Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-10-09 08:56

Pijn in gewrichten door de kou :(

Geplaatst door de TopicStarter : 22-10-09 08:56

Sinds vorig jaar merk ik dat ik erge pijn heb in mijn knieën wanneer het weer kouder wordt..
Ik heb echt ontzettend pijn bij traplopen, van mijn paard afstappen en eigenlijk alle buigingen in mijn knie waar kracht bij komt kijken..
Zijn hier meer mensen die tijdens de koudere periode van het jaar last van krijgen? En weet iemand waardoor dat komt?
En heeft iemand tips om de pijn te verminderen?

**Geplaatst**: 22-10-09 09:31

Geplaatst: 22-10-09 09:31

dat heeft mijn zus ook in

of bij haar Knie

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-10-09 09:40

Re: Pijn in gewrichten door de kou :(

Geplaatst door de TopicStarter : 22-10-09 09:40

Ik dacht dus dat het echt typisch iets is voor " bejaarden "...

**Geplaatst**: 22-10-09 09:43

Geplaatst: 22-10-09 09:43

haha

nee joh.

**Geplaatst**: 22-10-09 09:43

Geplaatst: 22-10-09 09:43

Herkenbaar...helaas niet alleen mn gewrichten, ook mn spieren...
Ben nog lang niet bejaard, al voelt het soms wel zo, hihi.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-10-09 09:49

Re: Pijn in gewrichten door de kou :(

Geplaatst door de TopicStarter : 22-10-09 09:49

Wat doe jij er aan?? Traplopen doet al zo giga pijn dat ik dan echt tree voor tree loop... niet echt normaal

**Geplaatst**: 22-10-09 09:50

Geplaatst: 22-10-09 09:50

Ik heb het ook, en ik ben 17. Ik heb allerlei onderzoeken gehad en neimand kan wat vinden, ik zit nog steeds zonder antwoord...

2 jaar geleden was de pijn in de winter zo hevig dat ik in een rolstoel zat.
Ik heb er mee leren leven, sommige dingen ka ik gewoon niet. Zoals zelf op een paard stijgen, ik ben altijd hulp nodig. In de zomer is dat trouwens minder, dan heb ik veel minder last.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-10-09 10:01

Re: Pijn in gewrichten door de kou :(

Geplaatst door de TopicStarter : 22-10-09 10:01

Wow dat klinkt wel heftig! Is het bij jou in de loop der jaren ook erger geworden?

**Geplaatst**: 22-10-09 10:15

Re: Pijn in gewrichten door de kou :(

Geplaatst: 22-10-09 10:15

Ik heb het ook. Bij mij heet het reuma. Misschien toch even naar de huisarts?

**Geplaatst**: 22-10-09 10:16

Geplaatst: 22-10-09 10:16

Pff dat heb ik ook! Al laten testen bij de HA, maar heb geen reuma of ontstekingen

**Geplaatst**: 22-10-09 10:23

Geplaatst: 22-10-09 10:23

Ik weet, het klinkt héél onwaarschijnlijk.... Maar ik had het ook (niet in spieren) en bij mij is het overgegaan nadat geconstateerd was dat ik last had van koemelkeiwit allergie en ik dus (bijna) geen melkproducten meer gebruik!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

**Geplaatst**: 22-10-09 10:26

Geplaatst: 22-10-09 10:26

het is bij mij geen reuma.. het is wel geconstateerd dat ik heel snel overbelast ben. Waarom? dat blijft een vraag.

Het begon toen ik in de brugklas kwam en merte dat ik niet mee kon doen aan gym. Het werrd steeds erger, nu ik weet hoe ik ervoor moet zorgen dat ik zo min mogelijk pijn heb, gaat het redelijk, maar daar heb ik heel veel voor moeten neerleggen helaas..

**Geplaatst**: 22-10-09 10:29

Re: Pijn in gewrichten door de kou :(

Geplaatst: 22-10-09 10:29

ik heb het ook heel erg helaas heb ik wel reuma ze hebben het ondekt toen ik 17 was.

**Geplaatst**: 22-10-09 10:32

Geplaatst: 22-10-09 10:32

jawel
emigreren naar een warm land

JulienSVU schreef:
Sinds vorig jaar merk ik dat ik erge pijn heb in mijn knieën wanneer het weer kouder wordt..
Ik heb echt ontzettend pijn bij traplopen, van mijn paard afstappen en eigenlijk alle buigingen in mijn knie waar kracht bij komt kijken..
Zijn hier meer mensen die tijdens de koudere periode van het jaar last van krijgen? En weet iemand waardoor dat komt?
En heeft iemand tips om de pijn te verminderen?

**Geplaatst**: 22-10-09 10:41

Geplaatst: 22-10-09 10:41

Ik heb er ook last van, vorig jaar ook een overbelaste knie gehad door mijn stage. Combinatie van elke dag een stuk fietsen en de hele dag (verkeerd) staan....
Ik hoor het dan ook echt kraken, fietsen doe ik ook niet graag met dit weer, dat is gewoon erg pijnlijk...

**Geplaatst**: 22-10-09 10:45

Re: Pijn in gewrichten door de kou :(

Geplaatst: 22-10-09 10:45

Ik heb het niet in mn knieën maar in mn enkel, bij mij werkt warmhouden het beste (beenwarmers) maar om je knieën zit dat denk ik niet zo fijn.

Ik heb soms ook echt dat ik thuis kom en zo'n last van mn enkel heb dat ik niet meer kan staan. Slapen is ook lastig omdat die enkel gewoon níet warm wil worden, zelfs in bad werkt dan niet meer.

Dé oplossing heb ik ook nog niet gevonden :')

....

**Geplaatst**: 22-10-09 10:45

Geplaatst: 22-10-09 10:45

Magnesium/calcium innemen helpt echt,advies van mijn Fysiotherapeut,heb het ook gedaan en merk veel verschil

**Geplaatst**: 22-10-09 10:46

Geplaatst: 22-10-09 10:46

Ik heb het in mindere mate. Gebruik sindskort glucosamine
(goedkope merk van de Hema) En heb daar veel baat bij

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-10-09 11:05

Re: Pijn in gewrichten door de kou :(

Geplaatst door de TopicStarter : 22-10-09 11:05

Ik denk dat ik dat glucosamine ook maar eens ga proberen!
Ik heb daar al even op gegoogled.. hoop dat dat wat helpt.. en anders goed warm houden dus lees ik..
Goh dat er toch nog wel zoveel mensen last van hebben.. had ik niet verwachten.. als ik denk aan gewrichten denk ik aan kreupele mensen met een wandelstok hehehe

**Geplaatst**: 22-10-09 11:34

Geplaatst: 22-10-09 11:34

Hier nog iemand.
Afgelopen februari ben ik half door m'n knieën gegaan tijdens een verhuizing. Ik kon de trap niet op of af lopen met extra gewicht, een stapeltje truien was al teveel.
Sindsdien heb ik met vlagen last van m'n knieën. Vooral als ik lang zit of van buiten kom, doen ze zeer.
Ben al langs de huisarts geweest en die zegt dat ik moet kijken wanneer ik er de meeste last van heb en dat ik het aan moest kijken. Gelukkig valt de pijn redelijk mee, maar als het erger wordt, sta ik zeker weer op de stoep daar

**Geplaatst**: 22-10-09 11:37

Re: Pijn in gewrichten door de kou :(

Geplaatst: 22-10-09 11:37

Ik heb er ook last van, in al me gewrichten maar vooral ook me knieen.. het is heel de zomer goed gegaan en nu het toch weer kouder is voel ik het veel meer.. Ik ben nu begonnen met zwemmen.. gewoon baantjes trekken,, dat schijnt ook wel goed te zijn.. Ben al heel vaak bij de dokter geweest maar er is nooit iets uitgekomen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-10-09 11:37

Geplaatst door de TopicStarter : 22-10-09 11:37

Misschien zou het bij mij dan ook meespelen dat ik geen kruisbanden meer heb? Ik heb ze dus wel eens flink overbelast gehad.. maar dat was 7 jaar geleden... Ik heb er nu pas sinds het 2e jaar in de winter last van..

**Geplaatst**: 22-10-09 11:37

Geplaatst: 22-10-09 11:37

Ik heb het niet wat betrefd mij gewrichten maar juist met mijn
spieren.
Wanneer ik het koud heb gaat ik rillen waardoor ik alles aanspan,
en thuis kom als een oud oma'tje. pffffff

maar ik snap je compleet, goed je calcium op peil houden
en misschien voordat je gaat slapen of wanneer je er echt
veel last van hebt een tijger balsem erop smeren. wordt het
lekker warm.

**Geplaatst**: 22-10-09 11:39

Re: Pijn in gewrichten door de kou :(

Geplaatst: 22-10-09 11:39

regelmatig in de sauna, niet te lang stil blijven zitten, powerplate op de sportschool werkt heel goed (wel even de medische checklist doorlopen voordat je er op gaat!!) en wisselbaden nemen.. Je kan ook omega gaan slikken, maar et duurt wel even voordat je resultaat ziet!

**Geplaatst**: 22-10-09 11:40

Geplaatst: 22-10-09 11:40

suggie schreef:
Magnesium/calcium innemen helpt echt,advies van mijn Fysiotherapeut,heb het ook gedaan en merk veel verschil

Zeker iets om te proberen,bij mij verlicht het ook!
(ik heb een vorm van reuma trouwens)