Bokt.nl

**Geplaatst**: 11-04-12 15:47

knie naar achter...

Geplaatst: 11-04-12 15:47

ik vroeg me eens af

kan al jaren mijn knieen naar achteren buigen. ben er vaak op gevallen of doorheen geknakt , maar de laatste jaren niet meer. littekens sieren ze en dan dat trukje

ik doe het en mensen vinden het maar raar , heb nog nooit iemand gezien die het ook kan dus iemand?

Afbeelding

sorry voor de onduidelijke foto zal eens 1 van de zijkant maken

heb er btw geen last van , door overgewicht doet mijn rechter soms wat pijn. als ik ze te lang in deze houding heb sputteren ze eventjes tegen

**Geplaatst**: 11-04-12 15:53

Re: knie naar achter...

Geplaatst: 11-04-12 15:53

Ik kan die van mij ook ver door naar achter buigen, verder nooit problemen mee gehad. Heb gewoon erg soepele knietjes.

Ik heb geen foto.

**Geplaatst**: 11-04-12 15:54

Re: knie naar achter...

Geplaatst: 11-04-12 15:54

Ik ken iemand die dat kan met haar vingers.

**Geplaatst**: 11-04-12 15:55

Geplaatst: 11-04-12 15:55

Ik heb het ook, en ben dan ook flexibel in m'n vingers en ellebogen!
Maar heb het wel minder dan jouw, maar het beste is gewoon wat gebogen knieen te hebben!
Overgestrekt heet het ook wel!

**Geplaatst**: 11-04-12 15:56

Re: knie naar achter...

Geplaatst: 11-04-12 15:56

hypermobiliteit heet dat... komt redelijk vaak voor!

**Geplaatst**: 11-04-12 15:59

Re: knie naar achter...

Geplaatst: 11-04-12 15:59

Ik kan het inderdaad ook (al niet zo heel erg ver) en mijn linker knie veel verder nog dan mijn rechter knie (linker knie is kapot), ook met mijn vingers kan ik ver de verkeerde kant op net zoals mijn duim en nog andere gewrichten, zoals mijn enkels (ik kan gewoon lopen op de buitenkanten van mijn enkels zonder problemen).

**Geplaatst**: 11-04-12 16:02

Geplaatst: 11-04-12 16:02

aah

ken echt niemand ben ook lenig met mijn benen , kan elk geval met mijn been mijn neus aanraken

staand en liggend en zittend

verder werken mijn duimen gewoon dus echt alleen mijn knietjes!

**Geplaatst**: 11-04-12 16:03

Geplaatst: 11-04-12 16:03

Wel handig voor de yoga les

**Geplaatst**: 11-04-12 16:03

Re: knie naar achter...

Geplaatst: 11-04-12 16:03

dat hoor ik vaker

**Geplaatst**: 11-04-12 16:04

Re: knie naar achter...

Geplaatst: 11-04-12 16:04

Ik kan m'n enkel ook wat meer naar buiten buigen, het doet geen zeer..
Alleen heb der wel door dat k slappe enkels heb, moet echt niet op hakken gaan lopen. :')

**Geplaatst**: 11-04-12 16:06

Geplaatst: 11-04-12 16:06

Als je teveel zo staat met je knieeën op slot is dat niet heel erg goed en geeft ernstige slijtage. Let erop dat je dus altijd met losse knieeën staat!

**Geplaatst**: 11-04-12 16:39

Re: knie naar achter...

Geplaatst: 11-04-12 16:39

Hypermobiel

Ik kan het ook (en nog veel meer)!

**Geplaatst**: 11-04-12 17:08

Re: knie naar achter...

Geplaatst: 11-04-12 17:08

Ik doe het ook, ben hypermobiel. Moet je mee oppassen hoor, als je uit automatisme zo staat werkt dat door naar je rug en kun je op den duur vreselijke rugklachten krijgen. Dus wen jezelf af dit te doen!

**Geplaatst**: 11-04-12 17:10

Re: knie naar achter...

Geplaatst: 11-04-12 17:10

Jup, ik heb het ook, ik ben ook hypermobiel.
Heb nu fysio voor een blessure aan mijn linkerknie en mijn rechterknie wordt ook meegetraind om niet meer zo naar achter te buigen. Ik heb overigens dat ik mijn knieen niet kan strekken, ik kan ze buigen en als ik ze wil strekken klappen ze door, dus wat training kan ik wel gebruiken

**Geplaatst**: 11-04-12 21:17

Re: knie naar achter...

Geplaatst: 11-04-12 21:17

Ik heb dat ook

Ik overstrek mijn knieën altijd, maar doe dat niet bewust. Ik heb dat te danken aan mijn hypermobiliteit.

**Geplaatst**: 11-04-12 21:20

Re: knie naar achter...

Geplaatst: 11-04-12 21:20

Ik heb geen last van hypermobiliteit, maar ik zet(te) mijn knieën ook op slot.
Maar dit is wel ten koste gegaan van de kwaliteit van mijn gewrichten.
Ik moet er nog regelmatig aan denken het niet te doen.

**Geplaatst**: 11-04-12 21:26

Re: knie naar achter...

Geplaatst: 11-04-12 21:26

Ik ken dit niet.
Maar zet je dan ook je knieën op slot? (Je knieën op slot zetten is namelijk erg slecht voor je gewrichten en moet je zo veel mogelijk zien te voorkomen.)

**Geplaatst**: 11-04-12 21:34

Re: knie naar achter...

Geplaatst: 11-04-12 21:34

Nee denk het niet.....

**Geplaatst**: 12-04-12 17:50

Re: knie naar achter...

Geplaatst: 12-04-12 17:50

Hier ook hypermobiliteit. kom net zo ver als jou met mijn knieën :))

.
Om ze niet te verpesten kan je het beste voor je gevoel met iets gebogen knieën staan zodat je de boel niet vast gooit en in je banden en spieren gaat hangen.

**Geplaatst**: 12-04-12 17:53

Geplaatst: 12-04-12 17:53

Jup, dit kon ik ook. Ben niet hypermobiel maar mijn knieën werden opgerekt bij turnen (en daarmee gelijk vern**kt)
Ben bij cesartherapie geweest voor mijn rug en zij merkte het ook op dat ik zo stond, moest toen steeds blijven denken dat ik mijn knieën niet bleef strekken. Nu gaat het vanzelf en heb ik veel minder last van knieën en rug.

Dus probeer idd niet gestrekt te staan, wees lief voor je knieën maar vooral voor je rug!

**Geplaatst**: 12-04-12 19:27

Re: knie naar achter...

Geplaatst: 12-04-12 19:27

Jep ik heb het ook!

Ook mijn enkels kunnen in een hoek van 90 graden gebogen worden. Mijn ellebogen ook lekker ver naar achter, mijn vingers buigen alle kanten in en ik kan mijn benen in mijn nek leggen en aan mijn hak likken. Verder geen last van, maar anderen vinden het maar vaag

!

**Geplaatst**: 12-04-12 19:32

Re: knie naar achter...

Geplaatst: 12-04-12 19:32

Ik kan dat ook, mijn zus en broer ook

Geen van ons is hypermobiel.

**Geplaatst**: 12-04-12 20:16

Re: knie naar achter...

Geplaatst: 12-04-12 20:16

Ik zie heel vaak mensen zo staan, gewoon standaard, te wachten op de bus ofzo. Had het er laatst nog over met een vriendin, omdat het me opviel.
Zelf kan ik het gelukkig niet, ziet er zo gek uit!

**Geplaatst**: 12-04-12 20:24

Re: knie naar achter...

Geplaatst: 12-04-12 20:24

Ik kan het ook, sta ook vaak zo tijdens het lesgeven.

Heb het dan ook gewoon niet door.

**Geplaatst**: 13-04-12 12:58

Re: knie naar achter...

Geplaatst: 13-04-12 12:58

Een heleboel mensen hebben hier last van, hoeft niet perse hypermobiel te zijn hoor. Hypermobilieteit heb je pas echt als een groot deel van de gewrichten overstrekbaar zijn

Nomineer dit bericht ×