Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-06-15 06:52

Wat is jouw hitteplan?

Geplaatst door de TopicStarter : 30-06-15 06:52

Met de mogelijke hittegolf voor de deur, is inmiddels ook het 'nationaal hitteplan' genoemd, waarbij mensen extra attent worden gemaakt op het nemen van maatregelen tegen de hitte. Hier hoort ook het zorgdragen bij voor mensen die extra veel last van de hitte hebben. Maar uiteraard moeten we ook voor onszelf en onze dieren zorgen op dit soort dagen.
Welke maatregelen neem jij om het hoofd koel te houden?

Vanmorgen heb ik de hond al lekker laten rennen in de -redelijk koele- ochtendzon. Daarnaast staat er inmiddels een zwembadje klaar op het balkon waar meneer in kan om af te koelen.
Op het werk hebben we vanmiddag waterpret voor de kids.
Vanavond staat er een lekker zout soepje op het menu en overdag drink ik extra veel water.
De boodschappen doen we vanavond wanneer de ergste hitte is gezakt en voor de rest zo min mogelijk in de zon.

**Geplaatst**: 30-06-15 06:58

Re: Wat is jouw hitteplan?

Geplaatst: 30-06-15 06:58

De ergste warmte komt toch pas vanaf morgen?
Wij hebben geluk: ons huis ( oude boerderij, dikke muren) blijft altijd koel. Ik kan goed tegen warmte maar als het te erg wordt, blijf ik binnen!
Voor de paarden: die komen hun schuilstal niet uit ( eigenkeuze) als het zo warm is. De tuinslang - aangesloten op de lauw-water kraan ligt klaar en ik spuit ze dan regelmatig af.

**Geplaatst**: 30-06-15 06:59

Geplaatst: 30-06-15 06:59

Op werk zitten waar de airco aan is :')

Verder doe ik echt niks bijzonders anders. Ik heb geen huisdieren waar ik echt rekening mee hoef te houden.

**Geplaatst**: 30-06-15 07:00

Geplaatst: 30-06-15 07:00

Ik heb de hond ook al zo vroeg mogelijk gedaan

.
Verder moet ik de hele dag buiten werken en de komende dagen ook. Gaat pittig worden, ik heb het altijd heel snel warm. Werktempo gaat denk ik een standje omlaag en verder de hele dag water drinken.

Laatst bijgewerkt door Mjetterd op 30-06-15 07:01, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 30-06-15 07:01

Geplaatst: 30-06-15 07:01

Ik zet de paarden vaak 's middags pas in de wei, nu al 'smorgens. Ze kunnen onder de bomen als ze dat willen, en hebben zat water. Misschien ga ik vanavond nog mennen, even kijken hoe warm het is. Alle dieren staan bij ons bewust onder schaduw en met veel water. Daarentegen werk ik als leerkracht, en zit ik met 30 kinderen in een lokaal dat gerust oploop naar 35 graden. Fijn!

**Geplaatst**: 30-06-15 07:01

Geplaatst: 30-06-15 07:01

Ik ben vanochtend vroeg begonnen met werken. Vandaag en morgen valt de temperatuur nog iets mee, maar donderdag en vrijdag zijn die uurtjes die ik nu opbouw wel heel fijn.
Verder in de slaapkamer mijn beddengoed alvast verwisseld (alleen een dekbedovertrek om onder te slapen) en in de diepvries liggen waterijsjes en flesjes water. (en bevroren fruit om later in water te doen... Koud én smaak).
Collega en ik hebben afgesproken om regelmatig water te halen en zitten met flesjes tegenover elkaar :))

Verder staat voor de momentjes dat ik wel in de zon ben de zonnebrandcreme paraat. Vanavond eet ik een lichte salade.

Enige puntje waar ik tegenaanloop is mijn training voor deze week (bootcamp en crossfit). Training van gisteren was prima, maar ik vrees inmiddels voor de rest van de week

**Geplaatst**: 30-06-15 07:02

Geplaatst: 30-06-15 07:02

Ik moet zaterdag stallen uitmesten in de ochtend. Ik ga denk ik een uurtje eerder beginnen, zodat ik voor de echte hitte klaar ben. Verder vooral veel water drinken!

**Geplaatst**: 30-06-15 07:02

Geplaatst: 30-06-15 07:02

Op de bank zitten in onze koele woonkamer.En pony in bad doen.Kan nu veilig.De dame is 32 .Lichte dingen kooken.Geen stamppot.En alles wat moet in de ochtend doen.En kijken hoe ik de paardtjes koel houd.Iemand nog tips?Voor de kids zet ik de cementkuip vol water neer.

**Geplaatst**: 30-06-15 07:06

Re: Wat is jouw hitteplan?

Geplaatst: 30-06-15 07:06

Paarden 'sochtends vroeg naar buiten en smiddags op stal. Die van mij staat bij de deur, dan tocht het nog een beetje door. Savonds afspuiten en water goed afschrapen.

Voor de kat, klapraampjes open en rolgordijnen naar benededen, ze heeft extra water.

Ik werk op kantoor met airco, dus niet veel last daar ervan, verder veel drinken en schaduw opzoeken. Moeten we allemaal wel overleven zo

**Geplaatst**: 30-06-15 07:08

Geplaatst: 30-06-15 07:08

Jannepauli schreef:
De ergste warmte komt toch pas vanaf morgen?
Wij hebben geluk: ons huis ( oude boerderij, dikke muren) blijft altijd koel. Ik kan goed tegen warmte maar als het te erg wordt, blijf ik binnen!
Voor de paarden: die komen hun schuilstal niet uit ( eigenkeuze) als het zo warm is. De tuinslang - aangesloten op de lauw-water kraan ligt klaar en ik spuit ze dan regelmatig af.

Hier idem een oude boerderij!

hem de ramen nu open tegenover elkaar en het is 20.5 graden. Honden krijgen een kortere wandeling en ik denk dat ik dalijk ook het zwembadje voor ze ga opzetten.

Paard komt overdag naar binnen, staat anders 24/7 buiten maar we hebben helaas geen goede schuilmogelijkheden op de pensionstal. Die us gelukkig naast ons huis en kan zo wel veel regelen.

Drinken doe ik zelf voldoende, vriendlief echter niet, die zal ik dus moeten gaan aansporen.

**Geplaatst**: 30-06-15 07:11

Re: Wat is jouw hitteplan?

Geplaatst: 30-06-15 07:11

lekker de openslaande deuren open (naar de koele veranda) en de ventilatoren laten draaien

**Geplaatst**: 30-06-15 07:11

Geplaatst: 30-06-15 07:11

Ik moet de hele dag werken vandaag, geen airco..
Morgen ben ik gelukkig wel vrij en ga ik lekker naar het strand.
Mijn paard haal ik in de loop van de ochtend binnen en zet hem 's avonds dan weer buiten. Hij heeft geen schaduw in de wei en met deze temperaturen is dat onverantwoord.

**Geplaatst**: 30-06-15 07:12

Geplaatst: 30-06-15 07:12

Ik ga nu alvast rijden en gooi ze daarna op de wei, dan gaan ze rond een uurtje of twee weer naar binnen (ze hebben weide met door bomen gecreeerde schaduwplek) en dan misschien vanavond rond een uurtje of 7 nog even naar de wei tot 10. Hond neem ik mee met rijden, dat die ook mooi haar energie alvast kwijt kan en die gaat vanmiddag mee als ik een fotoshoot heb, met voldoende water offcourse!

**Geplaatst**: 30-06-15 07:14

Re: Wat is jouw hitteplan?

Geplaatst: 30-06-15 07:14

Ik moet helaas weiland nog verder afzetten, pas een drachtige merrie gekocht en weiland is niet shetveulenproof, dus vandaag laatste dingen doen in het weiland dat ze veilig kan bevallen en dat ze dan ook veilig staan, voor de rest weet ik het nog niet ligt eraan hoe merrie zich ontwikkeld kwa dracht, weet geen dekdatum en vermoed dat ze op eind loopt.

**Geplaatst**: 30-06-15 08:01

Geplaatst: 30-06-15 08:01

we hebben ons langharige konijn gisteren alvast geknipt, zodat hij minder last heeft van de hitte. Wanneer het echt te warm wordt komt hij lekker binnen in de woonkamer, daarvoor staan de spullen al klaar.

En verder is het vooral alvast vroeg aan het werk zodat ik op het heetst van de dag geen verslagen hoef te schrijven en de ramen en deuren goed dicht houden

**Geplaatst**: 30-06-15 08:04

Re: Wat is jouw hitteplan?

Geplaatst: 30-06-15 08:04

Werken in de appie, met airco. :')

En in de tuin liggen.

pony' staan in het bos dus schaduw genoeg, 's avonds lekker met ze zwemmen.

**Geplaatst**: 30-06-15 08:05

Geplaatst: 30-06-15 08:05

Wij hebben een huis wat eigenlijk altijd wel koel blijft. We zetten de parasol uit en onze tuin is op sommige plekken heel schaduwrijk, daar verblijft de hond en de poezen.
Paardlief zet ik rond 14:00 binnen en rond 17:00 weer naar buiten. Trainen lukt vandaag niet, maar het is ook eigenlijk te warm.

**Geplaatst**: 30-06-15 08:09

Geplaatst: 30-06-15 08:09

Op kantoor zitten met de airco aan. Vrijdag bivakkeer ik bij mijn schoonouders, daar is het heerlijk koel!

**Geplaatst**: 30-06-15 08:13

Geplaatst: 30-06-15 08:13

Vandaag, Donderdag & Vrijdag werken in de buitenlucht dus ik neem genoeg water mee.
En natuurlijk zonnebrand..Je weet maar nooit!

**Geplaatst**: 30-06-15 08:14

Geplaatst: 30-06-15 08:14

Lekker binnen zitten met de airco aan! Hebben onder andere airco in de woonkamer en slaap kamer, ideaal!

**Geplaatst**: 30-06-15 08:23

Re: Wat is jouw hitteplan?

Geplaatst: 30-06-15 08:23

In huis blijft het gelukkig redelijk koel. Verder genoeg water drinken en veel waterijsjes eten en ik kom mijn dag wel door

Paard gaat rond 11 uur op stal en 's avonds weer naar buiten. Ze hebben helaas niet voldoende schaduw op de wei dus dan kan hij beter op stal staan. Hij staat wel gewoon de hele nacht op het land.
Rijden ga ik vanavond laat doen, het is hier vandaag ook nog niet zo warm als de komende dagen. Hoe we het daarna met rijden doen moeten we nog even zien.

**Geplaatst**: 30-06-15 08:33

Re: Wat is jouw hitteplan?

Geplaatst: 30-06-15 08:33

Ik heb een baby van negen maanden. Het zwembadje staat al klaar en naast borstvoeding zal ik 'r nu ook hier en daar wat water geven. Dat doe ik normaal niet.
Verder ga ik me er nog even extra over inlezen.

**Geplaatst**: 30-06-15 08:46

Re: Wat is jouw hitteplan?

Geplaatst: 30-06-15 08:46

Hond blijft binnen, konijn gaat naar binnen ik blijf in de slaapkamer. Zal de hond ondertussen wel uitlaten maar verder liefst verder binnen.
Woensdagochtend moet ik nog boeken inleveren maar gelukkig is dat vroeg.

**Geplaatst**: 30-06-15 08:48

Re: Wat is jouw hitteplan?

Geplaatst: 30-06-15 08:48

Gewoon werken op het terras in de horeca...en zaterdag op de glasboot zonder airco..
Proberen om voldoende water te drinken en goed te eten.
Thuis geen huisdieren en de paarden staan 24/7 op het land, die redden zich wel.

**Geplaatst**: 30-06-15 08:53

Geplaatst: 30-06-15 08:53

's Morgens vroeg even alle deuren en ramen tegen elkaar open om het huis af te koelen. Daarna zonwering naar beneden, luiken op de zuidkant dicht. Paarden hebben gelukkig schaduw in de wei en paddock van bomen. Hond blijft lekker binnen, maar misschien vanmiddag even lekker zwemmen in het vennetje in het bos hier achter. Zelf lekker ijsthee gemaakt, veel drinken en lekker in de schaduw in de hangmat. {:}