Ik raadpleeg de dokter niet snel dus ik gooi het eerst even hier in de groep of ik misschien nog wat anders kan doen:
Ik ben al ruim een maand verkouden, als het al niet langer is. Ben regelmatig benauwd, ben snel moe, regelmatig hoofdpijn en algeheel 'jak' gevoel. De oren zitten zelfs al wat dichter doordat er de buis van eustachius ook vol loopt.
Wat heb ik er aan gedaan?
Stomen, gewone neusspray, onstekingsremmende neusspray, speciale oogdruppels en spoel de holtes ook door met zout water. Af en toe pak ik er een pijnstiller bij. En ik slaap veel
(maar zorg er ook echt wel voor dat ik echt wel overdag even naar buiten ga voor de beweging.)Dus, is er nog iets dat ik kan ondernemen? Of duurt het te lang en is toch verstandig om morgenochtend een afspraak te maken?
zo kom ik er nooit vanaf! 

met name even tussen de middag en voor de nacht.
normaal heb ik dat alleen nodig. Heb zelfs oogdruppels gekregen zodat het in de holtes kan lopen. 