Plien91 schreef:2x per dag poetsen met een zachte handtandenborstel. Heb snel last van terugtrekkend tandvlees dus ik moet niet te hard raggen. Tandenborstel op de tand zetten en zachtjes bewegen, dan doen de haren hun werk wel. Daarnaast stoker ik elke avond.
Sinds ik dat ben gaan doen heb ik een perfect gebit. Mondhygiëniste is ook altijd tevreden!
Inderdaad!
Ik heb een tijd met een kindertandenborstel gepoetst (super zacht) en niet alleen je tanden poetsen, maar ook je tandvlees poetsen/masseren.
Stoken met houten stokertjes, al zeggen sommige tandartsen weer raggertjes
Ik had voorheen regelmatig bloedend tandvlees terwijl ik dacht dat ik goed poetste, nu nooit meer