Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-03-16 08:25

Oorsuizen, help!

Geplaatst door de TopicStarter : 24-03-16 08:25

Na een zeer stressvol weekend heb ik sinds een paar dagen last van oorsuizen. Eerst af en toe, inmiddels de hele dag door. Het klinkt een beetje als het geluid van een beeldbuis.

Nadat het geluid vannacht zo luid werd dat ik een paniekaanval heb gekregen, zit ik er even een beetje doorheen

Is er misschien iemand die hier ervaring mee heeft?

**Geplaatst**: 24-03-16 08:29

Geplaatst: 24-03-16 08:29

Hier, helaas al een jaar last
Maar ivm stress eigenlijk nooit uitgebreid naar laten kijken

Binnenkort afspraak huisarts waar ik het iig wil bespreken

Ik probeer er niet teveel bij stil te staan soms lukt dat niet maar tot nu toe lukt me dat nog aardig

**Geplaatst**: 24-03-16 08:37

Geplaatst: 24-03-16 08:37

Ben je wel bij de huisarts geweest?
Sowieso heen gaan!

Oorsuizen kan komen door een gehoorgangontsteking,dan helpen oordruppels.
Maar als het echt stess gerelateerd is raad ik je aan om langs de fysio te gaan doe het los kan masseren .

en kijk op youtube voor yoga filmpjes voor nekoefeningen.
Helpt enorm goed om te ontspannen, ik ben er ook bekend mee, bij stress tijden zet ik mijn nekspieren vast wat oorsuizen tot gevolg heeft, yoga helpt dan bij mij erg goed

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-03-16 08:52

Re: Oorsuizen, help!

Geplaatst door de TopicStarter : 24-03-16 08:52

Ik kan om acht uur bellen, ga ik dan ook gelijk doen

Dank voor je tips!

**Geplaatst**: 24-03-16 16:58

Geplaatst: 24-03-16 16:58

Ben je al geweest?
Ben wel benieuwd namelijk

**Geplaatst**: 24-03-16 17:17

Re: Oorsuizen, help!

Geplaatst: 24-03-16 17:17

Kunnen oorzuisen ook door stress komen? Dat wist ik nog niet?

Ik loop er al makkelijk 7 jaar mee rond, dag en nacht. Had mij er bij neergelegd dat het om gehoorschade ging, maar gek genoeg is het begonnen toen ik niet meer uitging.

**Geplaatst**: 24-03-16 17:20

Geplaatst: 24-03-16 17:20

Robin_S schreef:
Kunnen oorzuisen ook door stress komen? Dat wist ik nog niet?

Ik loop er al makkelijk 7 jaar mee rond, dag en nacht. Had mij er bij neergelegd dat het om gehoorschade ging, maar gek genoeg is het begonnen toen ik niet meer uitging.

Wist ik ook niet!
Heb nu al dik 2 jaar oorsuizen en als ik goed na denk waren dat ook best stressvolle periodes..

**Geplaatst**: 24-03-16 17:31

Geplaatst: 24-03-16 17:31

oorsuizen kan verschillende oorzaken hebben, gehoorschade kán maar hoeft zeker niet. Een verstopt oor is nog de makkelijkst wegneembare oorzaak

**Geplaatst**: 24-03-16 17:39

Re: Oorsuizen, help!

Geplaatst: 24-03-16 17:39

Ik heb het al zolang als dat ik me kan herinneren

Het klinkt een beetje naar het geluid wat een oude tv maakt als hij wordt aangezet, en ik hoor het alleen maar als het echt stil is. Dus als ik in bed lig, of en boek lees. Bij mij heeft het verschillende oorzaken:
Gevoelig gehoor.
Nauwe gehoorgang.
Gehoorbeschadiging (door met dopjes muziek hard te luisteren en motor te rijden zonder oordopjes over de snelweg voor een paar uur :')

)
Daarbij maak ik ook veel oorsmeer aan, dus alles bij elkaar opgeteld zit ik er maar mooi mee.

Bij mij kan er niks aan gedaan worden, maar omdat ik het al zolang heb en het niet erger wordt (door voorzorgsmaatregelen te treffen

), ben ik er aan gewend en let ik er niet meer op. Als ik naar een concert ben geweest hoor ik de piep niet, en de stilte beangstigd mij meer dan de piep

**Geplaatst**: 24-03-16 17:43

Geplaatst: 24-03-16 17:43

Ik heb het continu, eigenlijk al zo lang als ik me kan herinneren. Misschien is het in de loop der jaren iets erger geworden, maar zeker weten doe ik dat niet.

Vroeger dacht ik dat iedereen zo'n hoog achtergrondgeluid had, tot ik van mensen hoorden dat zij dat niet hadden. Dan nog is het erg normaal: één op de vijf mensen schijnt last te hebben van tinnitus. Natuurlijk ook steeds vaker jongeren, vanwege de harde muziek die we luisteren. Oordopjes mee is dus de boodschap. Toen ik eenmaal wist dat niet iedereen het had, werd het wel echt een probleem en ging ik me er somber door voelen.

Bij mij klinkt het overigens nog erg zacht. Ik hoor het op dit moment niet, omdat de ventilator van mijn computer (wie bokt er anno 2016 nog op zijn pc? Nou, ik.

) er al bovenuit komt. In mijn nest is het soms wel eens naar; op tijd gaan slapen maakt het minder erg (tenminste: mijn tinnitus wordt harder als ik te laat naar bed ga). Als ik het goed begrijp, klinkt het bij jou ook niet zo hard ("als een beeldbuis"). Troost je: als het blijft (dat kan, maar het is na een paar dagen heus niet zeker), raak je eraan gewend en zul je er nauwelijks meer aan denken.

**Geplaatst**: 24-03-16 17:45

Geplaatst: 24-03-16 17:45

Is je vitamine B12 niet te laag? Ik had ook last van oorsuizen/piep in oor maar na de B12 injecties is dit verdwenen

**Geplaatst**: 24-03-16 18:32

Re: Oorsuizen, help!

Geplaatst: 24-03-16 18:32

En ook bij tinnitus door gehoorschade/ gehoorverlies is er nog veel tegen te doen.

(De moderne inzichten gaan er over dat de oplossingen gezocht moeten worden via kennis van de neurologie. Vroeger was het veel meer "tja, er zal wel iets fout gegaan zijn met het slakkenhuis, maar dat kunnen we niet opereren".)
(Bij sommige mensen werd het slakkenhuis compleet weggehaald, zonder dat de piep verdween - "het slechtste van twee werelden"....)

**Geplaatst**: 04-04-16 15:21

Re: Oorsuizen, help!

Geplaatst: 04-04-16 15:21

Ik ben even benieuwd, loop sinds een dag of 4 ook met piepende oren.
En dat hoor ik alleen in stilte, gelukkig.

Ik las hierboven de tip voor vitamine B12. Zijn er nog meer tips?

**Geplaatst**: 05-04-16 19:47

Re: Oorsuizen, help!

Geplaatst: 05-04-16 19:47

Ja zeker, tinnitus kan vaak goed verholpen worden.
Soms gaat het om zoiets als geen bitter lemon meer drinken, er zijn klanktherapieen (ias, tomatis, binaura) er is 'pink noise' dat je net beneden je gehoordrempel kunt afspelen, er is neurobiofeedback (en er zijn de trucjes van "zoek afleiding", maar ik vind dat derderangs: juist als je moe bent moet je rust kunnen nemen - dus niet jezelf weer moeten afleiden).

**Geplaatst**: 05-04-16 19:54

Re: Oorsuizen, help!

Geplaatst: 05-04-16 19:54

Hier ook iemand met oorsuizen. Mijn tip is vooral: wacht niet te lang met naar de dokter te gaan. Ik heb wel lang gewacht (meer dan een maand, had ook nog wel andere klachten) en toen werd mij verteld dat ik eigenlijk veel eerder had moeten komen. (Achteraf bekeken had dat bij mij nu niet echt verschil gemaakt maar goed). Hoewel ik dat eigenlijk vrijwel constant heb, heb ik daar weinig last van. Ik stoor me er niet aan...
Zoals Janneke zegt, kan tinnitus inderdaad ook wel verholpen worden. In sommige gevallen als de tinnitus niet weggaat, wordt tinnitus retraining therapy toegepast zodat je er minder last van ervaart.

**Geplaatst**: 05-04-16 19:59

Re: Oorsuizen, help!

Geplaatst: 05-04-16 19:59

....eh, dat is de verdunde therapie: "minder last hebben van vilein gepiep", het heeft zin als in "het is beter dan niets".
Maar het is geen echte Tinnitus Retraining Therapie.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-04-16 20:07

Geplaatst door de TopicStarter : 05-04-16 20:07

De dokter kon er helaas niet heel veel over zeggen, er is niet echt een oorzaak voor aan te wijzen. Ben er inmiddels wel iets rustiger onder en slaap ook weer iets beter, dat scheelt al in de intensiteit van de piep.

**Geplaatst**: 05-04-16 20:23

Geplaatst: 05-04-16 20:23

Ik ben op een dag wakker geworden met tinnitus en hyperacusis. Meerdere keren bij de KNO arts geweest maar daar doen ze 0,0 voor je. Bij hoorcentrum verder getest en geleerd hoe ik de hyperacusis kon trainen. Dat is nu ook vele malen minder. Tinnitus gaat niet meer weg, dat heb ik leren accepteren.

**Geplaatst**: 05-04-16 20:28

Geplaatst: 05-04-16 20:28

Laurie schreef:
De dokter kon er helaas niet heel veel over zeggen, er is niet echt een oorzaak voor aan te wijzen. Ben er inmiddels wel iets rustiger onder en slaap ook weer iets beter, dat scheelt al in de intensiteit van de piep.

Gelukkig maar!
Als de KNO arts niet nodig is, kun je verder kijken wat je nodig hebt.

**Geplaatst**: 05-04-16 21:42

Geplaatst: 05-04-16 21:42

Ik heb er ook last van, nu iets meer dan een jaar. De piep was er ook gewoon plots op een avond toen ik in bed lag. Ik dacht 'ach, geen zorgen, morgen is het weg'. Maar helaas...
Ben eerst naar de huisarts gegaan, die heeft me doorgestuurd NKO arts. Bleek geen gehoorschade te zijn dus kreeg ik pilletjes tegen een ontsteking in mijn slakkenhuis (denk ik). Hielp niet, dus ben doorgestuurd naar een specialist in tinnitus. Veel testen gedaan, experimentele techniek, maar opnieuw helaas... Geen oorzaak te vinden.

Ik lees dat je ondertussen al iets rustiger bent, houden zo. Je hebt geen stoomtrein in je oren voor zover ik weet, het is een stil, lief piepje in je oor

Nee, even serieus, hoe je erover denkt is echt belangrijk. Misschien raak je er wel nog vanaf, misschien niet. In ieder geval, je kan er zeker mee leren leven en naarmate je het leert aanvaarden wordt het wel wat minder. En dan heb je nog allerlei technieken en trucjes die je kan uitproberen, waar de anderen het al over hadden. Er wordt ook veel onderzoek gevoerd naar tinnitus tegenwoordig, je weet nooit dat er plots iets uit de bus komt dat helpt.

**Geplaatst**: 05-04-16 21:45

Re: Oorsuizen, help!

Geplaatst: 05-04-16 21:45

Ik heb ook oorsuizen, maar dat wordt erger door verkoudheid, vermoeidheid, stress of blootstelling aan harde muziek. Slim is, om sowieso als je uit gaat of naar concerten oid gaat, gehoorbescherming te dragen om het niet te verergeren.

**Geplaatst**: 05-04-16 21:50

Geplaatst: 05-04-16 21:50

Sommige mensen hebben wel stoomtreinen in hun oren. Mijn vader heeft al jaren last van tinnitus. Is ook een bijverschijnsel van een niet werkende schildklier bij hem. Hij had een cd met daarop alle geluiden die mensen horen met tinnitus. Het ging van stoomtreinen tot bellen, piepen en ruis. Mijn vader liet zijn piep op de cd horen en ook hoe hard hij hem hoort. Echt shocking vond ik het. Bij hem is het gemeten op 60db. Hoorapparaten heeft hij geprobeerd. Hielp niet. Ook accupunctuur hielp niet. Hij slaapt altijd met muziek of tv aan.

**Geplaatst**: 05-04-16 22:04

Geplaatst: 05-04-16 22:04

Janneke2 schreef:
....eh, dat is de verdunde therapie: "minder last hebben van vilein gepiep", het heeft zin als in "het is beter dan niets".
Maar het is geen echte Tinnitus Retraining Therapie.

En waarom zou dat dan geen TRT zijn?
TRT zorgt er niet voor dat tinnitus verdwijnt, wel dat je er minder last van ervaart, dat het minder impact heeft op je leven, dat je "gewend" raakt aan het geluid zoals je ook gewend kan raken aan het geluid van de koelkast of een tikkende klok....

Citaat:
TRT is a specific implementation of general Tinnitus Habituation Therapy, which utilizes counseling to decrease tinnitus-evoked reactions and sound to decrease the strength of the tinnitus signal. The pri- mary goal of TRT is to achieve habituation of tinnitus- evoked negative reactions and remove the effect of tinnitus on patients’ lives.

Bron: Jastreboff, P.J. (2011). Chapter 73: Tinnitus Retraining Therapy. In Textbook of Tinnitus. Geraadpleegd op 5/4/2016 via https://www.researchgate.net/profile/Pa ... 000000.pdf

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-04-16 02:54

Geplaatst door de TopicStarter : 06-04-16 02:54

Ik had beter niks kunnen zeggen denk ik, haha. Op dit moment is het volume echt ondraaglijk en helaas is mijn andere oor ook begonnen met suizen, de paniek is weer helemaal terug

Ik weet echt even niet waar ik het moet zoeken.

**Geplaatst**: 06-04-16 04:52

Re: Oorsuizen, help!

Geplaatst: 06-04-16 04:52

Ik heb ook oorsuizen gehad, maar hier wel helemaal opgelost dankzij een ozon-kamer. Ik had oorsuizen na de knal van een lelijk auto-ongeluk. Oorsuizen is dus soms wel iets aan te doen.