HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Welke sport past bij mij?

Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Polly, Telpeva, ynskek

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Anoniem

    Welke sport past bij mij?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-13 17:31

    Naast paardrijden :D

    Ik woon sinds kort op kamers en mis het toch wel om naast school en paardrijden nog een andere sport te hebben. Nou zijn er genoeg sporten, dat heb ik al ervaren. Laatst ben ik begonnen met kickboksen en dit vond ik ontzettend leuk :D Maar helaas mijn gewrichten niet... Daarom besloten om toch te stoppen, maar nu zoek ik dus iets anders. Mijn "eisen":
    - Individuele sport (in teams wordt ik altijd te afwachtend of juist te fanatiek, en wil niet te afhankelijk zijn van anderen haha)
    - Fietsen, zwemmen en fitness vind ik alledrie verschrikkelijk. :')
    - Intensief
    - Bij voorkeur een competitiesport, hoeft niet per se maar ik hou er echt van als ik wedstrijden heb als "doel" om te trainen.

    Nou, na deze lijst blijven er nog genoeg sporten over. Helaas heb ik een kleine beperking in de vorm van hypermobiliteit, met name in mijn knieën/heupen. Daardoor valt er al een heleboel af. Zo was kickboksen dus ook te veel (voor mijn heupen en polsen). Mijn heup zit nu nog steeds niet helemaal goed en het is al een week geleden dat ik ben gaan trainen. := Het gaat er dus vooral om dat ik geen al te gekke draaibewegingen moet maken. Ik ben echt al druk op zoek, maar vind het erg lastig. Ik ga mijn fysiotherapeut ook om advies vragen maar ik dacht, misschien zijn er bokkers die iets leuks weten. Het gaat me dus echt om een sport om wat conditie te krijgen/onderhouden, ik doe regelmatig yoga en dat is natuurlijk fantastisch goed voor je maar het is geen cardio/krachttraining haha :D

    alvast heel erg bedankt +:)+
    maj0

    Berichten: 7040
    Geregistreerd: 28-06-05
    Woonplaats: Twente

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-13 17:35

    Poeh moeilijk, eerste waar ik aandacht was tennis maar weet niet of dat wil.

    Verder ben ik nog heel hard aan het denken badminton misschien?
    Kaula

    Berichten: 2715
    Geregistreerd: 22-09-09
    Woonplaats: Aan het einde van de wereld

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-13 17:38

    Met dit weer niet helemaal van toepassing, maar skaten?
    Is niet heel belastend voor je gewrichten en kun je lekker alleen doen.

    Kun je het in de winter vervangen door schaatsen :D.
    kristianneb

    Berichten: 460
    Geregistreerd: 03-12-07
    Woonplaats: Smilde (drenthe)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-13 17:39

    Ik ben momenteel bezig met wand klimmen (vanuit studenten sportcentrum). Erg leuk, wel erg zwaar voor je armen :)
    _Femkeeex
    Berichten: 3513
    Geregistreerd: 09-08-13

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-13 17:40

    Anoniem

    Re: Welke sport past bij mij?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-13 18:56

    Ik zou dan meteen denken aan waterpolo oid.. Is onbelast, maar volgens mij wel intensief! Alleen das dan wel weer een teamsport.. :+
    Emmaa

    Berichten: 4384
    Geregistreerd: 10-04-05

    Re: Welke sport past bij mij?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-13 19:34

    Skateboarden!
    Sanned

    Berichten: 1491
    Geregistreerd: 20-11-11
    Woonplaats: Utrecht

    Re: Welke sport past bij mij?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-13 19:44

    Roeien? Of schaatsen inderdaad :)
    Flower86
    Berichten: 179
    Geregistreerd: 13-03-12

    Re: Welke sport past bij mij?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-13 19:54

    Squashen kan erg intensief zijn!
    Vanillia

    Berichten: 7872
    Geregistreerd: 22-09-02

    Re: Welke sport past bij mij?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-13 20:41

    Tennis? Of is dat too much ivm je hypermobiliteit?
    GrumpyCat

    Berichten: 2082
    Geregistreerd: 21-05-13
    Woonplaats: Amersfoort

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-13 20:48

    Kaula schreef:
    Met dit weer niet helemaal van toepassing, maar skaten?
    Is niet heel belastend voor je gewrichten en kun je lekker alleen doen.

    Kun je het in de winter vervangen door schaatsen :D.


    Ik zeg ook skeeleren! :D
    Ben zelf ook hypermobiel, ook voornamelijk in de benen/knieën, maar met skeeleren gaat dit bij mij erg goed. Bovendien is het leuk om af te wisselen met schaatsen in de winter wat Kaula al zegt en het is heerlijk ontspannend. Ik skeeler met mooi weer en droog asfalt gemiddeld 3x per week 15 km, heerlijk!

    Zumba is ook erg leuk om te doen en het leuke er aan is dat je het met meerdere mensen doet, maar je het ook thuis alleen kunt doen. Nadeel vind ik zelf wel dat het ietwat belastend is, zeker voor je benen, dus ik weet niet in tot hoeverre je hypermobiliteit dat aan kan.
    Anoniem

    Re: Welke sport past bij mij?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-13 21:21

    Iedereen bedankt voor de tips! Zumba heb ik gedaan maar dat is helaas te veel inderdaad.
    Skaten dacht ik ook al aan, moet ik wel even oefenen want ik moet eerlijk bekennen dat ik vaak kennis maak met de grond bij skeeleren :') Maar dat is misschien niet zo'n gek idee. Roeien lijkt me erg leuk maar dan moet ik even zoeken hoe en wat! Tennis heb ik nog nooit gedaan eigenlijk, badminton wel maar dat vond ik niet zo superleuk. Iedereen bedankt in ieder geval, heb al weer wat tips haha :D
    Rebel_Jits

    Berichten: 5683
    Geregistreerd: 28-02-06
    Woonplaats: België

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-13 21:32

    Paaldansen? Die heb je ook in sportvorm zonder 18+ te zijn.
    Sanned

    Berichten: 1491
    Geregistreerd: 20-11-11
    Woonplaats: Utrecht

    Re: Welke sport past bij mij?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 12-11-13 22:30

    Je bent student toch? Volgens je profiel tenminste :+ Kijk eens naar studentenroeiverenigingen. Niet dat ik er zelf bij een zit, maar ze schijnen erg gezellig te zijn en meestal wordt er ook echt wel serieus geroeid.
    Anoniem

    Re: Welke sport past bij mij?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-11-13 00:11

    Goh ik zie net dat er hier inderdaad zo'n vereniging zit. Dat ziet er wel leuk uit!
    Roeien gaat me zeker wel goed af vermoed ik, aangezien ik de eerste keer in een kajak iedereen al voorbijvloog, en vond het nog leuk ook :D Dankje voor de tip!
    Paaldansen ben ik te onhandig voor vrees ik :))
    xMathilde
    Berichten: 1093
    Geregistreerd: 18-02-10
    Woonplaats: Zeeuws-Vlaanderen

    Re: Welke sport past bij mij?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-11-13 00:17

    Schaken, dat is echt iets voor jou
    Anoniem

    Re: Welke sport past bij mij?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-11-13 00:19

    Daar ben ik te dom voor Jol :\
    xMathilde
    Berichten: 1093
    Geregistreerd: 18-02-10
    Woonplaats: Zeeuws-Vlaanderen

    Re: Welke sport past bij mij?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-11-13 00:20

    ahw :(:)
    Anoniem

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-11-13 00:21

    Sanned schreef:
    Je bent student toch? Volgens je profiel tenminste :+ Kijk eens naar studentenroeiverenigingen. Niet dat ik er zelf bij een zit, maar ze schijnen erg gezellig te zijn en meestal wordt er ook echt wel serieus geroeid.



    Hmmmhhhh dat is een studentenvereniging Met ontgroening :')
    Sanned

    Berichten: 1491
    Geregistreerd: 20-11-11
    Woonplaats: Utrecht

    Re: Welke sport past bij mij?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-11-13 00:23

    Tja, je hebt studentenverenigingen en studentenverenigingen hè ;)
    xMathilde
    Berichten: 1093
    Geregistreerd: 18-02-10
    Woonplaats: Zeeuws-Vlaanderen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-11-13 00:24

    Zeg, zedde gij nou een bij of nie jong.

    Spinnen, dat is intensief toch
    Anoniem

    Re: Welke sport past bij mij?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-11-13 00:24

    Dat lijkt op fietsen >;)
    Killyenn
    Berichten: 4608
    Geregistreerd: 16-03-09
    Woonplaats: Glasgow, Scotland

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-11-13 00:35

    Schermen? Het is individueel, niet extreem belastend maar behoorlijk intensief, meer dan je zou verwachten in ieder geval :D
    patricia2403
    Berichten: 371
    Geregistreerd: 28-10-09
    Woonplaats: Deventer

    Re: Welke sport past bij mij?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-11-13 00:40

    turnen is vast geen optie met hypermobiliteit, wel heel erg leuk! jaren gedaan
    dansen? en roeien is inderdaad ook leuk! :D
    xMarieke

    Berichten: 5703
    Geregistreerd: 01-04-04
    Woonplaats: Aan het strand

    Re: Welke sport past bij mij?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 13-11-13 00:55

    Yoga? Pilates?
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport