HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Tarwe en rogge vrij dieet

Moderators: Essie73, NadjaNadja, ynskek, Polly, Telpeva, Muiz

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    dreamer1987

    Berichten: 1727
    Geregistreerd: 19-05-05
    Woonplaats: Venlo

    Tarwe en rogge vrij dieet

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 14-02-12 20:01

    Hallo,

    Gisteren heb ik te horen gekregen dat ik geen tarwe en rogge meer mag eten. Een grote shock voor een koekiemonster als ik... ik ben gek op koekjes, pasta, vlaai en een biertje tijdens het uitgaan zie ik ook wel zitten...
    Wie houdt zich nog meer aan dit dieet en heeft misschien wat lekkere tips?

    Ik begin na de carnaval met dit dieet. De eerste 8 weken moet ik ook pillen en druppels innemen en mag ik ook geen suikers, kleur- en smaakstoffen en nog wat dingen.

    Ook kraanwater zou niet goed zijn... ik mag alleen nog maar bronwater drinken.

    Heeft er iemand tips/ ervaringen?

    Groetjes,
    Caroline
    Neverhere
    Berichten: 3381
    Geregistreerd: 26-09-04

    Re: Tarwe en rogge vrij dieet

    Link naar dit bericht Geplaatst: 14-02-12 20:03

    Waarom zou je dat niet meer mogen hebben? Wie heeft je dit aangeraden?
    dreamer1987

    Berichten: 1727
    Geregistreerd: 19-05-05
    Woonplaats: Venlo

    Re: Tarwe en rogge vrij dieet

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 14-02-12 20:06

    Ik heb erg veel last van spieren en gewrichten. Vooral krachtsverlies is hier het grootste probleem. (ook pijnen)
    Mijn energiepeil dat 80% hoort te zijn is maar 43%.
    Ook is er lyme gevonden. Iets waarvan ik al jaren vermoedde dat ik het heb/had, maar wat niet uit de testen kwam.

    Ik ben nu bij een natuurarts geweest nadat we al 8 jaar in ziekenhuizen gezocht hebben.
    Neverhere
    Berichten: 3381
    Geregistreerd: 26-09-04

    Re: Tarwe en rogge vrij dieet

    Link naar dit bericht Geplaatst: 14-02-12 20:12

    Ah, dat verduidelijkt een boel.
    Een heleboel mensen hebben last van het feit dat ze tarwe eten maar de meeste mensen weten niet dat ze er last van hebben. Dat heet, ze weten niet dat hun lichaam slecht op tarweprodukten reageert.

    Ben zelf erg kritisch met wat ik eet. Eet eigenlijk nooit granen, doe ik dat wel, flippert mijn bloedsuikerspiegel als een jojo op en neer.
    Geur-, kleur- en smaakstoffen zijn vaak erg ongezond en veel mensen reageren er op maar ook hier weten veel mensen niet dat het die stoffen zijn die last veroorzaken.

    Als jullie een blender hebben kun je heerlijke groene smoothies maken van groente en een beetje fruit.
    Geven je een vol gevoel, massa's goede voedingsstoffen en geven je lichaam de kans op troep te lozen omdat het minder belast wordt en alkalischer.
    Veel succes ermee.
    dreamer1987

    Berichten: 1727
    Geregistreerd: 19-05-05
    Woonplaats: Venlo

    Re: Tarwe en rogge vrij dieet

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 14-02-12 20:15

    Dankje.

    Die komende 8 weken worden vooral heel moeilijk omdat zo weinig mag en ik ook een keer ga uiteten. Daarna blijft ook lastig, vooral als ik die lekkere dingen allemaal zie..

    Maar de eerste 8 weken zijn volgens mij om het lichaam compleet te zuiveren. Vol gevoel is zeker handig, dus ik zal eens kijken wat ik kan maken van wat je net zei idd.
    marleen_usar

    Berichten: 25401
    Geregistreerd: 04-04-05
    Woonplaats: Pernis

    Link naar dit bericht Geplaatst: 14-02-12 20:18

    De allergie supermarkt op internet heeft heel veel producten.
    troi
    Berichten: 18021
    Geregistreerd: 12-09-08
    Woonplaats: Boven Zwolle

    Link naar dit bericht Geplaatst: 14-02-12 20:22

    dreamer1987 schreef:
    Ook kraanwater zou niet goed zijn... ik mag alleen nog maar bronwater drinken.


    Je weet dat sourcy (bronwater) hetzelfde is als het utrechtse kraanwater? Wordt letterlijk binnen een paar honderd meter van elkaar uit de grond gehaald. Kan je veel geld besparen..
    RubyRed

    Berichten: 2427
    Geregistreerd: 05-07-10
    Woonplaats: Rosmalen

    Re: Tarwe en rogge vrij dieet

    Link naar dit bericht Geplaatst: 14-02-12 20:23

    Ik eet tarwe- en speltvrij. In het begin was het best lastig, maar je ontdekt steeds meer dingen die je wel kunt eten, lekkere recepten enzo... Succes!!
    dreamer1987

    Berichten: 1727
    Geregistreerd: 19-05-05
    Woonplaats: Venlo

    Re: Tarwe en rogge vrij dieet

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 14-02-12 20:34

    meen je dat troi? Waarom verkopen ze het dan alsof het ander water is? Misschien moet ik liters water tappen in Utrecht :') Bal-le-duc zou weer niet goed zijn.. maar ik denk eigenlijk dat het onzin is dat ik geen kraanwater zou mogen..
    Grapjasjes12

    Berichten: 18644
    Geregistreerd: 01-09-09

    Re: Tarwe en rogge vrij dieet

    Link naar dit bericht Geplaatst: 14-02-12 20:37

    Je kunt eens een kijkje nemen bij koolhydraat arme diëten of het paleo dieet. Dit is een voedingspatroon zonder granen en dan kun je lekkere ideetjes opdoen :)
    Germatje

    Berichten: 2206
    Geregistreerd: 24-07-04
    Woonplaats: Heiloo

    Re: Tarwe en rogge vrij dieet

    Link naar dit bericht Geplaatst: 14-02-12 20:44

    Welkom bij de club ;)
    Ik eet tussen de middag spelt brood, ook regelmatig ontbijt koek ( is niet van spelt, rogge of tarwe..).
    Smorgens met rijstemelk opgewarmde quinoa, goed voedzaam en niet onaardig om te eten! (met natuurlijke zoetstof Stevia, een absolute aanrader overigens!)
    Voor de rest moet je gewoon rustig een rondje natuurwinkel lopen en goed kijken wat je mag eten en niet. Ik heb jou dieet met nog een lijst erbij dat ik niet mag eten precies 4 maanden volgehouden, daarna kon ik het een en ander proberen, gaat best goed.
    Als de basis maar goed is kan ik best wat anders eten.
    Succes!
    troi
    Berichten: 18021
    Geregistreerd: 12-09-08
    Woonplaats: Boven Zwolle

    Link naar dit bericht Geplaatst: 14-02-12 20:50

    dreamer1987 schreef:
    meen je dat troi? Waarom verkopen ze het dan alsof het ander water is? Misschien moet ik liters water tappen in Utrecht :') Bal-le-duc zou weer niet goed zijn.. maar ik denk eigenlijk dat het onzin is dat ik geen kraanwater zou mogen..


    Dat verkopen ze omdat ze erg slim zijn en mensen erin stinken...

    Ik moet heel eerlijk zeggen dat ik ook geen goede reden kan verzinnen om geen kraanwater te drinken maar goed. Ik ken de redenatie van degene die jouw helpt met je voedsel issues niet natuur;ijk.
    RubyRed

    Berichten: 2427
    Geregistreerd: 05-07-10
    Woonplaats: Rosmalen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 14-02-12 20:54

    Germatje schreef:
    Welkom bij de club ;)
    regelmatig ontbijt koek ( is niet van spelt, rogge of tarwe..).

    Op 'mijn' ontbijtkoek staat dat er wel rogge in zit? Of zou dat per ontbijtkoeksoort anders zijn?
    dreamer1987

    Berichten: 1727
    Geregistreerd: 19-05-05
    Woonplaats: Venlo

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 14-02-12 20:57

    Dankjewel allemaal :)

    @Germatje wat is quinoa precies? Ik wist niet dat je ontbijtkoek zonder tarwe en rogge had.
    Er wordt vanuit gegaan dat ik toch wel een jaar zonder tarwe en rogge moet doen en dan misschien proberen. Het lichaam kan op deze manier de overgevoeligheid voor die producten vergeten.
    marleen_usar

    Berichten: 25401
    Geregistreerd: 04-04-05
    Woonplaats: Pernis

    Link naar dit bericht Geplaatst: 14-02-12 20:59

    Het is geen graansoort maar een plant en het zijn korrels.Is o.a rijk aan eiwitten.
    Grapjasjes12

    Berichten: 18644
    Geregistreerd: 01-09-09

    Re: Tarwe en rogge vrij dieet

    Link naar dit bericht Geplaatst: 14-02-12 21:03

    quinoa is een soort graszaad :)
    dreamer1987

    Berichten: 1727
    Geregistreerd: 19-05-05
    Woonplaats: Venlo

    Re: Tarwe en rogge vrij dieet

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 14-02-12 21:10

    Waar smaakt het naar? Ben wel benieuwd..
    Brood (zonder tarwe) is erg duur en ik wil ook wel iets anders proberen.

    Als ik er ook nog 2 kilo mee afval dan begin ik er misschien nog eens positief tegenover te staan.
    Met 4 weken moet ik toch ook wel verschil merken. Dus daar hoop ik dan maar op. pffff
    troi
    Berichten: 18021
    Geregistreerd: 12-09-08
    Woonplaats: Boven Zwolle

    Re: Tarwe en rogge vrij dieet

    Link naar dit bericht Geplaatst: 14-02-12 21:14

    Quinoa is vrij neutraal van smaak en heel makkelijk te maken, echt een aanrader!
    benangelique

    Berichten: 15658
    Geregistreerd: 06-09-04

    Re: Tarwe en rogge vrij dieet

    Link naar dit bericht Geplaatst: 14-02-12 22:10

    Kijk eens op internet naar coeliakie recepten
    Stybba

    Berichten: 3028
    Geregistreerd: 14-12-03

    Re: Tarwe en rogge vrij dieet

    Link naar dit bericht Geplaatst: 14-02-12 22:29

    He wat vervelend! Hopelijk helpt het iets, al is het niet fijn dat je een heleboel dingen niet meer mag eten... Je weet nu iig wat je hebt :(:) Krijg je ook iets tegen de lyme?
    Barcelano

    Berichten: 3724
    Geregistreerd: 21-10-04
    Woonplaats: Dordrecht

    Link naar dit bericht Geplaatst: 14-02-12 23:41

    Mag je echt de tarwe niet of de gluten van de tarwe.
    Reform winkels hebben namelijk tarwe vrije en gluten vrije voeding van koekjes tot brood.
    Het is wel prijzig.
    Maar als dit bij jou echt vast gesteld is door een specialist kan je er een deel ervan terug krijgen van de belasting.

    De producten voor mensen met coeliakie worden overgins steeds lekkerder.
    je kan ook speciaal meel/bloem kopen om oa je eigen brood te maken.

    Succes :)
    benangelique

    Berichten: 15658
    Geregistreerd: 06-09-04

    Re: Tarwe en rogge vrij dieet

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-02-12 07:19

    Het oud vastgesteld/ geadviseerd in het alternatieve circuit begrijp ik. Daar gaat de belastingdienst helaas niet mee akkoord
    dreamer1987

    Berichten: 1727
    Geregistreerd: 19-05-05
    Woonplaats: Venlo

    Re: Tarwe en rogge vrij dieet

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 15-02-12 12:27

    Ik mag echt de tarwe zelf niet hebben, dus helaas niet alleen de gluten.

    Het is vastgesteld door een natuurarts. Hij is dus wel arts, dus we zullen zeker kijken wat we terug kunnen krijgen van de belasting. De behandeling zelf kost ook behoorlijk wat geld, daar krijgen we 'maar' 300 euro van terug.
    Brainless

    Berichten: 30458
    Geregistreerd: 19-07-03
    Woonplaats: Munnekeburen

    Re: Tarwe en rogge vrij dieet

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-02-12 12:31

    Helaas zijn dieetkosten niet meer aftrekbaar.
    "Vroeger" mocht je een standaard bedrag aftrekken en als je meer kwijt was kon je dit ook nog evt terug krijgen.
    Helaas is dit niet meer zo.
    koeke

    Berichten: 1013
    Geregistreerd: 29-09-03
    Woonplaats: Twente

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-02-12 12:52

    Brainless schreef:
    Helaas zijn dieetkosten niet meer aftrekbaar.
    "Vroeger" mocht je een standaard bedrag aftrekken en als je meer kwijt was kon je dit ook nog evt terug krijgen.
    Helaas is dit niet meer zo.
    Hoe kom je daar nou bij? Dieetkosten zijn nog steeds aftrekbaar hoor, zie de dieetlijst.
    dreamer1987 schreef:
    Ik mag echt de tarwe zelf niet hebben, dus helaas niet alleen de gluten.
    Hmmm, ik zou ervoor tekenen als ik alleen de tarwe niet mocht hebben, glutenvrij is toch echt even lastiger dan tarwevrij.

    Wat je dieet betreft: gewoon etiketten lezen, dan weet je snel genoeg wat je wel en niet mag hebben. Met maispasta proef je amper verschil, is goed verkrijgbaar (o.a. bij Jumbo). Bier wordt vaak van gerst gemaakt, dus sommige merken mag je wel hebben. Koekjes laten staan is goed voor je gewicht ;) Zelf zou ik overigens even uit laten zoeken of het niet toch coeliakie is.
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport