Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-03-13 18:42

al half jaar erge rugklachten

Geplaatst door de TopicStarter : 04-03-13 18:42

hoi,

ik heb al sinds begin november (2012) erg veel last van me rug,
omdat ik toen ik de trap af liep door me enkel ging en toen vanaf
bovenaf naar beneden viel. hierbij heb ik mijn stuitje zwaar gekneust.
er is nooit met een röntgenfoto vast gesteld dat het niet gebroken was
omdat de huisarts dit niet nodig vond.
ik loop sinds eind november bij de fisio, hier zijn ze er achter gekomen
dat mijn linker been 3 cm langer is als me rechter been en ik
scheef sta en hierdoor zijn mijn wervels ook scheef gaan staan.
ook ben ik al een keer gekraakt maar dit heeft totaal niet geholpen
sinds dien doet het juist alleen maar meer zeer.

ik wilde vragen of er meer bokkers waren met (soort)gelijke rug
klachten waren en wat zij er tegen doen.

ik neem nu op advies van de fisio en huisart 2x daags een ibuprofen
400 en soms nog 1x een 200

alvast bedankt

**Geplaatst**: 04-03-13 21:22

Geplaatst: 04-03-13 21:22

Hoi Lief paardjee,
balen hoor, dat je al aanden zo'n pijn hebt! Maar het is ook wel een wat rare gang van zaken...! Mijn vriendin had ooit wel haar staartbeen gebroken: dan loop je min of meer wijdbeens, gedurende 6 weken en dan is het over. (Zo hoort het te gaan en zo ging het bij haar ook.)

Bij jou is echt iets anders aan de hand.

Als je ene been opeens 3cm langer is geworden, is je heiligbeen stevig verschoven - en mogelijk inmiddels ook alle wervels daarboven. Als "kraken" niet hielp, kun je naar ene arts voor orthomanuele therapie (die ook min of meer kraken, maar altijd naar de hele rug kijken op een zeer systematische manier). Denkbaar is de pijn erger geworden, omdat *iemand* wat wervels opzij heeft gezet, maar niet in de smiezen had, dat de wervels daar weer boven inmiddels ook scheef zitten.

Dus misschien is dat een optie!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-03-13 21:29

Re: al half jaar erge rugklachten

Geplaatst door de TopicStarter : 04-03-13 21:29

bedankt voor de tip,

ik blijf nu nog 2 weken bij de fisio ( ze heeft ontslag genomen)
daarna kan ik dat wel eens gaan proberen als dat in de buurt is
omgeving Noordwijk (bollenstreek)

**Geplaatst**: 04-03-13 21:35

Geplaatst: 04-03-13 21:35

Ik heb ook een gelijk iets, sinds vorig jaar december 2011 zit het gewoon niet goed meer door een val in mijn rug, en sinds december 2012 is het gewoon echt fout gegaan door een zijsprong (allebei met paardrijden dus) Sindsdien rij ik bijna niet meer, ben vaak echt gewoon duizelig van de pijn en toen hebben we een paar weken geleden pas röntgen foto's laten maken (Ofja, ik ben toen pas naar de dokter geweest, omdat er iets uit mijn nek leek te steken) maar er was niks mis, ik heb nu wel ceaser therapie, en dat is echt aan te raden! Ik loop heel erg scheef, ingezakt en strek mijn knieën door, dit alles maakt het dus gewoon dat ik zoveel pijn heb, en ik heb nu allerlei oefeningen om mijn houding te verbeteren, en binnen een week was er al heel veel verschil, en nu heb ik vandaag voor het eerst weer langer gereden en dat ging goed! Dus misschien kun je ook daarvoor kijken?

edit; ik heb overigens heel vaak gewoon weken achter elkaar paracetamol doorgeslikt, nu gelukkig niet meer zoveel:)

**Geplaatst**: 04-03-13 21:40

Geplaatst: 04-03-13 21:40

Ten eerste vind ik de pijnstilling die je krijgt wel heel erg zwak. Zolang je pijn hebt blijf je de spieren verspannen wat het cirkeltje weer rond maakt. Weet helaas wat het is om rugpijn te hebben, heb jaren lang erg veel pijn gehad wat afgeschreven werd als groeipijn, pas is bij de orthopeed gebleken dat dit niet zo is. Bij mij helpt paardrijden en warm houden het meeste. Heb ook mensendieck gehad, wat ook zeker geholpen heeft!

Laatst bijgewerkt door amillia op 04-03-13 21:42, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 04-03-13 21:42

Re: al half jaar erge rugklachten

Geplaatst: 04-03-13 21:42

Ik zou toch aandringen voor röntgenfoto's.. Stel nou dat er wel iets aan de hand is van binnen.

**Geplaatst**: 04-03-13 21:44

Re: al half jaar erge rugklachten

Geplaatst: 04-03-13 21:44

Last van je stuitje? Ik heb gehoord van mijn huisarts dat je daardoor ook pijn in je rug van kan krijgen.. fysio wist er niks van. Foto's laten maken, bleek niks op te zien. Gelukkig wist mn huisarts het wel; hij staat scheef. Hij heeft hem net een week geleden terug gezet en als het goed is moet hij weer helen..

Dus misschien kan dat het zijn?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-03-13 21:44

Geplaatst door de TopicStarter : 04-03-13 21:44

melody7 schreef:
Ik heb ook een gelijk iets, sinds vorig jaar december 2011 zit het gewoon niet goed meer door een val in mijn rug, en sinds december 2012 is het gewoon echt fout gegaan door een zijsprong (allebei met paardrijden dus) Sindsdien rij ik bijna niet meer, ben vaak echt gewoon duizelig van de pijn en toen hebben we een paar weken geleden pas röntgen foto's laten maken (Ofja, ik ben toen pas naar de dokter geweest, omdat er iets uit mijn nek leek te steken) maar er was niks mis, ik heb nu wel ceaser therapie, en dat is echt aan te raden! Ik loop heel erg scheef, ingezakt en strek mijn knieën door, dit alles maakt het dus gewoon dat ik zoveel pijn heb, en ik heb nu allerlei oefeningen om mijn houding te verbeteren, en binnen een week was er al heel veel verschil, en nu heb ik vandaag voor het eerst weer langer gereden en dat ging goed! Dus misschien kun je ook daarvoor kijken?

edit; ik heb overigens heel vaak gewoon weken achter elkaar paracetamol doorgeslikt, nu gelukkig niet meer zoveel:)

helaas merk ik met paracetamol helemaal geen verschil, met ibuprofen voel ik nog een beetje verschil

**Geplaatst**: 04-03-13 21:46

Geplaatst: 04-03-13 21:46

liefpaardjee schreef:
melody7 schreef:
Ik heb ook een gelijk iets, sinds vorig jaar december 2011 zit het gewoon niet goed meer door een val in mijn rug, en sinds december 2012 is het gewoon echt fout gegaan door een zijsprong (allebei met paardrijden dus) Sindsdien rij ik bijna niet meer, ben vaak echt gewoon duizelig van de pijn en toen hebben we een paar weken geleden pas röntgen foto's laten maken (Ofja, ik ben toen pas naar de dokter geweest, omdat er iets uit mijn nek leek te steken) maar er was niks mis, ik heb nu wel ceaser therapie, en dat is echt aan te raden! Ik loop heel erg scheef, ingezakt en strek mijn knieën door, dit alles maakt het dus gewoon dat ik zoveel pijn heb, en ik heb nu allerlei oefeningen om mijn houding te verbeteren, en binnen een week was er al heel veel verschil, en nu heb ik vandaag voor het eerst weer langer gereden en dat ging goed! Dus misschien kun je ook daarvoor kijken?

edit; ik heb overigens heel vaak gewoon weken achter elkaar paracetamol doorgeslikt, nu gelukkig niet meer zoveel:)

helaas merk ik met paracetamol helemaal geen verschil, met ibuprofen voel ik nog een beetje verschil

tegen de rug & nekpijn hielp het bij mij ook niks, maar wel tegen de hoofdpijn die ik ervan kreeg, dus was toch al iets

en zit het meer in je onderrug, of meer boven?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-03-13 21:46

Geplaatst door de TopicStarter : 04-03-13 21:46

ik kreeg net een pb met dat het ook kan zijn omdat je stuitje naar binnen is gaan staan door de val
ik heb dus net even gevoeld en ik voel wel dat hij naar binnen staat

k begin nu ook te twijfelen over mijn fisio of ze wel goed zit, nu ik dit allemaal lees

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-03-13 21:47

Geplaatst door de TopicStarter : 04-03-13 21:47

liefpaardjee schreef:
melody7 schreef:
Ik heb ook een gelijk iets, sinds vorig jaar december 2011 zit het gewoon niet goed meer door een val in mijn rug, en sinds december 2012 is het gewoon echt fout gegaan door een zijsprong (allebei met paardrijden dus) Sindsdien rij ik bijna niet meer, ben vaak echt gewoon duizelig van de pijn en toen hebben we een paar weken geleden pas röntgen foto's laten maken (Ofja, ik ben toen pas naar de dokter geweest, omdat er iets uit mijn nek leek te steken) maar er was niks mis, ik heb nu wel ceaser therapie, en dat is echt aan te raden! Ik loop heel erg scheef, ingezakt en strek mijn knieën door, dit alles maakt het dus gewoon dat ik zoveel pijn heb, en ik heb nu allerlei oefeningen om mijn houding te verbeteren, en binnen een week was er al heel veel verschil, en nu heb ik vandaag voor het eerst weer langer gereden en dat ging goed! Dus misschien kun je ook daarvoor kijken?

edit; ik heb overigens heel vaak gewoon weken achter elkaar paracetamol doorgeslikt, nu gelukkig niet meer zoveel:)

helaas merk ik met paracetamol helemaal geen verschil, met ibuprofen voel ik nog een beetje verschil

tegen de rug & nekpijn hielp het bij mij ook niks, maar wel tegen de hoofdpijn die ik ervan kreeg, dus was toch al iets en zit het meer in je onderrug, of meer boven?

vooral in me onder rug

**Geplaatst**: 04-03-13 21:48

Geplaatst: 04-03-13 21:48

melody7 schreef:
liefpaardjee schreef:

helaas merk ik met paracetamol helemaal geen verschil, met ibuprofen voel ik nog een beetje verschil

tegen de rug & nekpijn hielp het bij mij ook niks, maar wel tegen de hoofdpijn die ik ervan kreeg, dus was toch al iets en zit het meer in je onderrug, of meer boven?

Paracetamol werkt alleen als je het regelmatig slikt, dus niet als je het 1x per dag slikt. Kan dat de oorzaak zijn dat het bij jullie niet helpt? Ik nam er namelijk 8 op een dag.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-03-13 21:48

Geplaatst door de TopicStarter : 04-03-13 21:48

liefpaardjee schreef:
melody7 schreef:
Ik heb ook een gelijk iets, sinds vorig jaar december 2011 zit het gewoon niet goed meer door een val in mijn rug, en sinds december 2012 is het gewoon echt fout gegaan door een zijsprong (allebei met paardrijden dus) Sindsdien rij ik bijna niet meer, ben vaak echt gewoon duizelig van de pijn en toen hebben we een paar weken geleden pas röntgen foto's laten maken (Ofja, ik ben toen pas naar de dokter geweest, omdat er iets uit mijn nek leek te steken) maar er was niks mis, ik heb nu wel ceaser therapie, en dat is echt aan te raden! Ik loop heel erg scheef, ingezakt en strek mijn knieën door, dit alles maakt het dus gewoon dat ik zoveel pijn heb, en ik heb nu allerlei oefeningen om mijn houding te verbeteren, en binnen een week was er al heel veel verschil, en nu heb ik vandaag voor het eerst weer langer gereden en dat ging goed! Dus misschien kun je ook daarvoor kijken?

edit; ik heb overigens heel vaak gewoon weken achter elkaar paracetamol doorgeslikt, nu gelukkig niet meer zoveel:)

helaas merk ik met paracetamol helemaal geen verschil, met ibuprofen voel ik nog een beetje verschil
edit: hier heb ik ook veel last van(knieën overstrekken en heup uitduwen

Laatst bijgewerkt door Xjewillemijn op 04-03-13 21:49, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 04-03-13 21:48

Geplaatst: 04-03-13 21:48

liefpaardjee schreef:
ik kreeg net een pb met dat het ook kan zijn omdat je stuitje naar binnen is gaan staan door de val
ik heb dus net even gevoeld en ik voel wel dat hij naar binnen staat

k begin nu ook te twijfelen over mijn fisio of ze wel goed zit, nu ik dit allemaal lees

Zoals ik al zei, kan heel goed zo zijn. Mijn huisarts vroeg namelijk ook of ik last van mijn rug had toen hij wilde onderzoeken of hij scheef staat. Ik had zowieso al last van mijn rug, maar was wel erger geworden.
Alleen je fysio kan hier niks aan doen; die van mij verwees me direct naar de huisarts. Niet elke huisarts weet trouwens hoe het recht gezet kan worden.

**Geplaatst**: 04-03-13 21:50

Geplaatst: 04-03-13 21:50

Mijn stuitje is 2 x rechtgezet
Ben wel eerst geopereerd aan een hernia
Laat je nakijken door een andere Fysio of bekkenspecialist
Mijn bekken zit soms ook vast of scheef, of mijn si gewricht, als dat niet zsm opgelost wordt krijg ik enorme rugklachten

**Geplaatst**: 04-03-13 21:50

Geplaatst: 04-03-13 21:50

liefpaardjee"
[quote="liefpaardjee schreef:
melody7 schreef:
Ik heb ook een gelijk iets, sinds vorig jaar december 2011 zit het gewoon niet goed meer door een val in mijn rug, en sinds december 2012 is het gewoon echt fout gegaan door een zijsprong (allebei met paardrijden dus) Sindsdien rij ik bijna niet meer, ben vaak echt gewoon duizelig van de pijn en toen hebben we een paar weken geleden pas röntgen foto's laten maken (Ofja, ik ben toen pas naar de dokter geweest, omdat er iets uit mijn nek leek te steken) maar er was niks mis, ik heb nu wel ceaser therapie, en dat is echt aan te raden! Ik loop heel erg scheef, ingezakt en strek mijn knieën door, dit alles maakt het dus gewoon dat ik zoveel pijn heb, en ik heb nu allerlei oefeningen om mijn houding te verbeteren, en binnen een week was er al heel veel verschil, en nu heb ik vandaag voor het eerst weer langer gereden en dat ging goed! Dus misschien kun je ook daarvoor kijken?

edit; ik heb overigens heel vaak gewoon weken achter elkaar paracetamol doorgeslikt, nu gelukkig niet meer zoveel:)

helaas merk ik met paracetamol helemaal geen verschil, met ibuprofen voel ik nog een beetje verschil

tegen de rug & nekpijn hielp het bij mij ook niks, maar wel tegen de hoofdpijn die ik ervan kreeg, dus was toch al iets en zit het meer in je onderrug, of meer boven?

vooral in me onder rug[/quote]

aha, daar heb ik het ook zitten, echt een rotplek he! (onderrug, en dan nek & schouders, en weer los daarvan m'n knieën

)
maar misschien kun je toch eens kijken of je van die therapie kunt krijgen, het zijn vaak al van die kleine dingen die je automatisch doet, die zich opstapelen waardoor het erger wordt, want het kan best dat je door je stuitje bent gaan ontlasten, dus anders lopen bv. en dat zien ze daar duidelijk

Sodeletuut, ik slikte er meestal 3 per dag, als ik er meer zou nemen denk ik dat ze hier vrij boos worden, omdat ze bang zijn dat ik eraan verslaafd raak ofzoiets

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-03-13 21:51

Geplaatst door de TopicStarter : 04-03-13 21:51

xBerber schreef:
liefpaardjee schreef:
ik kreeg net een pb met dat het ook kan zijn omdat je stuitje naar binnen is gaan staan door de val
ik heb dus net even gevoeld en ik voel wel dat hij naar binnen staat

k begin nu ook te twijfelen over mijn fisio of ze wel goed zit, nu ik dit allemaal lees

Zoals ik al zei, kan heel goed zo zijn. Mijn huisarts vroeg namelijk ook of ik last van mijn rug had toen hij wilde onderzoeken of hij scheef staat. Ik had zowieso al last van mijn rug, maar was wel erger geworden.
Alleen je fysio kan hier niks aan doen; die van mij verwees me direct naar de huisarts. Niet elke huisarts weet trouwens hoe het recht gezet kan worden.

mijn huisart had zelf ook een paar dingen getest maar hij zei niks over dat me ene been langer was als me andere
en hij zag wel meer dingen over het hoofd

**Geplaatst**: 04-03-13 21:52

Geplaatst: 04-03-13 21:52

melody7 schreef:
Sodeletuut, ik slikte er meestal 3 per dag, als ik er meer zou nemen denk ik dat ze hier vrij boos worden, omdat ze bang zijn dat ik eraan verslaafd raak ofzoiets

Hmmm

Volgens mij kan dat niet eens, ik heb namelijk een paar weken lang 8 paracetamol en 3 ibu 600 op een dag geslikt, en kon zonder problemen afbouwen en stoppen.

Maar is een röntgenfoto laten maken geen optie?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-03-13 21:52

Geplaatst door de TopicStarter : 04-03-13 21:52

ik ga nu (hopelijk) slapen dus ik lees jullie berichtjes pas morgen middag

**Geplaatst**: 04-03-13 21:53

Geplaatst: 04-03-13 21:53

liefpaardjee"
[quote="liefpaardjee schreef:
melody7 schreef:
Ik heb ook een gelijk iets, sinds vorig jaar december 2011 zit het gewoon niet goed meer door een val in mijn rug, en sinds december 2012 is het gewoon echt fout gegaan door een zijsprong (allebei met paardrijden dus) Sindsdien rij ik bijna niet meer, ben vaak echt gewoon duizelig van de pijn en toen hebben we een paar weken geleden pas röntgen foto's laten maken (Ofja, ik ben toen pas naar de dokter geweest, omdat er iets uit mijn nek leek te steken) maar er was niks mis, ik heb nu wel ceaser therapie, en dat is echt aan te raden! Ik loop heel erg scheef, ingezakt en strek mijn knieën door, dit alles maakt het dus gewoon dat ik zoveel pijn heb, en ik heb nu allerlei oefeningen om mijn houding te verbeteren, en binnen een week was er al heel veel verschil, en nu heb ik vandaag voor het eerst weer langer gereden en dat ging goed! Dus misschien kun je ook daarvoor kijken?

edit; ik heb overigens heel vaak gewoon weken achter elkaar paracetamol doorgeslikt, nu gelukkig niet meer zoveel:)

helaas merk ik met paracetamol helemaal geen verschil, met ibuprofen voel ik nog een beetje verschil
edit: hier heb ik ook veel last van(knieën overstrekken en heup uitduwen

[/quote]

aja zie je, dat knieën doorstrekken doet volgens mij heel veel, dan hol je namelijk makkelijker je rug, en daar krijg je op den duur echt last van (hier het geval:P) ik kan echt alleen maar die therapie aanraden, want ik heb het nu denk ik 2 of 3 weken, en heb echt veel minder pijn!

ik vond ook dat het geen kwaad kon, mijn ouders hebben vaak hun eigen ideeën over verslavingen

(oja, bij mijn röntgefoto is er niks uitgekomen, in mijn nek steekt wel iets meer uit dan gemiddeld maar toch binnen de normen)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-03-13 21:54

Geplaatst door de TopicStarter : 04-03-13 21:54

Sodeletuut schreef:
melody7 schreef:
Sodeletuut, ik slikte er meestal 3 per dag, als ik er meer zou nemen denk ik dat ze hier vrij boos worden, omdat ze bang zijn dat ik eraan verslaafd raak ofzoiets

Hmmm Volgens mij kan dat niet eens, ik heb namelijk een paar weken lang 8 paracetamol en 3 ibu 600 op een dag geslikt, en kon zonder problemen afbouwen en stoppen.

Maar is een röntgenfoto laten maken geen optie?

ik zal nog wel een keer na vragen bij de huisart of hij me een verwijzing kan geven,

k weet blindelings als de ronten afdeling van het ziekenhuis te vinden door meerdere kneuzingen of uit de kom

**Geplaatst**: 04-03-13 21:58

Re: al half jaar erge rugklachten

Geplaatst: 04-03-13 21:58

ik heb ook een lage rug blessure, stuitje, heiligbeen en 1e wervel.. door ook ongelukje en daarna een trap in mijn rug(nee niet door een paard..) had uitvalsverschijnselen doorverwijzing enz.. niet schrikken, maar bij mij was de uitslag teveel bindweefsel en konden er nix aan doen.. alleen fisio spieren sterker maken.. als ik stress heb of gespannen ben heb ik er nog last van.. dan neem ik 2 paracetamol en liefst slapen(ontspannen)

**Geplaatst**: 04-03-13 22:01

Geplaatst: 04-03-13 22:01

liefpaardjee schreef:
ik zal nog wel een keer na vragen bij de huisart of hij me een verwijzing kan geven,

k weet blindelings als de ronten afdeling van het ziekenhuis te vinden door meerdere kneuzingen of uit de kom

Ik hoop het.. Vind het te zot voor woorden dat je voor zoiets niet op de foto mag..

**Geplaatst**: 04-03-13 22:03

Geplaatst: 04-03-13 22:03

Sodeletuut schreef:
liefpaardjee schreef:
ik zal nog wel een keer na vragen bij de huisart of hij me een verwijzing kan geven,

k weet blindelings als de ronten afdeling van het ziekenhuis te vinden door meerdere kneuzingen of uit de kom

Ik hoop het.. Vind het te zot voor woorden dat je voor zoiets niet op de foto mag..

ik inderdaad ook, ze kunnen toch veel beter het zekere voor het onzekere nemen?

**Geplaatst**: 04-03-13 22:05

Re: al half jaar erge rugklachten

Geplaatst: 04-03-13 22:05

Inderdaad, het kan wel mis zijn van binnen.. Maar ook bevestigd krijgen dat het goed is lijkt me geen overbodige luxe.

Nomineer dit bericht ×