Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-07-11 17:11

Slechte adem.. tips?

Geplaatst door de TopicStarter : 09-07-11 17:11

dingen die echt helpen tegen een niet zo frisse adem?
k poets 2 x per dag, en rook niet..

Is al een tijdje zo en naar mijn weten is mijn weerstand goed.

**Geplaatst**: 09-07-11 17:12

Re: Slechte adem.. tips?

Geplaatst: 09-07-11 17:12

kauwgum?
Verder ook geen gebitsproblemen?

**Geplaatst**: 09-07-11 17:13

Geplaatst: 09-07-11 17:13

het kan ook uit je maag komen. heb je wel eens last van je maag?
zeggen mensen ook dat je adem niet fris ruikt?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-07-11 17:16

Re: Slechte adem.. tips?

Geplaatst door de TopicStarter : 09-07-11 17:16

Kauwgum heb ik wel vaak bij me en helpt wel even, maar toch heb ik daarna snel hetgevoel dat mn adem weer opnieuw niet fris is.. Heb geen last van mijn maag ofzo. alleen mn beste vriendin zei het laatst tegen me.

**Geplaatst**: 09-07-11 17:17

Re: Slechte adem.. tips?

Geplaatst: 09-07-11 17:17

Misschien mondwater? van dat spoelspul dat helpt? 2 keer poetsen per dag, en idd kauwgum of smint bij de hand..

**Geplaatst**: 09-07-11 17:20

Geplaatst: 09-07-11 17:20

Tandenstokeren! Je poetst 2x per dag 3 vlakken van je tanden en kiezen, terwijl er 5 vlakken zijn. Wanneer je dit niet elke dag/regelmatig 1x per dag doet, kan je ook ontstoken tandvlees krijgen en daardoor weer andere gebitsproblemen...

**Geplaatst**: 09-07-11 17:21

Geplaatst: 09-07-11 17:21

heb je aanslag op je tong? Daar zitten veel bacteriën en schijnt de plek te zijn waar mondgeur vanaf komt. Verder misschien wat rood en opgezet tandvlees?
Verder helpt idd 2-3x pd poetsen en regelmatig wat eten/ drinken tegen een lege maag, waar dan ook weer geur vanaf kan komen.

**Geplaatst**: 09-07-11 17:24

Geplaatst: 09-07-11 17:24

dat mondspoelwater helpt bij mij trouwens al wel een stuk!

Laatst bijgewerkt door esther_sonja op 09-07-11 17:57, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 09-07-11 17:25

Geplaatst: 09-07-11 17:25

Ga een keer naar een mondhygiënist.. die kan je een hele hoop vertellen.

**Geplaatst**: 09-07-11 17:26

Geplaatst: 09-07-11 17:26

Of met je tandenborstel elke avond poetsen helemaal tot achteraan ('s ochtends heb je meer last van kokhalzen) Of bij de drogist een tondschraper kopen. Zijn niet duur maar wel effectief

**Geplaatst**: 09-07-11 17:27

Geplaatst: 09-07-11 17:27

Maagzuur kan het zijn, of inderdaad je tong, of je tandvlees.
Eet je heel pittig? En hoe ruikt je zweet? (Vreemde vraag, maar je zweet kan ook te maken hebben met je mondlucht. Pittig eten laat je uit je mond ruiken, maar ook je zweet.)

Je tong kan je poetsen met je tandenborstel (achterkant, daar zit tegenwoordig wel wat op om je tong mee te reinigen.)

Je kan ook de mondhygieniste bellen voor evt. tips

**Geplaatst**: 09-07-11 17:30

Geplaatst: 09-07-11 17:30

tongschrapen kn helpen. Je kan ze kopen + een pasta voor een eurootje of 6.
Goed achterop je tong, even kokhalzen maar toch doorzetten.

**Geplaatst**: 09-07-11 17:33

Re: Slechte adem.. tips?

Geplaatst: 09-07-11 17:33

Je bent niet op een speciaal dieet? Daar kan je ook van gaan stinken!

**Geplaatst**: 09-07-11 17:34

Geplaatst: 09-07-11 17:34

Heb je een beetje last van je keel?
Ik heb altijd als er een keelontsteking aan zit te komen dat m'n adem niet heel fris meer ruikt.

**Geplaatst**: 09-07-11 17:35

Geplaatst: 09-07-11 17:35

Ik heb soms last van een niet zo vrisse adem als mijn keel heel veel pijn doet
(ontstoken amandelen).

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-07-11 17:59

Re: Slechte adem.. tips?

Geplaatst door de TopicStarter : 09-07-11 17:59

Ik heb juist totaal geen last van transpiratie die ruikt.. Ook geen last van mn keel

Ik eet ook niet heel pittig en ik ben ook niet op dieet haha

**Geplaatst**: 09-07-11 18:04

Re: Slechte adem.. tips?

Geplaatst: 09-07-11 18:04

Drink je veel cola of energie-drinks?

**Geplaatst**: 09-07-11 18:50

Re: Slechte adem.. tips?

Geplaatst: 09-07-11 18:50

Eet je weinig?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-07-11 18:53

Re: Slechte adem.. tips?

Geplaatst door de TopicStarter : 09-07-11 18:53

Ik eet niet weinig

ik eet eerder richting veel haha, ik drink daarin tegen wel redelijk wat cola.. 2 a 3 glazen per dag, maar laatste tijd iets minder

**Geplaatst**: 09-07-11 20:35

Re: Slechte adem.. tips?

Geplaatst: 09-07-11 20:35

Kunnen ook je amandelen zijn! die kunnen ook een vieze geur afgeven. Meestal bij een beginnende ontsteking maar hoeft niet perse. Geen last van je amandelen of keel?

**Geplaatst**: 09-07-11 22:54

Geplaatst: 09-07-11 22:54

Drink je wel genoeg? Een (te) droge mond kan een hele nare geur veroorzaken. Per dag moet je zeker 2 liter water (vocht) drinken! Misschien dat dat helpt

Lees dat je veel cola drinkt, maar van cola (cafeïne én suiker) wordt je droge mond alleen maar erger.

**Geplaatst**: 10-07-11 07:19

Re: Slechte adem.. tips?

Geplaatst: 10-07-11 07:19

Patries, hoe kom je aan die info?
Mijn dieetiste liet weten: Als je per dag 1,5 liter drinkt, en voldoende eet (fruit,groente etc.) dan kom je op de 2 liter. Ga je per dag (express) meer drinken, dan kan dat gevolgen hebben op je lijf. (nieren bijv.) omdat je dan tegen je behoefte in kan gaan drinken.
Of je moet enorm veel sporten, dat je lichaam aangeeft dat je het nodig hebt.

**Geplaatst**: 10-07-11 08:52

Geplaatst: 10-07-11 08:52

M'n moeder is gewichtsconsulente :Y)

... Maar het verschilt natuurlijk per persoon, je verliest gemiddeld ongeveer 2,5 liter per dag, dus 2 liter is zo gek nog niet, maar goed 1,5 liter water kan ook, als je van eten ook genoeg vocht binnenkrijgt, of omdat je minder vocht verliest. Voordat het een slecht effect heeft op je nieren moet je wel richting de 4 liter gaan.
Maar goed, dit is natuurlijk een beetje offtopic. Het kan de TS helpen om meer (genoeg) water te drinken en minder cola, maar ik bedoelde natuurlijk niet dat ze tegen haar zin in literflessen water achterover moet slaan.

**Geplaatst**: 10-07-11 08:55

Re: Slechte adem.. tips?

Geplaatst: 10-07-11 08:55

- genoeg (water) drinken
- Goed eten
- Tanden flossen en goed poetsen (vergeet het achterste gedeelte van de tong niet, hier komt ook vaak een nare geur vandaan)
- Mondwater

Als je dit alles doet of gaat doen en het helpt niet, dan zou ik een bezoekje aan 1 de tandarts brengen en als dat niet helpt 2 de huisarts

**Geplaatst**: 10-07-11 09:13

Re: Slechte adem.. tips?

Geplaatst: 10-07-11 09:13

Ik heb er zelf sinds de laatste weken ook last van, bij mij kwam het door me keel. En ook van het roken aanslag achter op me tong. Alle tips van poetsen en schrapen zijn hier al gegeven

Ik heb alleen zelf het idee dat door mondwater (bij mij) juist meer gaat stinken..