Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-07-11 05:59

Buikpijn van brood?

Geplaatst door de TopicStarter : 26-07-11 05:59

Ik heb al heel mijn leven gevoelige darmen. Maar de laatste paar maanden wel weer veel buikpijn

Ik reageer nu vooral op vezelrijke dingen zoals bruin brood en ook roggebrood. Witmeel gaat wel met mate, net als zilvervliesrijst en volkoren pasta (met mate). Het is erg vervelend want ik heb bijna continue een opgeblazen gevoel en krampen. Vette dingen kan ik prima eten, net als zuivel, fruit, vis, vlees, groenten. Stoelgang is wisselend, vaak obstipatie (altijd al gehad) maar soms ook leegloop om het zo maar te zeggen

Bokt is groot, dus misschien zijn er hier wel mensen die hier ervaring mee hebben. Ik ben uiteraard wel van plan om een bezoekje aan de huisarts te brengen als dit aanhoudt.

**Geplaatst**: 26-07-11 06:36

Re: Buikpijn van brood?

Geplaatst: 26-07-11 06:36

misschien glutenallergie? Geen idee of dat die symptomen geeft hoor, maar omdat je zo reageert op brood etc. Maar misschien zeg ik wel iets heel doms.

**Geplaatst**: 26-07-11 06:44

Geplaatst: 26-07-11 06:44

Ik heb hetzelfde als jij, alleen is het bij mij niet duidelijk waar ik op reageer, dat is ook heel wisselend. Ik ben uiteindelijk naar de huisarts gegaan, en zij heeft me doorgestuurd naar de internist. Hij heeft allerlei testen gedaan, er werd gekeken naar glutenallergie, lactoseintolerantie, ontstekingswaarden in het bloed etc. Uiteindelijk ging het bij mij veel beter met laxeermiddelen, maar anders waren er ook nog darmonderzoeken gedaan. De conclusie bij mij was spastische darm.

**Geplaatst**: 26-07-11 06:47

Geplaatst: 26-07-11 06:47

Roosje het is gebleken dat bij overgevoelige darmen je het aantal Koolhydrathen in je voeding moet beperken, deze kunnen ontstekingen veroorzaken en bij colitus en ziekte van Crohn is het beperken van KH heel succesvol gebleken
http://www.scdiet.nl/

http://home.tiscali.nl/passendevoeding/crohn.html

**Geplaatst**: 26-07-11 09:28

Re: Buikpijn van brood?

Geplaatst: 26-07-11 09:28

eet die dingen dan gewoon niet :')

Ik doe een kh arm dieet en dat werkt prima hoor, m'n darmen zijn helemaal happy

**Geplaatst**: 26-07-11 09:37

Re: Buikpijn van brood?

Geplaatst: 26-07-11 09:37

Ik heb colitis Ulcerosa, en ook ik heb regelmatig last van "aanvallen".

Inderdaad een koolhydraat arm dieet werkt erg goed, maar ik wil mezelf niet alles ontzeggen.
Dus op z'n tijd neem ik echt wel eens melk en chocola en alcohol.. Ik weet alleen dat ik er sowieso last van ga krijgen.
Ik slik preventief medicatie, een onderhoudsdosis. Hier deden mijn darmen het altijd goed op, maar nu mijn dosis verlaagd is, krijg ik weer meer last.
Ik heb ook wisselend obstipatie/leegloop.

Waar je wel op moet letten is of je bloed bij je ontlasting hebt. Dat zou kunnen duiden op een ontsteking in je darm.

Ik zou inderdaad even langs de HA gaan.
Spastische darm is een enorm breed begrip, deze diagnose kennen ze toe aan mensen met darm problemen die niet onder CU of de ziekte van Crohn vallen.
Dan heb je dus een naam, maar verder niets.

Misschien heb je inderdaad een allergie?

**Geplaatst**: 27-07-11 10:19

Geplaatst: 27-07-11 10:19

Ik heb een beetje hetzelfde gehad: veel darm en maagklachten (kramp en maagzuur). Daarnaast was mijn stoelgang ook verschrikkelijk slecht. Een collega gaf mij de tip om te minderen in Koolhydraten. Voor mij werkt het helemaal perfect!

Doordeweeks eet ik in principe geen brood, pasta, aardappelen, rijst etc. Suiker heb ik vervangen door zoetjes (zonder aspertaam, dat dan weer wel~). Fruit blijf ik wel gewoon eten, dat is gewoon nodig.

In het weekend eet ik 1 maaltijd per dag met (in meerdere mate) koolhydraten. Ik wil niet alles ontzeggen.

Dit is echt goed vol te houden en ik voel mij zo ontzettend veel beter! Geen kramp, geen zuur, geen diarree en veel meer energie. Ik merkte het al na een week, je kunt het allicht proberen?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-07-11 11:43

Re: Buikpijn van brood?

Geplaatst door de TopicStarter : 27-07-11 11:43

Bedankt voor de tips tot nu toe. Meteen overgaan op een geheel koolhydraat arm dieet terwijl ik verder nog niet precies weet waar het vandaan komt, vind ik zelf geen goed idee. Wel ben ik het al een tijdje aan het beperken en als ik goed op mijn hoeveelheid koolhydraten let merk ik zeker al dat het beter gaat. Ik eet wel gewoon veel fruit en groenten. Vandaag doe ik de proef op de som, op advies van een andere bokker. Vanmorgen 4 sneetjes roggebrood zonder beleg gegeten. Geen last. Nu 4 normale volkoren boterhammen op en we zullen het gaan beleven

**Geplaatst**: 27-07-11 11:45

Geplaatst: 27-07-11 11:45

Ik heb zelf glutenallergie, en als ik brood eet dan beginnen de buikpijnen ook weer .. Misschien dat dit het inderdaad is ?
T zou balen zijn als je dat had, maar misschien zou je, je er op kunnen laten testen ?

Laatst bijgewerkt door Xivura op 27-07-11 11:46, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 27-07-11 11:45

Geplaatst: 27-07-11 11:45

misschien spelt brood proberen of glutenvrij brood...

**Geplaatst**: 28-07-11 16:28

Re: Buikpijn van brood?

Geplaatst: 28-07-11 16:28

VT -> MW

**Geplaatst**: 29-07-11 11:50

Re: Buikpijn van brood?

Geplaatst: 29-07-11 11:50

Ik eet speltbrood, is lichter te verteren voor je darmen. Brood met tarwe erin is grover te verteren voor je darmen en daardoor kun een opgeblazen gevoel krijgen.
Ik krijg als ik producten eet waar tarwe inzitten een heel vervelend gevoel in me buik, netalsof er een ballon in mijn buik zit die telkens groter word en mijn buik ziet er dan ook uit alsof ik een paar maanden zwanger ben. Daarbij heb ik het gevoel dat ik telkens naar de wc moet, en als ik dan eenmaal op de wc zit komt er niets of telkens een klein beetje.

Misschien een optie om speltproducten te gaan eten

Met de dokter kwam ik niet verder.

**Geplaatst**: 29-07-11 15:56

Geplaatst: 29-07-11 15:56

Ik zet even een stipje, ook vage darmklachten en door iemand aangeraden KH arm te gaan eten. Ben alleen bang dat ik dan nergens meer kan eten behalve thuis, want ik kan ook al niet tegen suiker, dextrose en glucose. Wil wel naar de HA maar ben ook bang dat er dan niks gevonden wordt.....

**Geplaatst**: 29-07-11 17:01

Re: Buikpijn van brood?

Geplaatst: 29-07-11 17:01

Ik kan ook nergens eten behalve thuis.
Heel vervelend, neem altijd mijn eigen eten mee of eet veilig een salade en rijst.

Ik heb hele onderzoeken gehad in het ziekenhuis, maar daar is niets uitgekomen. Werd weggewimpeld dat het tussen mijn oren zit. Maar natuurlijk, ik verzin dat ik elke dag krom loop van de buikpijn.
Als ik geen tarwe, suiker, smaakversterkers en vet eten eet gaat het goed

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-07-11 20:35

Geplaatst door de TopicStarter : 29-07-11 20:35

Wat vervelend zeg. Lijkt me echt jammer om niet lekker uit eten te kunnen gaan, dat is echt een hobby van me

Maar ik moet zeggen dat het wel vaak buikpijn oplevert en een enkele keer moet ik na het toetje rennen naar het toilet

Al komt dit de laatste tijd wel weer minder voor gelukkig.

Ik zie nu dat ik niet heb verteld hier wat mijn 'test' gisteren heeft opgeleverd

Na de 4 boterhammen had ik binnen een uur buikpijn. Je hoorde het gewoon rommelen dus dat zit echt niet tussen mijn oren. Conclusie is dus voorlopig even geen tarwe eten. Ik ben blij dat ik dit heb geprobeerd in plaats van meteen koolhydraatarm te gaan eten. Ik ben namelijk van mening dat veel groenten en fruit essentieel zijn voor je gezondheid. En ik zou zuivel, rijst, aardappelen en af en toe pasta ook niet uit mijn dieet willen schrappen. Alleen zonder tarwe gaat me prima lukken

Buikpijn klachten worden vaak afgedaan als psychisch, ik weet er alles van :roll:

**Geplaatst**: 29-07-11 20:39

Geplaatst: 29-07-11 20:39

ik had t laatst met pannekoeken

geen andere dingen geloof ik..

**Geplaatst**: 29-07-11 20:48

Geplaatst: 29-07-11 20:48

Klinkt absoluut niet als een glutenallergie of intolerantie, dus zou niet direct glutenvrij brood e.d. Gaan eten. Ook koolhydraatarm lijkt me niet bepaald nodig. Vezels heeft het lichaam hard nodig, maae blijkbaar heeft je lichaam moeite met het verwerken hiervan.
Hoeveel drink je op een dag, aantal glazen of liters? En wat drink je dan?

Je geeft al aan dat je heel sterk op vezelrijke producten reageert (of iig dat gevoel hebt). Daarnaast heb je wel last van obstipatie. Dat is vreemd, want vezels moeten dit juist verdunnen. Vandaar ook mijn vraag over vocht.
Gebruik je veel vezels? Niet alleen in brod, maar denk ook aan fruit en groentes, eet je daar veel van? Aangezien dit ook erg vezelrijk is, maar je aangeeft hier geen last van te hebben?
Bedenk ook dat vezelrijke producten zwaarder liggen op de maag, waar je ook last van kunt hebben. Ben je andrs gaan eten de laatste tijd?

**Geplaatst**: 29-07-11 20:57

Geplaatst: 29-07-11 20:57

secricible schreef:
Klinkt absoluut niet als een glutenallergie of intolerantie, dus zou niet direct glutenvrij brood e.d. Gaan eten. Ook koolhydraatarm lijkt me niet bepaald nodig. Vezels heeft het lichaam hard nodig, maae blijkbaar heeft je lichaam moeite met het verwerken hiervan.
Hoeveel drink je op een dag, aantal glazen of liters? En wat drink je dan?

Je geeft al aan dat je heel sterk op vezelrijke producten reageert (of iig dat gevoel hebt). Daarnaast heb je wel last van obstipatie. Dat is vreemd, want vezels moeten dit juist verdunnen. Vandaar ook mijn vraag over vocht.
Gebruik je veel vezels? Niet alleen in brod, maar denk ook aan fruit en groentes, eet je daar veel van? Aangezien dit ook erg vezelrijk is, maar je aangeeft hier geen last van te hebben?
Bedenk ook dat vezelrijke producten zwaarder liggen op de maag, waar je ook last van kunt hebben. Ben je andrs gaan eten de laatste tijd?

Dit hoeft niet zo te zijn...
Ik heb al zo'n 15 jaar een 'spastische darm' 'PSD' of IBS , allemaal verzamelnamen voor onverklaarbare buikpijn en gevoelige darmen.
Sommige mensen reageren heel slecht op vezels. Ze raken juist opgeblazen en krijgen pijn.
Het is echt achterhaalt dat vezels voor iedereen goed zijn.
Je moet echt goed afgaan op wat je wel en niet kunt eten en luisteren naar je lichaam.
Op tijd rust nemen en een regelmatig leven hoort hier ook bij.
Veel stress verergert het ook (let op: hoeft het niet te veroorzaken!).
Sommige mensen kunnen samen met een dieetiste die goed naar jou luistert een heel goed dieet samenstellen.

Zelf eet ik totaal wat mijn lichaam mij aangeeft. Ik heb zelf ook een heel onregelmatige stoelgang, obstipatie en daarna weer diarree.. dus verandert mijn eetpatroon ook weer vrolijk mee. Ondertussen heb ik makkelijk praten, want na 15 jaar heb je wel ervaring wat wel en wat niet.
Uit eten is voor mij ook n ramp, doe ik heel soms.
Ik kan je via pb een heleboel tips geven voor behandeling/eten enz. dus als je dat wilt, moet je dat maar even aangeven!
(anders wordt het echt een heel lang verhaal hier :')

)

**Geplaatst**: 29-07-11 20:57

Geplaatst: 29-07-11 20:57

Bij de supermarkt hebben ze vaak ook wel een afdeling met glutenarm of glutenvrije pasta's enzo

. Het klinkt inderdaad als een glutenprobleempje. Mensen zijn van nature ook niet ingesteld op grote hoeveelheden graan. Onze darmen zijn nog steeds ingesteld op noten, fruit, groente, knollen en wat vlees en vis.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-07-11 20:59

Geplaatst door de TopicStarter : 29-07-11 20:59

Ik drink minimaal 1,5 liter per dag, vaak zelfs 2 of meer. Veel thee. Ik probeer elke dag minimaal 2 stuks fruit te eten en een portie groenten. Het zijn naar mijn idee niet echt de vezels an sich, want zilvervliesrijst en aardappelen bijvoorbeeld krijg ik geen last van. En het roggebrood gaat dus ook goed. Enige wat ik meer ben gaan eten de laatste tijd is dus brood, ben ik gauw weer van genezen

Vind het ook veel lekkerder om rijkgevulde salades, yoghurt met fruit, noten etc. te eten

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-07-11 21:05

Geplaatst door de TopicStarter : 29-07-11 21:05

Def schreef:
Ik kan je via pb een heleboel tips geven voor behandeling/eten enz. dus als je dat wilt, moet je dat maar even aangeven!
(anders wordt het echt een heel lang verhaal hier )

Graag!

Voor uit eten misschien een goede tip; áls je nou eens gaat, zoek dan een écht goed restaurant uit. Lekker chique de friemel, van die prachtig opgemaakte mini porties op grote borden. Je weet wel

Daar is het eten vaak een stuk beter bereid en verser dan bij de griek/chinees/italiaan op de hoek bijvoorbeeld. Liever 1 keer per jaar fijn uit eten dan elke keer met buikpijn thuis komen. Al is het geen garantie natuurlijk. Als je gevoelige darmen hebt kan het altijd rennen worden

**Geplaatst**: 29-07-11 21:20

Geplaatst: 29-07-11 21:20

Zit niet op een pc, dus het is een beetje moeilijk om terug te lezen, maar ga mijn best doen.
@ def, ik denk dat ik niet helemaal duidelijkk ben. Ik weet dat vezels ook problemen op kunnen levereb voor mensen. Zeker een pds patient kan op de vreemdste dingen reageren, maar waar ik op doelde is dat mensen direct met vrij rigoreuze oplossingen komen, terwijl het ook mogelijk was geweest dat ts bijvoorbeeld te weinig drinkt. Gutenvrij eten is vrij smerig dus is nogal een grote stap en zeker niet eentje die ik zou aanraden als het niet per se nodig is. Ts reageert wel beter op witbrood en heeft ook last van volkoren rijst dus gluten lijkt me onwaarschijnlijk.

Pds is een rare ziekte en imo is het een manier om te zeggen dat de artsen gewoon geen flauw idee hebben wat er mis gaat in die darmen en de oplossing die gegeven wordt is dan ook "niet eten waar je last van hebt". Mijn vriend heeft het ook en het lijkt me echt een gigantisch frusrerende ziekte.
Daarnaast heeft ieder lichaam echt vezels nodig, alleen sommige mensen kunnen bepaalde vezels niet verdragen. Dan is het zelf zaak om die te gaan mijden. Ik ben zelf dietist en heb tijdens mijn stage een hoop mensen gezien met pds, maar een dieet zonder vezels of met minimals vezels doet niemand goed. Vaak zijn het de harde vezels en pitten e.d. die eventueel vermeden moeten worden.

Ts, als ik je zo hoor lijken het idd niet de vezels in het algemeen te zijn. Wat voor volkoren brood eet je? Met pitten en zaden e.d. Er op? Zo ja, hie reageer je op het los eten van deze noten en zaden.
In je eerste post geef je aan wel last te hebben van zilvervliesrijst en kan je het alleen met mate eten? N.a.v. Je verhaal denk ik wel dat de problemen zitten in het eten van vezels, maar dan meer in de grove vezels zoals die in brood zitten. Wellicht zijn je darmen wat geirriteerd, gevoelig of ontstoken en dan kan het zijn dat dit soort grove vezels de darmwand verder irriteren. Beste wat je dan tijdelijk kunt doen is veel oplosbare vezels eten zoals deze in fruit zitten. Ook zou je eens met de ha kunnen overleggen voor zakjes met wateroplosbare vezels om het gebrek aan vezels uit brood dan te kunnen compenseren...
Een dietist ka je ook helpen (heb je mij weer }:0

) tegewoordig heb je geen verwijzing meer nodig van de ha.

**Geplaatst**: 29-07-11 21:32

Geplaatst: 29-07-11 21:32

Roosje1987 schreef:
Def schreef:
Ik kan je via pb een heleboel tips geven voor behandeling/eten enz. dus als je dat wilt, moet je dat maar even aangeven!
(anders wordt het echt een heel lang verhaal hier )

Graag!

Voor uit eten misschien een goede tip; áls je nou eens gaat, zoek dan een écht goed restaurant uit. Lekker chique de friemel, van die prachtig opgemaakte mini porties op grote borden. Je weet wel Daar is het eten vaak een stuk beter bereid en verser dan bij de griek/chinees/italiaan op de hoek bijvoorbeeld. Liever 1 keer per jaar fijn uit eten dan elke keer met buikpijn thuis komen. Al is het geen garantie natuurlijk. Als je gevoelige darmen hebt kan het altijd rennen worden

Ok, doe ik morgen even.. ga nu slapen!
Ja, maar in die dure restaurants doen ze dr altijd weer van die sausjes bij die ik niet kan hebben :')

en zo is dr altijd wat he!
Die restaurantjes op de hoek kom ik al van mijn levensdagen niet meer

**Geplaatst**: 29-07-11 22:12

Re: Buikpijn van brood?

Geplaatst: 29-07-11 22:12

Ik zou naar de huisarts gaan en vragen of je je bloed mag laten testen op coeliakie (glutenallergie). Ga asjeblieft niet op eens allemaal dieeten uitproberen. Want je kan via die manier er misschien wel achter komen waar je niet tegen kan, maar officiële diagnose heb je dan niet meer.

Als je Ha niet wil laten bloedprikken of doorverwijzen naar een specialist, kan je ook naar een allergiecentrum gaan om je op voedingswaarde te laten testen

**Geplaatst**: 29-07-11 22:22

Re: Buikpijn van brood?

Geplaatst: 29-07-11 22:22

Coeliakie is geen glutenallergie, maar een intolerantie.... zit een groot verschil tussen, glutenallergie is ongevaarlijk, maar vervelend. Coeliakie is niet bepaald ongevaarlijk en breekt de binnenkant van de darm af, even simpel gezegd.
Daarnaast passen de symptomen van ts niet bij coeliakie. Ts geeft aan dat witbrood beter gaat dan volkoren. Daarnaast heeft ze ( weliswaar in mindere mate) ook last van rijst. Witbrood en bruinbrood bevatten beide gluten, dus ts moet dan van beide last hebben. Rijst bevat geen gluten en moet de ts dus geen last van hebben. Verdr heb je bij coeliakie constant last en niet alleen bij het eten van gluten. De darmen raken bij coeliakie ernstig beschadigd waardoor voedingsstoffen nauwelijks opgenomen kunnen worden.