Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-04-13 11:37

Bloeddruk!

Geplaatst door de TopicStarter : 09-04-13 11:37

Wat is een normale bloeddruk voor een meisje/vrouw van 18 jaar?
Gemiddelde van een bloeddruk is 120/80

Ik heb een bloeddruk van 130/95

Mijn hard staat ook erg hard dat voel ik ook altijd.

Wat is jullie bloeddruk gemiddeld?

**Geplaatst**: 09-04-13 11:54

Geplaatst: 09-04-13 11:54

Dat is voor iedereen verschillend. 120/80 is optimaal, maar als je stress hebt of je zorgen maakt, dan kan het snel omhoog schieten.
Maak je geen zorgen, 130/95 is niet bijzonder hoog.

**Geplaatst**: 09-04-13 11:56

Re: Bloeddruk!

Geplaatst: 09-04-13 11:56

Ik heb volgens het ziekenhuis een droom bloeddruk 75/120.

**Geplaatst**: 09-04-13 12:00

Re: Bloeddruk!

Geplaatst: 09-04-13 12:00

Och, grote kans dat je voor het bloeddruk meten wat stress maakt, inspanning hebt geleverd e.d. Ik moet zeggen, ik vind het niet heel schokkend

**Geplaatst**: 09-04-13 12:01

Re: Bloeddruk!

Geplaatst: 09-04-13 12:01

Je onderdruk is wel echt te hoog, maar ik neem aan dat je nog een keer terug moet komen bij je HA

**Geplaatst**: 09-04-13 12:05

Re: Bloeddruk!

Geplaatst: 09-04-13 12:05

elke dag 1 glaasje bietensap houdt een hele dag je bloeddruk op pijl. Bloeddruk kan zeer verschillen , je was nu misschien tikkie gespannen door de huisarts. Als je je al een beetje grieperig , verkouden voelt gaat hij al licht omhoog.

Veel oplossingen zijn gewoon te vinden in de natuur. Google maar eens

**Geplaatst**: 09-04-13 12:08

Geplaatst: 09-04-13 12:08

ja en niet te veel drop en zout eten....

**Geplaatst**: 09-04-13 12:08

Geplaatst: 09-04-13 12:08

Ik loop er al 5 jaar voor aan het ziekenhuis... Ben nu 16... Bij mij lag het aan erfelijkheid en gewicht.. Ik ging van 156/95 ongeveer naar 128/60
Wat ook heel erg helpt om het goed laag te houden is Green Magma! Natuurlijk product, het is groen poeder wat je door je sinaasappelsap mengt... Je proeft er NIETS van!
En Udo's Choice... Dat is omega 3,6,9 olie.. Ook super...

Laatst bijgewerkt door HarriesHorse op 09-04-13 12:10, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 09-04-13 12:08

Geplaatst: 09-04-13 12:08

Ik heb juist snel een te lage bloeddruk

**Geplaatst**: 09-04-13 12:13

Geplaatst: 09-04-13 12:13

Boheme schreef:
Ik heb volgens het ziekenhuis een droom bloeddruk 75/120.

ik denk dat je 120/75 bedoeld

75/120 is nou niet bepaald een droom bloeddruk :')

**Geplaatst**: 09-04-13 12:17

Geplaatst: 09-04-13 12:17

Eva_Arno schreef:
Boheme schreef:
Ik heb volgens het ziekenhuis een droom bloeddruk 75/120.

ik denk dat je 120/75 bedoeld

75/120 is nou niet bepaald een droom bloeddruk

ahum.. ja stom.. euhm het is nog vroeg.. ik deed meerdere dingen tegelijk.. ikke ikkee.. Oke ik was gewoon stom

**Geplaatst**: 09-04-13 12:20

Geplaatst: 09-04-13 12:20

Ik ben uit interesse wel benieuwd op welk deel van de bloeddruk die natuurlijke producten werken

**Geplaatst**: 09-04-13 12:24

Geplaatst: 09-04-13 12:24

Appelazijn zou te hoge bloed naar beneden halen en te lage omhoog brengen.

Bloeddruk Wie hoge bloeddruk heeft moet donkere chocolade eten. Dat kan de bloeddruk ‘significant’ doen dalen en is wellicht effectief als een krachtig bloeddrukverlagend geneesmiddel. In MD 12/09 lezen we dat de flavonolen in donkere chocolade de slagaderen gezonder maken en dat dit vooral blijkt te werken bij mensen met hoge bloeddruk. Door meta-analyse van alle relevante onderzoeken van 1995-2009 maken onderzoekers op dat door dagelijks een kleine hoeveelheid chocolade te eten na vijf jaar het gemiddelde risico  op een hartaanval en hartziekten met 20% is afgenomen. 

Daarnaast kan het drinken van rode bietensap een hoge bloeddruk binnen 24 uur doen dalen, zo blijkt uit een nieuw onderzoek. Het nitraat in dit sap blijkt het actieve deel te zijn dat leidt tot een lagere bloeddruk. Dat gebeurt doordat het gehalte stikstofmonoxide in het bloed wordt verlaagd. Slechts 250 ml bietensap per dag schijnt voldoende te zijn om om de bloeddruk te verlagen. (bron MD)

Pruimensap

Pruim en hoge bloeddruk
De pruim bevat veel kalium en is daarom effectief tegen hoge bloeddruk of hypertensie. Het wordt in de fytotherapie soms voorgeschreven als onderdeel van een bredere aanpak om hypertensie te bestrijden. Een andere manier waarop de pruim hoge bloeddruk bestrijdt is dat fenolen in de pruim de vorming geöxydeerde cholesterolafzettingen op de aderwanden voorkomt. Deze afzettingen of plaque verdunnen de aderen wat ook kan leiden tot hypertensie.

En zo is er wel meer

**Geplaatst**: 09-04-13 12:26

Geplaatst: 09-04-13 12:26

eempiej schreef:
Ik ben uit interesse wel benieuwd op welk deel van de bloeddruk die natuurlijke producten werken

Vaak vochtafdrijvend waardoor de bloeddruk wat daalt.

Ik vindt een bloeddruk van 130 over 95 voor een jong meisjes erg hoog.
Goed mogelijk dat wat stress voor de dokter hier aan ten grondslag ligt.

Mijn bloedruk is 110 over 70.

**Geplaatst**: 09-04-13 12:28

Geplaatst: 09-04-13 12:28

op mens-en-gezondheid.nl staat veel over voeding. Wees bewust wat je eet. Alles wat in pakken zit is zoveel rommel aan toegevoegd. Ik eet over algemeen momenteel veel van Zonnatura.

**Geplaatst**: 09-04-13 12:41

Geplaatst: 09-04-13 12:41

Boheme schreef:
Ik heb volgens het ziekenhuis een droom bloeddruk 75/120.

Moest wel lachen, hihi. Droom bloeddruk..

Maar als 120/75 een droom bloeddruk is, wat is de mijne dan wel niet..

Dat is 110/60 gemiddeld.. (en toch wel overgewicht helaas)

**Geplaatst**: 09-04-13 12:45

Re: Bloeddruk!

Geplaatst: 09-04-13 12:45

Ik heb ruim 2 weken in het ziekenhuis gelegen en er werden onder het verplegend personeel zelfs weddenschappen afgesloten of hij weer 120/75 zou zijn.
Zelfs met 40.4 koorts was hij goed.
Ik ben ook niet slank en hoge bloeddruk zit in de familie.

**Geplaatst**: 09-04-13 12:46

Geplaatst: 09-04-13 12:46

tanjaatjuhh schreef:
Bloeddruk Wie hoge bloeddruk heeft moet donkere chocolade eten. Dat kan de bloeddruk ‘significant’ doen dalen en is wellicht effectief als een krachtig bloeddrukverlagend geneesmiddel. In MD 12/09 lezen we dat de flavonolen in donkere chocolade de slagaderen gezonder maken en dat dit vooral blijkt te werken bij mensen met hoge bloeddruk. Door meta-analyse van alle relevante onderzoeken van 1995-2009 maken onderzoekers op dat door dagelijks een kleine hoeveelheid chocolade te eten na vijf jaar het gemiddelde risico  op een hartaanval en hartziekten met 20% is afgenomen. 

In chocolade zit theobromide wat een vaatverwijdend en diuretisch effect heeft. Nattuurlijk misschien ja...maar niet gezonder dan een medicijn tegen een hoge bloeddruk.

Lekkerder dat wel.

**Geplaatst**: 09-04-13 14:05

Re: Bloeddruk!

Geplaatst: 09-04-13 14:05

Na 1 meting kun je niet zeggen of dat jouw bloeddruk is

Drie weken geleden had ik 120/70, perfect dus. Gisteren was ik heel druk aan het lachen en gieren en klooien met m'n klasgenoten en toen was m'n bloeddruk 140/90. Dat zegt dus vrij weinig

Bloeddruk meten ze meestal een keer of drie, op verschillende tijdstippen. Je bloeddruk ligt dan ergens in het midden van die metingen

**Geplaatst**: 09-04-13 14:09

Re: Bloeddruk!

Geplaatst: 09-04-13 14:09

Ik heb een zeer lage bloeddruk.
In het ziekenhuis vlak voor een operatie zijn ze er achter gekomen.
Hij was toen 40/20.
Ik moest daarna elke dag naar de huisarts. Hij is nu gemiddeld 80/60. Als ik moe ben of nog moet eten zakt hij iets....

**Geplaatst**: 09-04-13 14:13

Re: Bloeddruk!

Geplaatst: 09-04-13 14:13

ik moet iedere 3 maand mijn bloeddruk op laten meten en is meestal 140/ 80 ook te hoog maar maak me er niet druk om omdat het dan alleen maar hoger wor.d Ik hoef geen medicijnen. Ik heb soms hyperventilatie waardoor mijn hart sneller klopt maar verder gaat het goed

**Geplaatst**: 09-04-13 14:20

Geplaatst: 09-04-13 14:20

NatasjavE schreef:
In chocolade zit theobromide wat een vaatverwijdend en diuretisch effect heeft. Nattuurlijk misschien ja...maar niet gezonder dan een medicijn tegen een hoge bloeddruk.

Lekkerder dat wel.

En goedkoper.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-04-13 15:24

Re: Bloeddruk!

Geplaatst door de TopicStarter : 09-04-13 15:24

Het was op school.
Een gediplomeerd leraar meten mijn bloeddruk en vond het voor mijn leeftijd wel zorgelijk.
Ik weet dat je de bloeddruk niet kan weten na 1 x, maar ik heb vaal last van hoge bloeddruk. Vorig jaar op school ook al paar x gedaan, en thuis hadden we tijdelijk ook zn apparaat (op school doen met het met de hand) en toen was hij aldoor hoog.

Ik moet vrijdag toch naar de huisarts, dus dan laat ik hem gewoon meten. vind het wel riskant altijd, want soms worden die apparaten niet geeikt.

**Geplaatst**: 09-04-13 15:51

Geplaatst: 09-04-13 15:51

Janneke2 schreef:
NatasjavE schreef:
In chocolade zit theobromide wat een vaatverwijdend en diuretisch effect heeft. Nattuurlijk misschien ja...maar niet gezonder dan een medicijn tegen een hoge bloeddruk.

Lekkerder dat wel.

En goedkoper.

Nou, een reep pure zwitserse chocolade is duurder dan een generieke calcium antagonist(een soort bloeddrukverlager ) :')

hou het maar gewoon op lekkerder

Van chocolade wordt je ook gelukkiger dan een medicijn...kmt ook door de theobromide.

**Geplaatst**: 09-04-13 15:55

Re: Bloeddruk!

Geplaatst: 09-04-13 15:55

Zou hem inderdaad nog een keer laten meten als je er toch moet zijn, ik neem aan (en hoop) dat je leraar hem wel goed meet.

Even in je profiel gecheckt NatasjavE omdat ik benieuwd was wat voor werk je deed maar daar staat accountmanager, niets in de gezondheidszorg?

Nomineer dit bericht ×