Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-02-15 16:09

Ongelooflijk rugpijn met uitstraling naar knie/voet

Geplaatst door de TopicStarter : 22-02-15 16:09

Hoi,

in september kreeg ik enorm last van mijn rug...
Ik heb reeds 3x enkele rugwervels gebroken en ben bekend met dat soort rugpijn,
maar de rugpijn die in september op kwam zetten was iets heel anders...

Sinds september ben ik dus in behandeling bij een kinesist voor 'een lumbago' en heb van de werkgever een (dure) aangepaste bureaustoel gekregen die verlichting brengt.

Echter gaat het van kwaad naar erger. Het begon met een priemende pijn linksonder de rug,
die uitstraalde naar rechts.
Daarna kreeg ik uitstraling naar de heup, daarna naar de knie en sinds 3 weken voel ik af en toe enkele tenen niet meer.

Afgelopen zondag werd de rugpijn zo hevig dat ik niet normaal meer kan stappen.
Ik heb goede momenten maar vanaf ik een priemende steek voel gaat het bergaf.
Woensdagavond ben ik naar een vriendin geweest die voetreflexologie doet, op een gegeven moment vroeg ze 'voel jij dit nu serieus niet??'.
Toen ik naar mijn tenen keek zag ik dat ze met haar vingernagel net onder de nagelriem van mijn grote teen aan het duwen was, normaal doet dat helse pijn, ik voelde dus niks.

Ik ben hiervoor deze week naar de huisarts geweest, die heeft mij Dyclofenac voorgeschreven en rust.
Ben doorverwezen naar een specialist neurochirurgie, die heeft mij een MRI voorgeschreven,
waar ik pas nu woensdag terecht kan.
Beiden hebben geen vermoedens uitgesproken en de Dyclofenac doet zijn werk niet.

Ze hebben geen idee wat het kan zijn, maar het doet wel helse pijn.
Ik ben nu 5 dagen thuis en zitten/liggen/staan is geen pretje...
En aangezien mijn rug al een heus Mikado-spel is kan ik écht wel zeggen dat ik geen kleinzeer ben en de laatste ben om echt te gaan zeuren over rugpijn.

Morgen zou ik terug moeten gaan werken en dit is de eerste keer dat ik denk 'dit gaat me echt niet lukken'.

Iemand die hetzelfde heeft voorgehad en een idee heeft waarmee ik eens héél even een momentje pijnvrij kan zitten/liggen?

**Geplaatst**: 22-02-15 16:17

Re: Ongelooflijk rugpijn met uitstraling naar knie/voet

Geplaatst: 22-02-15 16:17

Is het geen hernia?

Ik heb er verder geen ervaring mee (gelukkig maar!!), maar wil je veel stertke wensen.

**Geplaatst**: 22-02-15 16:25

Re: Ongelooflijk rugpijn met uitstraling naar knie/voet

Geplaatst: 22-02-15 16:25

Ik zou er niet mee blijven lopen. Ik herken de pijn heel goed.
Een hernia klinkt niet onwaarschijnlijk, zeker gezien jou verleden.
Zou het goed nalaten kijken!

**Geplaatst**: 22-02-15 16:26

Geplaatst: 22-02-15 16:26

Hernia. Ik herken je verhaal van toen ik zelf een hernia had.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-02-15 16:52

Re: Ongelooflijk rugpijn met uitstraling naar knie/voet

Geplaatst door de TopicStarter : 22-02-15 16:52

@Sjira: hoe lang heb jij ermee gelopen?

@alcootje: nu woensdag moet ik onder de MRI in het ziekenhuis, ik hoop dat ze het snel vinden want hallooooo ik kan een aardig deuntje zingen ondertussen :')

**Geplaatst**: 22-02-15 16:54

Re: Ongelooflijk rugpijn met uitstraling naar knie/voet

Geplaatst: 22-02-15 16:54

Ik kan je niet helpen maar wil je veel beterschap wensen, rugpijn is echt niet leuk :(:)

**Geplaatst**: 22-02-15 16:57

Geplaatst: 22-02-15 16:57

Lijkt inderdaad op een hernia of iets anders waardoor een zenuw klem zit. Hopelijk krijg je snel na de mri de uitslag.

**Geplaatst**: 22-02-15 17:06

Re: Ongelooflijk rugpijn met uitstraling naar knie/voet

Geplaatst: 22-02-15 17:06

Ai, dat klinkt inderdaad alsof er ergens een zenuw klem zit. Diclofenac werkt dan niet nee, helaas! Is het een optie om morgen sterkere pijnstillers te vragen aan de huisarts?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-02-15 17:07

Re: Ongelooflijk rugpijn met uitstraling naar knie/voet

Geplaatst door de TopicStarter : 22-02-15 17:07

Ik zou morgen moeten gaan werken, ahum :')

Ik heb een zittende bureaujob en het ene deel van mij is te koppig en wilt dus gaan werken, maar het andere deel van mij zegt 'are you out of your freaking mind??'.

Morgen dus vermoedelijk huisarts en paardenmiddel vragen -_-

**Geplaatst**: 22-02-15 17:23

Re: Ongelooflijk rugpijn met uitstraling naar knie/voet

Geplaatst: 22-02-15 17:23

Ik vind het altijd zo gek dat jullie in Nederland maar een MRI krijgen als je al bijna een halfjaar met klachten rondloopt. Hier in België word je bij rugpijn al na een paar weken doorgestuurd voor röntgenfoto's.

Ik zou ook denken aan een hernia en/of een geknelde zenuw die de uitstralingspijnen veroorzaakt. Zelf ken ik iemand die 's morgens uit zijn bed stapte en zo door zijn been zakte, had er totaal geen gevoel meer in. Hij ging naar de arts, en die vroeg of ie rugpijn had. Nee hoor, had ie helemaal niet, maar hij bleek toch 3 hernia's te hebben!

Ben je trouwens niet beter af als je in beweging bent? Want rust doet bij rugproblemen vaak meer kwaad dan goed. Ik zou zeggen: regelmatig opstaan van je bureaustoel, es naar printer of fax of scanner of toilet of koffiemachine wandelen.

**Geplaatst**: 22-02-15 17:29

Geplaatst: 22-02-15 17:29

Op gewone röntgenfoto's zie je een hernia niet hwn en ik heb nog nooit ee half jaar moeten wachten om door de mri te mogen gaan met oa rugproblemen en knie. Was altijd binnen 1 a 2 weken geregeld en zelfs na 1 dag al.

**Geplaatst**: 22-02-15 17:30

Geplaatst: 22-02-15 17:30

Ga alsjeblieft weer naar je arts, dit.is een band schijf voorval. Iets is ingeklemt in jou rug. Daardoor voel je op een gegeven moment geen pijn in je benen als iemand jou met een naald steekt.
Dit is echt iets ernstigs, ga naar de huisarts en laat je compleet onderzoeken! Ik wil je niet bang maken maar hier moet je niet te lang mee rondlopen.

Een tip: wanneer het metjebeter gaat ga dan regelmatig je rug trainen in fitness. Dit doet heel goed!

**Geplaatst**: 22-02-15 18:00

Re: Ongelooflijk rugpijn met uitstraling naar knie/voet

Geplaatst: 22-02-15 18:00

Super dat je woensdag al kunt voor een MRI.
Ik zou idd maandag bellen naar je arts voor pijnstilling maar niet gaan werken, zitten is op zo'n moment echt een not done.

Ik mag dinsdag weer voor een MRI maar dat is al voor een traject verder.
In België doen ze idd niet zo moeilijk , daar gaat het allemaal een stuk sneller.
Maar goed, daar heb jij nu niks aan.

Neem je zelf goed in acht en luister naar je lichaam. Straks ga je te ver en heb je er spijt van.
Doe het rustig aan.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-02-15 18:58

Re: Ongelooflijk rugpijn met uitstraling naar knie/voet

Geplaatst door de TopicStarter : 22-02-15 18:58

Ik ben van België :')

Ik moet hier altijd smeken voor MRI's, scans etc etc...
Bij mijn 2de rugbreuk heb ik zelfs 16 weken (!) moeten smeken voor een scan en dan was het uiteraard al te laat $:\$ Omdat ze dachten 'dat de pijn tussen mijn oren zat'.
Ik loop heel regelmatig naar het watervat, naar de printer, naar hier, naar daar maar het doet echt geen deugd

Ben net de paarden van de weide gaan halen (lees: uit auto stappen, draad weide opendoen, dichtdoen en emmertje eten geven), terug steken van linkerheup naar rechterheup tot in het linkerdijbeen.

Ik voel gelukkig wel nog mijn been, maar het voelt gewoon alsof ik op een flubberstokje aan het wandelen ben.

Morgen dan maar weer naar de huisarts en afwachten op de uitslag van de MRI.
En misschien een goede borrel of 2 drinken voor een goede nachtrust...

**Geplaatst**: 22-02-15 19:03

Re: Ongelooflijk rugpijn met uitstraling naar knie/voet

Geplaatst: 22-02-15 19:03

Tramadol helpt bij mij het beste tegen de pijn, daar kun je wel naar vragen morgen?

**Geplaatst**: 22-02-15 19:07

Geplaatst: 22-02-15 19:07

Inderdaad een hernia,.. ik heb in oktober net hetzelfde beleefd als jij. Ik had uitstraling naar mijn rechterbeen en kon niet normaal meer lopen, had helse pijnen en op een dag kon ik zelfs mijn bed niet meer uit. Dokter heeft me thuis gezet van werk, en een MRI en EMG voorgeschreven maar ik kreeg ook pas maanden later een afspraak daarvoor in het ziekenhuis. Toen heeft mijn dokter zelf gebeld en mocht ik gelukkig na een week al gaan. Ik bleek twee hernia's te hebben, en één beginnende, waardoor je dus die zenuwpijnen krijgt. En ja, die zijn extreem pijnlijk...

Na twee infiltraties in de rug en kinesist therapie ben ik terug aan het werk na drie maanden ziekteverlof. De uitstraling in mijn been is weg en ik kan ietwat normaal stappen maar pijnloos ben ik nog steeds niet. Ik neem pijnstillers om de dag door te komen. Had er onlangs ook nog een topic over geschreven...

Veel moed hoor, je hebt nog een lange weg te gaan als het een hernia is..

**Geplaatst**: 22-02-15 19:10

Geplaatst: 22-02-15 19:10

Ruim 4 maanden. Juli/aug 2013 naar fysio gegaan met klachten. Hij dacht aan lichte hernia. In principe geneest hernia vanzelf. Wel oefeningen meegekregen. Hij had er misschien bij moeten vertellen dat zitten erg belastend is. Eind aug begin sept begon uitstraling naar been. In november zo erg dat ik vrijwel constant last had. Naar huisarts gegaan. Maar ook ik ben geen pieperd en misschien werd ik daarom ook niet zo serieus genomen (ja ik werk nog full-time en rij ook nog paard, maar wel met pijn hoor!). Rust zei de huisarts. Meteen gezegd dat ik er al te lang mee loop en een scan wil. Stuurde hij me naar een röntgenfoto. Iets vernauwing te zien, daar kon het van komen. Doorgezeurd en toch een verwijzing naar neurochirurg gehad. Naar privé-kliniek gegaan en kon zelfde week nog komen: maandag afspraak en bij binnenkomst zag hij het al. Donderdag MRI, weekje later uitslag. Dubbele hernia waarbij links m'n zenuw helemaal geen ruimte meer had. Been had het eigenlijk niet meer kunnen doen. Kreeg het te horen terwijl ik op mijn werk was wat een uur rijden is. Meteen naar huis en week later op 6 dec 2013 lag ik op de operatiekamer. Toen ik bijkwam uit narcose was het eerste wat ik dacht 'oooooh dus zo hoort mijn been te voelen'. Het was zo geleidelijk gegaan dat ik helemaal niet doorhad dat ik gevoelloos was geraakt. Daarna NOOIT meer last gehad van uitstraling. Flink aan de fysio en daarna sporten gegaan en m'n core is nu ijzersterk. Als je meer wilt weten pb maar hoor. Ik was toen erg onzeker omdat ik allemaal vragen had en niemand ze kon beantwoorden en de artsen er nogal laconiek over deden. Ja, voor hun is het natuurlijk dagelijkse kost maar ik vond het nogal wat hoor!

Laatst bijgewerkt door Sjira op 22-02-15 19:11, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 22-02-15 19:11

Geplaatst: 22-02-15 19:11

Mi_Amore schreef:
Iemand die hetzelfde heeft voorgehad en een idee heeft waarmee ik eens héél even een momentje pijnvrij kan zitten/liggen?

Probeer eens een paar keer per dag een half uurtje zo te gaan liggen, is bewezen de meest ontspannen houding door de rug. Eerste 5 minuten is het nog geen pretje, maar na een tijdje kunnen je spieren gaan ontspannen...

Wel het bovenste plaatje nemen he

en lekker op een zacht matje/deken gaan liggen en een kussen onder je voeten leggen

moet wel comfortabel zijn

(muziekje aan, boekje erbij dan duurt een half uurtje niet zo lang..

)

**Geplaatst**: 22-02-15 19:15

Re: Ongelooflijk rugpijn met uitstraling naar knie/voet

Geplaatst: 22-02-15 19:15

Mijn pijnstillers trouwens: dyclofenac met paracetamol

Houding: bij de 'cobrahouding' open je je wervels en zou je zenuw dus ruimte moeten krijgen. Je kan ook op je ellebogen leunen met je handen onder je hoofd. De 'child pose' is ook heerlijk. Google maar even, zijn yogahoudingen.

**Geplaatst**: 22-02-15 19:17

Re: Ongelooflijk rugpijn met uitstraling naar knie/voet

Geplaatst: 22-02-15 19:17

Cobrahouding moet je mee uitkijken hoor, als het wel een hernia is en hij stulpt uit naar de achterkant van de wervel dan breng je de hernia met de cobrahouding nog meer in de verdrukking en krijg je dus meer pijn....
Child pose kan meestal inderdaad geen kwaad

**Geplaatst**: 22-02-15 20:08

Geplaatst: 22-02-15 20:08

Onlangs zelf naar de HA geweest met gruwelijke rugpijn, na een val van de trap. Gelukkig niets aan de hand (wel flink gekneusd en dus langdurig blijvende pijn). Hij gaf aan dat als de pijn zou uitstralen naar (één van) mijn be(e)n(en) dat ik dan wel terug moest komen, omdat er dan wel meer aan de hand is. In dit geval is mijn advies om morgen naar de HA te gaan.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-02-15 08:47

Re: Ongelooflijk rugpijn met uitstraling naar knie/voet

Geplaatst door de TopicStarter : 23-02-15 08:47

Deze ochtend om 5h30 toen mijn man naar zijn werk vertrok was ik er nog van overtuigd dat ik ging werken vandaag.
Een uurtje later werd ik wakker van immense rugpijn en kreeg mijn linkerbeen dus niet meer getild.

Mijn lichaam heeft voor mij beslist en besloten dat werken er vandaag dus NIET in zit -_-

(om 10h30 afspraak met de dokter, ik ben benieuwd...)

Het erge is dan nog dat ik nu denk 'ooh sh*t, baas en collega gaan zo hard niet blij zijn'

**Geplaatst**: 23-02-15 08:55

Re: Ongelooflijk rugpijn met uitstraling naar knie/voet

Geplaatst: 23-02-15 08:55

Vriendin had dit ook!! Loopt helaas nu zeer intensief te revalideren na drie maanden veel pijn. Heeft een beschadigde zenuw die signalen doorgeeft naar voet.

**Geplaatst**: 23-02-15 12:33

Re: Ongelooflijk rugpijn met uitstraling naar knie/voet

Geplaatst: 23-02-15 12:33

Wel goed op jezelf letten he?!

Wat zei de dokter??

**Geplaatst**: 23-02-15 12:41

Re: Ongelooflijk rugpijn met uitstraling naar knie/voet

Geplaatst: 23-02-15 12:41

Allereerst actie ondernemen, uitvalsverschijnselen zijn een flinke rode vlag en dat betekend inderdaad huisarts.

Omdat je het over lumbago hebt, dit is regelmatig het gevolg van een holle onderrug. Hierdoor krijg je veel spanning in de rug, en druk op de zenuwen welke voor de uitstraling kunnen zorgen.

Liggen op de rug, probeer dat eens met een kussen of stapel handdoeken onder de knieën of bovenbenen. Dan moet het bekken iets naar achteren kantelen (onderrug bol/vlak) wat eventueel voor verlichting kan zorgen. Bekken naar achteren, dus vlak maken kan zelden kwaad.

Als je beweegt in de rug (las iets over een watervat), beweeg dan maar in 1 richting. Of je buigt/ strekt de rug, of je draait of je buigt zijwaarts.

Ongeacht wat het is, uitstraling is meestal foute boel

En sterkte met de pijn!

Nomineer dit bericht ×