Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-03-12 08:38

Kan mijn bed niet meer uit....

Geplaatst door de TopicStarter : 16-03-12 08:38

...want mijn rug doet zo zeer dat ik niet eens rechtop kan zitten, laat staan rechtop staan. Echt mijn onderrug, bij mijn SI gewrichten. Het lijkt een soort spit, spierkramp. Ik lig nu dus plat op mijn rug op bed met laptop op mijn buik...

Dinnetje is met mijn kinderen naar school en mee op uitstapje (ik zou met de jongste en haar klas naar de melkveehouderij), hubbie is mijn moeder halen zodat hij kan gaan werken. Dokter is gebeld en die belt zo terug.

Maar wie heeft er tips? Wat kan ik doen?

**Geplaatst**: 16-03-12 08:40

Re: Kan mijn bed niet meer uit....

Geplaatst: 16-03-12 08:40

Je rug warm houden. Misschien een kruik ertegen?
Beterschap!

**Geplaatst**: 16-03-12 08:40

Geplaatst: 16-03-12 08:40

Pijnstiller nemen, en warm houden.
Zodra je meer kan bewegen wordt het beter.

Ik ben vaak door mijn rug gegaan, moest een keer zo nodig plassen dat ik kruipend naar de wc ben gegaan, duurde heel lang en heel veel tranen voor ik mijn bed uit was.
Nu ligt er standaard pijnstilling langs mijn bed, mocht het nog een keer voorkomen.

**Geplaatst**: 16-03-12 08:41

Geplaatst: 16-03-12 08:41

Blue_eyes
Heb je de huisarts gebeld? Ik had denk ik meteen het ziekenhuis gebeld

Ik denk dat het enige is wat je kunt doen is wachten totdat de dokter terugbelt!

**Geplaatst**: 16-03-12 08:41

Geplaatst: 16-03-12 08:41

Veel beterschap :(:)

Dit is ook de derde dag dat ik neerlig, heb mijn rug gebroken en zal dus nog wel wat langer platliggen

Ben je gevallen? Verkeerde beweging gemaakt?

**Geplaatst**: 16-03-12 08:42

Geplaatst: 16-03-12 08:42

Diclofenac

En proberen je rug recht te houden bij omrollen en geen draaibeweging vanuit je heupen te maken. Spit is enorm rot. Beterschap :(:)

**Geplaatst**: 16-03-12 08:43

Geplaatst: 16-03-12 08:43

Naproxenatrium, warmtepleisters, ibuprofenzalf. Daarna toch echt in beweging komen en onder de hete douche.
Fietsen helpt bij mij erg goed tegen rugpijn.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-03-12 08:46

Re: Kan mijn bed niet meer uit....

Geplaatst door de TopicStarter : 16-03-12 08:46

Ik doe mijn best, maar ik kan letterlijk niet op mijn benen staan... $:\$

Ik heb indd 2 mollen gehad. Huisarts heeft net teruggebeld, doet er niets (!) aan de eerste 2=3 weken. Ik word al gek bij de gedachte....

**Geplaatst**: 16-03-12 08:48

Re: Kan mijn bed niet meer uit....

Geplaatst: 16-03-12 08:48

Probeer zeker niets te rekken

Zou je dan niet beter de ambulance bellen als je écht niet kan staan? $:\$

Je moet rekenen, je moet eten, toiletbezoek etc,
als je dat niet zelfstandig kan denk ik dat het beter is dat je even naar het ziekenhuis gaat?

**Geplaatst**: 16-03-12 08:48

Geplaatst: 16-03-12 08:48

Meen je niet?? :oo

Dat kan niet hoor!!

Hier krijg je bij spit altijd meteen diclofenac voorgeschreven. Het is wel wat anders dan een beetje rugpijn. Ik zou eisen dat hij langskomt als hij zo niks voor wil schrijven.

**Geplaatst**: 16-03-12 08:49

Geplaatst: 16-03-12 08:49

Heb je ibuprofen al gebruikt? Werkt sterker dan paracetamol.

**Geplaatst**: 16-03-12 08:51

Re: Kan mijn bed niet meer uit....

Geplaatst: 16-03-12 08:51

Of andere arts bellen!!! Ibuprofen is inderdaad een pak sterker dan een paracetamol

Meid echt, bel iemand anders, met zo'n pijn blijven liggen KAN gewoon niet!!!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-03-12 08:51

Geplaatst door de TopicStarter : 16-03-12 08:51

Nog geen ibu gehad. Net teruggebeld: hij schrijft spierontspanners voor. En ik moet blijven proberen uit bed te komen.
Zoals gezegd: hubbie is nu mijn moeder halen, ik zal zo nog eens overleggen...

**Geplaatst**: 16-03-12 08:53

Re: Kan mijn bed niet meer uit....

Geplaatst: 16-03-12 08:53

Spierontspanners, mooi zo! +:)+

dan verbetert het vlot hoor

**Geplaatst**: 16-03-12 08:55

Re: Kan mijn bed niet meer uit....

Geplaatst: 16-03-12 08:55

hoera voor spierontspanners...een paar uurtjes en dan voel je je echt wel weer wat beter hoor. Ik heb die ellendige spit ook al een keer of 4 gehad vreselijk is dat!
beterschap

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-03-12 08:56

Geplaatst door de TopicStarter : 16-03-12 08:56

Diclo heb ik trouwens ook nog in huis. ZUllen we maar niet samen doen met die spieronrtspanners hé

@Marisje, thnx

**Geplaatst**: 16-03-12 09:04

Geplaatst: 16-03-12 09:04

Ik heb zelfs een keer een slaapbank van Ikea in mijn eentje in elkaar gezet met spit :')

Lang leve de spierontspanners :))

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-03-12 09:10

Re: Kan mijn bed niet meer uit....

Geplaatst door de TopicStarter : 16-03-12 09:10

Oooh, dan kan ik morgen ook wel gaan werken :')

**Geplaatst**: 16-03-12 09:15

Geplaatst: 16-03-12 09:15

Heel vervelend maar dit heeft gewoon even tijd nodig, regelmatig je rust nemen, goed naar je lichaam luisteren en er is niks geks aan dat je de eerste dagen werkelijk niks kan, heel frustie maar je moet het er mee doen :(:)

Je hebt geen uitstraling naar één van je benen?

**Geplaatst**: 16-03-12 09:18

Geplaatst: 16-03-12 09:18

Nou ja, m'n reactie is weg :!

Meid wat naar! Vreemd dat de HA niet metéén spierverslappers voorschreef. En of je daar geen Diclo bij mag nemen weet ik niet hoor. Even de bijsluiter lezen :)*

Sterkte ermee!!

Ps. Ik moet wel zeggen dat je ver gaat om niet op ziekenbezoek te hoeven komen

**Geplaatst**: 16-03-12 09:21

Re: Kan mijn bed niet meer uit....

Geplaatst: 16-03-12 09:21

Hoe is het erin geschoten? Straalt de pijn uit? Zit het op 1 punt in je onderrug of in een strook over de onderrug en richting billen?

**Geplaatst**: 16-03-12 09:28

Geplaatst: 16-03-12 09:28

Ik ben zelf niet zo'n fan van spierverslappers, wel van een pijnstiller die de ergste pijn weghaalt, en dat daardoor je spieren ook iets gaan ontspannen zodat je weer - met beleid! - heen een weer kan scharrelen. Juist lichte beweging helpt het snelst om de zwelling in je spieren en weefsels te verminderen.
Diclofenac mag wel samen met paracetamol, maar niet gelijk met Ibuprofen.

**Geplaatst**: 16-03-12 09:31

Geplaatst: 16-03-12 09:31

pfff Sterkte ermee, El :(:)

We zitten wel in de lappenmand he

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-03-12 09:36

Geplaatst door de TopicStarter : 16-03-12 09:36

Typt even lastig (lig op mijn zij met kruik) daarom kort: gisteravond was het er ineens, weet eigenlijk niet precies wanneer. Het is een 'strook' indd, SI-gewrichten, heligbeen, 1 heup een beetje. Straalt niet echt uit.

@Sas; ja hè

@Bassenqua, lekker vooruitzicht, thanks

Kan wel goed de vorderingen van Iris volgen zo

@Manuela, nou! :(:)

**Geplaatst**: 16-03-12 09:37

Re: Kan mijn bed niet meer uit....

Geplaatst: 16-03-12 09:37

Idd pijnstillers en spierverslappers, veel meer kan de arts nu ook niet doen.
Sterkte!

Nomineer dit bericht ×