Bokt.nl

**Geplaatst**: 26-12-15 02:28

Gescheurde enkelbanden

Geplaatst: 26-12-15 02:28

Ok, ik heb een gescheurde enkelband... Maar het verloopt zo vreemd en ik weer zó niet wat ik er mee aan moet...

Ik ben 8 dagen geleden door mijn voet gegaan. Ontzettende pijn, moest omhoog gehezen worden en kon absoluut niet lopen. Er was een fysio die gekoeld heeft en een drukverband heeft aangelegd, en de rest van de dag in een rolstoel doorgebracht met de boodschap dat het in een paar dagen wel over moest zijn. S avonds de hele buurt bij elkaar gescholden van de pijn en uiteindelijk toch maar naar de HAP, waar de arts er compleet van overtuigd was dat mijn enkel gebroken was. Echter was er gelukkig niets te zien oo de foto's.

Na 2 dagen kon ik weer lopen zonder pijn alleen was mijn voet extreem dik en van mijn tenen tot mijn knie aan knalblauw, paars en rood. Voor controle naar de huisarts die toch echt constateerde dat de band in mijn voet gescheurd moest zijn en de volgende dag meteen naar de fysio doorverwezen. De arts had er al wat testjes mee gedaan die me niet heel gelukig maakte; de volgende dag ging lopen al een stuk moeizamer. Maar de dag daarna dus naar de fysio die tape heeft aangebracht. Toen ik zei dat het niet zo'n pijn deed vond ze dat best vreemd en ik ook. Helemaal omdat het er echt best wel ernstig uitziet.

En nu.... Zijn we acht dagen verder na de verstuiking. En sinds er tape op is geplakt sterf ik echt van de pijn. Het is zelfs zodanig dat het me echt misselijk maakt. De bloeduitstorting blijft ook maar toenemen en momenteel kan ik echt absoluut niet lopen.

Maandag ga ik weer naar de fysio, maar ik tel echt de dagen af, want ik snap echt niet hoe de pijn zo verergerd kan zijn.

Anyway, andere mensen hier met gescheurde enkelband ervaringen? En hoe verliep dat herstel?

Om even te illustreren hoe het er nu uit ziet :

**Geplaatst**: 26-12-15 02:39

Geplaatst: 26-12-15 02:39

Oei dat is vervelend. Heel veel beterschap! :(:)

Mijn broertje heeft 2 maanden geleden zijn enkelbanden gescheurd tijdens een voetbalwedstrijd.
Hij moest een periode op krukken lopen. Ook moest hij iedere 2 weken naar de HAP om het opnieuw in te laten tapen. En iedere week naar de fysio.
Inmiddels dus 2 maanden verder en kan hij weer fietsen en begint nu te trainen met hardlopen. Voetbal zit er nog even niet in.

Tape deed trouwens ook bij hem de eerste dagen meer pijn dan dat het hielp, maar dat werd vanzelf beter.

Sterkte ermee!

**Geplaatst**: 26-12-15 02:55

Re: Gescheurde enkelbanden

Geplaatst: 26-12-15 02:55

Ik heb drie keer mijn enkelbandenn gescheurd

Vooral de eerste keer deed me veel pijn zoals jij beschrijft. Niet te veel belasten, doen wat de fysio zegt, etc. Het enige wat je kunt doen

Sterkte!

**Geplaatst**: 26-12-15 03:11

Geplaatst: 26-12-15 03:11

Ik heb twee en een half jaar geleden mijn enkelbanden gescheurd, de pijn was echt ongelooflijk! Nu nog steeds last van (vooral s'avonds, zoals nu voel ik het ook nog heel licht kloppen) omdat ik nooit naar de fysio ben gegaan. Heel voorzichtig ermee doen.
Ook als ik bijvoorbeeld hardgelopen heb, of langer dan een kwartier gewandeld heb dan heb ik er gegarandeerd last van de daarop volgende avonden. Ik kan ook niet meer normaal de trap oplopen, niet dat het pijn doet maar ik mis gewoon kracht. Het is echt heel ellendig dus!

**Geplaatst**: 26-12-15 03:30

Re: Gescheurde enkelbanden

Geplaatst: 26-12-15 03:30

Ik heb 7 jaar geleden mijn enkelbanden gescheurd. Ik heb er niet (genoeg) mee gerust en dat heeft voor blijvende schade gezorgd: lees instabiele enkel en bij momenten veel pijn.

**Geplaatst**: 26-12-15 03:37

Geplaatst: 26-12-15 03:37

Lestrange01 schreef:
Ik heb twee en een half jaar geleden mijn enkelbanden gescheurd, de pijn was echt ongelooflijk! Nu nog steeds last van (vooral s'avonds, zoals nu voel ik het ook nog heel licht kloppen) omdat ik nooit naar de fysio ben gegaan. Heel voorzichtig ermee doen.
Ook als ik bijvoorbeeld hardgelopen heb, of langer dan een kwartier gewandeld heb dan heb ik er gegarandeerd last van de daarop volgende avonden. Ik kan ook niet meer normaal de trap oplopen, niet dat het pijn doet maar ik mis gewoon kracht. Het is echt heel ellendig dus!

oooooh wat vervelend dat je er nog steeds zo'n last van hebt.
en .... Dan ben ik heel blij dat ik naar de fysio ga.... Want ik liep iedere dag echt rond de 20km.... Als ik dalijk niet langer dan een kwartiertje kan lopen houdt mijn leven echt op

de muren komen echt op me af en ik ben zooo bang voor blijvende schade.

Felicity, wat vervelend voor je broertje! Anderszijds, als hij nu alweer kan hardlopen en dergelijken stemt dat me w hoopvol! 'fijn' ook om te lezen dat tapen het bij hem ook eerst erger maakte. Ik begon al te geloven dat ik een of andere zeldzame complicatie oid. moest hebben. Vooral omdat echt iedere specialist die het gezien heeft nogal 'geschokt' was door de uitwendige verschijning :')

en dat icm een vreemd verloop van pijnklachten dat varieert tussen nauwelijks en extreem.. Maargoed het zou dus idd door het tapen kunnen komen.

**Geplaatst**: 26-12-15 03:40

Geplaatst: 26-12-15 03:40

7 jaar geleden heb ik mijn buitenste enkelbanden van mijn rechtervoet compleet afgescheurd na een sprong van een trap, toen leek mijn voet veel op de jouwe. Ik heb mijn voet een week omhoog gehad en af en toe gekoeld. Nadat de zwellingen weg waren laten heeft de huisarts verband aangebracht en dat heb ik zo'n 4 weken gedragen, daarna nog 3 weken een brace gehad terwijl ik met behulp van een fysiotherapeut en krukken weer normaal leerde lopen. In totaal ben ik 2 volle maanden uit de running geweest.

3,5 weken gelden heb ik mijn linker buitenste enkelbanden deels gescheurd en dit deed veel meer pijn dan het volledig afscheuren van 7 jaar geleden. Ik viel van een tafel nadat ik naast de rand stapte en kwam ongelukkig terecht, na het scheurende geluid en de pijn ben ik even volledig bewusteloos geweest. Wel foto's laten maken omdat de huisarts dacht dat er een stuk bot afgebroken was maar dat bleek niet zo te zijn. De bloeduitstortingen en zwelling waren iets minder en met brace en verband eromheen kan ik nu alweer redelijk goed lopen, maar niet te lang en het liefst toch met een kruk. Dit keer doe ik het zonder fysio en heb ik van de huisarts oefeningen meegekregen om de voet te versterken. Ik voel de voet ook echt beter worden, ik heb geen pijn meer en kan hem alweer bijna even ver strekken als de andere voet.

**Geplaatst**: 26-12-15 04:42

Re: Gescheurde enkelbanden

Geplaatst: 26-12-15 04:42

Mijn verhaal gaat je niet blij maken. Na een gemiste stoeprand op hoge hakken enkelbanden aan twee kanten gescheurd. drukverband en krukken. Na een week nog steeds veel pijn, dus gips. Drie weken gips. Bij de controlefoto's kwam er steeds een breukje bij. Eerst niks, toen 1, 2 en zo verder..na drie weken gips dystrofie dus gips eraf en fysio. Bleek mijn hele enkel plus voet uit de kom te zijn. Na vier keer fysio tja..tijdje rondgelopen waarbij de pijn bleef, en erger werd. Ik ben naar Annatommie gegaan ( een aanrader) en die hebben een echo en mri gemaakt. Bleef heel vaag, dus ingespoten. Nadat ook dat niet hielp een ct scan waarbij duidelijk werd dat mijn enkel gewoon in puin moet hebben gelegen de eerste keer.. Er was veel herstelt maar niet alles. Ik ben geopereerd, nu een jaar geleden. Er zijn splinters weg gehaald, er zijn stukjes bot weg gehaald, er is een pees omgelegd en vastgehecht aan een ander stuk bot.
Herstel zou zes weken gips zijn maar ik kon daar niet meer tegen, opnieuw dystrofie. Uiteindelijk, nu een jaar na mijn operatie en twee jaar na de val, dagelijks pijn, een enkel die heel zwak blijft en de stand van mijn voet is niet meer goed.

Mijn advies, ga zsm naar een kliniek waar ze echt goed kijken. Je enkel is heel gecompliceerd en ook nog eens erg pijnlijk. Sterkte.

**Geplaatst**: 26-12-15 07:31

Geplaatst: 26-12-15 07:31

Meerdere malen de Hap gezien de afgelopen jaren vanwege extreem verzwikkingen. Bij de laatste keer werd ik met ambu naar het ziekenhuis gebracht vanwege blauw aanlopen. Bleek achteraf van de pijn te zijn. Omdat tape ontzettend veel pijn deed en ik door de tape heen verzwikte heb ik toen kunstof gips gekregen. Ik kon stellen dat het een verademing was. Mijn voet kreeg de nodige rust en ik zwikte er niet telkens door heen tijdens het genezingsproces. Het heeft toch wel min 2 maanden geduurd voordat ik redelijk pijnvrij was nu jaren later kan ik alleen nog met enkelbraces sporten en schoenen dragen die steun bieden aan mijn enkels. Het blijft gevoelig en iedere minimale verzwikking is pijnlijk. Ben er te vaak doorheen gegaan dat ze nu instabiel zijn. Ts heel veel beterschap en mocht de tape te veel pijn blijven doen is wellicht een dun laagje kunstof gips een optie.

**Geplaatst**: 26-12-15 08:30

Re: Gescheurde enkelbanden

Geplaatst: 26-12-15 08:30

Ik heb een aantal jaar geleden ook mijn enkelband volledig afgescheurd. Ik kreeg toen op dezelfde manier tape aangemeten zoals TS op haar foto's heeft. Dat heeft bij mij absoluut niet gewerkt. Ik kreeg te weinig steun en het bleef gigantisch pijn doen. Ik werd er zelf inderdaad ook misselijk van!
Toen ben ik teruggegaan en door de fysiotherapeut volledig rondom ingetaped. Dat was echt stukken beter! Ik kon weer een klein beetje hobbelen en de pijn was grotendeels weg.
Het heeft nog wel een hele tijd geduurd voor de tape eraf kon. Na 4 weken wilde de dokter dat ik het even zonder ging proberen, maar daar was ik duidelijk nog niet aan toe. Het werd ook gelijk weer heel dik. Nog eens 3 weken in tape en toen ging het beter.
Maar het heeft nog wel dik anderhalf jaar geduurd voor ik helemaal nergens last meer van had.

**Geplaatst**: 26-12-15 10:10

Re: Gescheurde enkelbanden

Geplaatst: 26-12-15 10:10

Jeetje, ik heb 7 weken geleden 3 enkelbanden gescheurd en ik begin nu pas zonder rondom tape en brace te lopen. Ik loop nog wel met één kruk en ondersteunende tape. Je moet het echt serieus nemen en je enkel rust geven. De eerste dagen moet je er bij zo veel pijn helemaal niet op lopen zonder krukken! En inderdaad om rondom tape vragen, of als je dat niet kan verdragen een brace, die kan tenminste ook even af. Verder echt gewoon zitten met je pootje omhoog en koelen. Ik koel nog steeds 3x per dag. Het doet bij mij inderdaad ook vooral pijn NA de inspanning. Dat Is wel een teken dat je te veel hebt gedaan.

Heel veel.sterkte, hier ben je wel even mee bezig..

**Geplaatst**: 26-12-15 15:19

Re: Gescheurde enkelbanden

Geplaatst: 26-12-15 15:19

Vroeger heb ik heel vaak mijn enkelbanden gescheurd en zelfs volledig afgescheurd gehad. Gescheurde enkelbanden zijn trouwens veel pijnlijker dan een breuk in voet of enkel (doordat uiteindelijk mijn enkelbanden niet meer herstelden brak ik daarna geregeld mijn enkel of voet...).

Nu is t wel zo dat soms een breuk niet direct gezien kan worden. Je zou alsnog via de huisarts een nieuwe foto kunnen vragen. Nu moet je een breuk sowieso wel zien namelijk.

Verder heb ik altijd veel aan fysio gehad (uiteindelijk ook lange tijd fysio gehad) en van alle tig keren vrij snel "hersteld". Enkelbanden zijn nu niets meer van over, maar ik heb er ook geen last meer van. Behalve dat ik nog snel door mijn enkel ga.

Overigens hebben ze bij mij altijd de volledige enkel in getapet. Zou dat toch eens vragen, dan heb je er namelijk ook meer steun aan.

**Geplaatst**: 26-12-15 15:29

Re: Gescheurde enkelbanden

Geplaatst: 26-12-15 15:29

Als het nog zo gezwollen is kun je toch nog niet rondom tapen?

**Geplaatst**: 26-12-15 16:33

Re: Gescheurde enkelbanden

Geplaatst: 26-12-15 16:33

Nee, ik had nu je het zegt idd de eerste week een drukverband, zo'n open sok die je dubbel om je enkel doet. Maar toen kon ik er echt niet op lopen, zelfs niet met krukken..

**Geplaatst**: 26-12-15 16:50

Re: Gescheurde enkelbanden

Geplaatst: 26-12-15 16:50

Hmmm, toen ik mijn enkelbanden scheurde kreeg ik eerst 2 weken gips. Geen loopgips en mocht alleen maar met mijn been omhoog zitten om de zwelling weg te krijgen (been was zeker zo dik en blauw als het jouwe). Daarna 6 weken tape, maar niet zoals dit getaped is, maar echt helemaal dicht getaped, zonder ook maar enige bewegingsmogelijkheid in een hoek van 90 graden. Daar mocht ik met krukken mee lopen. Na 2 maanden toen het er af mocht had ik een heel sneu, bleek en week pootje. Maar eenmaal de spieren weer helemaal op krachten waren, nooit meer last van gehad.

**Geplaatst**: 26-12-15 16:53

Re: Gescheurde enkelbanden

Geplaatst: 26-12-15 16:53

Ik ben geen arts maar dit lijkt wel een trombosebeen...

**Geplaatst**: 26-12-15 16:58

Geplaatst: 26-12-15 16:58

Dit is niet zoals een gescheurde enkelband eruit hoort te zien en al helemaal niet hoe die getaped moet worden...

TS, ik denk dat er hoger een probleem zit, want van een gescheurde enkelband komt de bloeduitstorting bijna nooit zo hoog. Ik denk dat aan een spierscheur, scheur in bindweefsel tussen tibia (scheenbeen) en fibula (kuitbeen), of breuk van je fibula. Omdat je niet echt pijn hebt vind ik dat laatste meest aannemelijk. Ik heb al een aantal keren en kuitbeen-breuk gezien die nauwelijks pijn deed.

Als je bij mij in de praktijk was, had je linea recta terugverwezen naar de HA om nogmaals foto's te laten maken en dan met extra aandacht voor het kuitbeen.
Mocht daar weer niks uitkomen, dan had ik je met gewone leukoplast getaped, want het doel van tapen bij dit soort letsels is stabiliteit bieden en dat doet je huidige tape absoluut niet.

**Geplaatst**: 26-12-15 17:25

Geplaatst: 26-12-15 17:25

Rindin schreef:
Dit is niet zoals een gescheurde enkelband eruit hoort te zien en al helemaal niet hoe die getaped moet worden...

TS, ik denk dat er hoger een probleem zit, want van een gescheurde enkelband komt de bloeduitstorting bijna nooit zo hoog. Ik denk dat aan een spierscheur, scheur in bindweefsel tussen tibia (scheenbeen) en fibula (kuitbeen), of breuk van je fibula. Omdat je niet echt pijn hebt vind ik dat laatste meest aannemelijk. Ik heb al een aantal keren en kuitbeen-breuk gezien die nauwelijks pijn deed.

Als je bij mij in de praktijk was, had je linea recta terugverwezen naar de HA om nogmaals foto's te laten maken en dan met extra aandacht voor het kuitbeen.
Mocht daar weer niks uitkomen, dan had ik je met gewone leukoplast getaped, want het doel van tapen bij dit soort letsels is stabiliteit bieden en dat doet je huidige tape absoluut niet.

uhm ja. Ik heb even gegoogled, en dat is ook veel meer waar de pijn inmiddels zit (boven mijn wreef) en verklaart misschien ook waarom iedere specialist die het gezien heeft meteen over foto's begon omdat het er uitwendig uitziet als een breuk (de arts op de HAP zei nog net niet dat 'ie z'n schoenzolen op zou eten als het geen enkelfractuur zou zijn :')

. En mijn eigen HA was ook tamelijk verbaasd dat mijn buitenste enkelbanden vast zaten. Vandaar dat ik ook zo verbaasd ben over het verloop) Maar kan het echt zo zijn dat ze dat gemist hebben als ze een foto hebben gemaakt van mijn enkel?

Hmm hoe kan ik subtiel brengen dat ik het idee heb dat er mss wat 'meer' / 'anders' aan de hand is

? Ik ben altijd zo bang om als een bijdehante betweterige patient over te komen.

**Geplaatst**: 26-12-15 17:28

Geplaatst: 26-12-15 17:28

Menino schreef:
Rindin schreef:
Dit is niet zoals een gescheurde enkelband eruit hoort te zien en al helemaal niet hoe die getaped moet worden...

TS, ik denk dat er hoger een probleem zit, want van een gescheurde enkelband komt de bloeduitstorting bijna nooit zo hoog. Ik denk dat aan een spierscheur, scheur in bindweefsel tussen tibia (scheenbeen) en fibula (kuitbeen), of breuk van je fibula. Omdat je niet echt pijn hebt vind ik dat laatste meest aannemelijk. Ik heb al een aantal keren en kuitbeen-breuk gezien die nauwelijks pijn deed.

Als je bij mij in de praktijk was, had je linea recta terugverwezen naar de HA om nogmaals foto's te laten maken en dan met extra aandacht voor het kuitbeen.
Mocht daar weer niks uitkomen, dan had ik je met gewone leukoplast getaped, want het doel van tapen bij dit soort letsels is stabiliteit bieden en dat doet je huidige tape absoluut niet.

uhm ja. Ik heb even gegoogled, en dat is ook veel meer waar de pijn inmiddels zit (boven mijn wreef) en verklaart misschien ook waarom iedere specialist die het gezien heeft meteen over foto's begon omdat het er uitwendig uitziet als een breuk (de arts op de HAP zei nog net niet dat 'ie z'n schoenzolen op zou eten als het geen enkelfractuur zou zijn . En mijn eigen HA was ook tamelijk verbaasd dat mijn buitenste enkelbanden vast zaten. Vandaar dat ik ook zo verbaasd ben over het verloop) Maar kan het echt zo zijn dat ze dat gemist hebben als ze een foto hebben gemaakt van mijn enkel?

Hmm hoe kan ik subtiel brengen dat ik het idee heb dat er mss wat 'meer' / 'anders' aan de hand is ? Ik ben altijd zo bang om als een bijdehante betweterige patient over te komen.

Het komt met enig regelmaat voor dat er een breuk wordt gemist, ja.

"Meneer de huisarts, ik trek het niet meer. De pijn wordt maar erger en de bloeduitstorting wordt erger, ik vertrouw het niet en wil heel graag dat er nogmaals naar mijn been gekeken wordt."

Zoiets?

**Geplaatst**: 26-12-15 17:36

Re: Gescheurde enkelbanden

Geplaatst: 26-12-15 17:36

Ik heb bijna 4 jaar terug mijn enkelband gescheurd. Herken de pijn. Ik ben toen verkeerd behandeld in het ziekenhuis. Was een beetje verstuikt zeiden ze, in drukverband, een week later in een soort SoftCast en vooral erop blijven lopen. Was in Deurne, 's avonds gebeld of ze mij de dag erna op het station wildr halen thuis en krukken meenemen. Uiteindelijk drie weken ondersteund met krukken gelopen. Toen 5 weken later die SoftCast bij de huisarts eraf gehaald werd, heeft ze mij direct naar het ziekenhuis hier gestuurd voor een echo. Die laten maken en een foto. Bleek er een scheur in het bot en mijn banden gescheurd. Dus nog twee weken met krukken en ondertussen fysio.
Maar doordat ik het gewoon ben gaan belasten is het verkleefd voor een deel en zal ik d'r altijd last van blijven houden. Dus na een dag lopen doet die voet flink pijn. Nu zeker omdat ik van de zomer mijn andere enkel/been gebroken heb en die andere het nu overneemt.
Mijn advies, goed rust houden en luisteren naar je fysio.
Heel veel beterschap iig!

**Geplaatst**: 26-12-15 17:36

Geplaatst: 26-12-15 17:36

Breuken worden idd regelmatig gemist. Mijn man werd naar huis gestuurd met de mededeling dat het zwaar gekneusd was. De dag erna zijn we terug gegaan, is de foto opnieuw bekeken en twee dagen later lag hij op de OK, tibeaplateau breuk.
Dus als je het niet vertrouwd, zeker op je strepen gaan staan dat ze nog eens goed kijken.
Beterschap!!

**Geplaatst**: 26-12-15 18:47

Re: Gescheurde enkelbanden

Geplaatst: 26-12-15 18:47

Ik zou gewoon naar de SEH gaan, je klacht is er erg genoeg voor.

**Geplaatst**: 26-12-15 18:55

Re: Gescheurde enkelbanden

Geplaatst: 26-12-15 18:55

Maak je borst maar nat ik heb mijn enkelbanden in juli gescheurd en nu eindelijk kan in weer normaal lopen. Heb helaas wel wat mobiliteit verlies maar eindelijk een stuk minder pijn. Neem er de tijd voor heel veel sterkte

**Geplaatst**: 26-12-15 18:58

Geplaatst: 26-12-15 18:58

Zelf ben ik absoluut tegen huisartsenpost bellen bij klachten die al langer aanwezig zijn. Maar als ik je verhaal zo lees en de bijbehorende foto's zou ik toch bellen voor een afspraak lijkt mij dat dit even opnieuw beoordeeld moet.
Sommige breuken zijn niet meteen te zien maar duurt even tot ze op de foto goed te zien zijn.

**Geplaatst**: 26-12-15 20:17

Re: Gescheurde enkelbanden

Geplaatst: 26-12-15 20:17

Wat vervelend dat je zoveel last hebt.

Een breuk wordt inderdaad niet in alle gevallen gezien wordt op een röntgenfoto - ik heb 6 jaar geleden mijn calcaneus (hielbeen) gebroken en dat was pas te zien op een MRI.

Als je je zorgen maakt, teruggaan naar de huisarts. Kan nooit kwaad.