Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-07-09 13:08

Stoppen met rijden, of doorgaan met pijn ?

Geplaatst door de TopicStarter : 18-07-09 13:08

Hallo
Ik loop nu al 2 jaar met mijn knie, en de dokters weten niet precies wat ik heb,
De ene zegt, Chrondo Patie Des Verges ( Binnen meniscus ) en veel vocht, maar ik mocht wel alles doen.
De andere dokter zegt Helemaal geen vocht, kraakbeen geirriteerd, en een Jumpers Knee. 2 maand rust.

Wat ik nu moet geloven geen idee, Maar pijn heb k nog steeds heel erg.
Als ik een tijdje niet paardrij, dan word het minder maar gaat niet weg.
Als ik wel paardrij word de pijn erger, niet met paardrijden zelf, maar een uurtje daarna ongeveer.

Wat zouden jullie doen ?
Na 10 jaar zeggen ik kap er mee, of door blijven gaan.
Ik wil sowieso niet stoppen met de paarden, dus dan wil k gaan kijken voor een shet ofzo die ik voor de kar kan doen.

Ik zit heel erg in twijfel dus hoor graag jullie meningen

**Geplaatst**: 18-07-09 13:12

Re: Stoppen met rijden, of doorgaan met pijn ?

Geplaatst: 18-07-09 13:12

Naar een fysiotherapeut?

**Geplaatst**: 18-07-09 13:12

Geplaatst: 18-07-09 13:12

Hmm, herkenbaar. Bij mij weten ze ook nog steeds niet wat er met m'n knieën is. Advies gekregen om inderdaad niet meer te rijden, maar dat lukt niet. Dus nu pas ik alles een beetje aan om zo niet teveel last te krijgen. Dus niet en fietsen, lopen en rijden op 1 dag. Springen doe ik ook niet meer.

Heb je al eens geprobeerd een tijd zonder zadel te rijden? Dat heeft bij mij wel geholpen. Nouja, geholpen, minder last en toch kunnen blijven rijden

En je zit wordt er nog eens beter van ook

**Geplaatst**: 18-07-09 13:13

Geplaatst: 18-07-09 13:13

tja dit is heel lastig. ik ben zelf in januari gestopt na 12 jaar omdat ik lichamelijk ook gewoon niet meer kon.
maar wat doet bij jou meer pijn? je knie of het idee om niet meer te rijden?
ik heb er voor gekozen om mijn westernpaard te verkopen en alleen nog maar met mijn shet te mennen en mijn welsh straks ook als hij oud genoeg is.
dit is iets wat jij zelf moet aanvoelen wat het verstandigst is. jij voelt zelf wat je wel en niet kunt.
sterkte ermee..!

**Geplaatst**: 18-07-09 13:15

Re: Stoppen met rijden, of doorgaan met pijn ?

Geplaatst: 18-07-09 13:15

Heb je ook een bult net onder je knieschijf? Die pijnlijk is als je er op drukt?
Kun je met je hakken naar je billen toe?

**Geplaatst**: 18-07-09 13:16

Geplaatst: 18-07-09 13:16

Is het geen idee om een tijd iets als lange lijnen te gaan doen met je fjord?

Dan kan je zien of die dokter die zegt dat je gewoon rust moet hebben gelijk heeft,
maar hoef je niet te stoppen.
Evt kan je het daarna dan gewoon weer oppakken

**Geplaatst**: 18-07-09 13:16

Geplaatst: 18-07-09 13:16

Je moet ook kijken of je door jouw pijn ook niet verkeerd gaat rijden en dus ook het paard gaat belasten....
Is wel een moeilijke keuze, maar zoals jezelf ook al zegt eventueel een shet voor de kar???

Sterkte!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-07-09 13:18

Geplaatst door de TopicStarter : 18-07-09 13:18

Ik loop bij de fysio maar er veranderd weinig.
Als ik ga stoppen wil ik ook graag gaan mennen, ik heb dit een tijdje gedaan en dat bevalt me prima.

Om echt te stoppen doet veel pijn, maar als k merk hoeveel pijn k aan me knie heb, tja ik weet et echt niet.

Ik kan met me hak naar me billen toe, maar na die tijd doet et wel veel pijn, als ik zeg maar weer op de grond sta met dat been.
Er zit een kleine verhoging onder me knie schijf, niet een hele dikke bult maar er zit wel wat.

De fjord is niet van mezelf, en denk niet dat de eigenaar het iets vind om zo met haar paard bezig te gaan.

**Geplaatst**: 18-07-09 13:19

Re: Stoppen met rijden, of doorgaan met pijn ?

Geplaatst: 18-07-09 13:19

Is het een pijnlijke bult?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-07-09 13:21

Re: Stoppen met rijden, of doorgaan met pijn ?

Geplaatst door de TopicStarter : 18-07-09 13:21

Ja best wel

**Geplaatst**: 18-07-09 13:23

Geplaatst: 18-07-09 13:23

Ga eens voor de bank staan, met je gezicht er naartoe.
Zet je pijnlijke been op de bank, en probeer recht te blijven staan en druk jezelf omhoog zodat je met beide voeten op de bank staat.
Hoe gaat dit?

Duidelijk?

**Geplaatst**: 18-07-09 13:27

Re: Stoppen met rijden, of doorgaan met pijn ?

Geplaatst: 18-07-09 13:27

Misschien kun je wel nog blijven rijden, maar dan alleen voor de lol, rustige buitenritten enzo? Ik neem aan dat je in stap geen overbelasting hebt, of wel?
Daarnaast kun je dan toch gaan mennen. Maar dan hoef je het rijden niet helemaal op te zeggen

**Geplaatst**: 18-07-09 13:28

Geplaatst: 18-07-09 13:28

Waardoor krijg je die pijn in je knie bij het paardrijden? Doordat je je knie gebogen moet houden? In dat geval is het misschien een idee om zonder zadel te gaan rijden, zodat je je knie gestrekt kunt houden.
Is het probleem het aandrijven? Misschien kun je je paard leren op stemcommando te lopen (indien je geen wedstrijden rijdt natuurlijk). Zo heb je geen beenhulpen nodig.
Of is het gewoon het in evenwicht blijven dat je knie zo belast?

**Geplaatst**: 18-07-09 13:29

Geplaatst: 18-07-09 13:29

Rody01 schreef:
Ga eens voor de bank staan, met je gezicht er naartoe.
Zet je pijnlijke been op de bank, en probeer recht te blijven staan en druk jezelf omhoog zodat je met beide voeten op de bank staat.
Hoe gaat dit?

Duidelijk?

Ga ook eens zo zitten, maar dan niet naar voren http://www.medimas.nl/custom/Scannen0004.jpg
En dan meer omhoog komen. Hoe gaat dit?

En ga eens liggen, knieen licht gebogen, laat iemand de arm onder je knie doen, en een hand op je voet en probeer je voet eens recht te krijgen. (iets van de grond) Dus veel kracht zetten tot het pijn doet.

Sorry voor het aantal vragen, maar wil het toch even zeker weten.

Laatst bijgewerkt door Rody01 op 18-07-09 13:35, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 18-07-09 13:32

Re: Stoppen met rijden, of doorgaan met pijn ?

Geplaatst: 18-07-09 13:32

Ik heb een aantal jaar terug met hetzelfde probleem gezeten.
Al jaren de deur van de huisarts plat gelopen, zonder resultaat.
hij verzon iedere keer opnieuw diagnoses.

Hierna ben ik naar nijmegen gegaan.
Het sint maartenskliniek.
Hier komen ook de profesionele sporters met problemen.
Binnen 10 minuten had die arts gezien wat het was.

Inmiddels ben ik aan beide knieen geopereerd en gaat het vrij goed

Dus blijf hier niet te lang mee doorsukkelen, vraag gelijk een doorverwijs brief voor een specialist!!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-07-09 14:23

Geplaatst door de TopicStarter : 18-07-09 14:23

Rody01 schreef:
Rody01 schreef:
Ga eens voor de bank staan, met je gezicht er naartoe.
Zet je pijnlijke been op de bank, en probeer recht te blijven staan en druk jezelf omhoog zodat je met beide voeten op de bank staat.
Hoe gaat dit?

Duidelijk?

Ga ook eens zo zitten, maar dan niet naar voren http://www.medimas.nl/custom/Scannen0004.jpg
En dan meer omhoog komen. Hoe gaat dit?

En ga eens liggen, knieen licht gebogen, laat iemand de arm onder je knie doen, en een hand op je voet en probeer je voet eens recht te krijgen. (iets van de grond) Dus veel kracht zetten tot het pijn doet.

Sorry voor het aantal vragen, maar wil het toch even zeker weten.

Het doet allebei heel veel pijn

**Geplaatst**: 18-07-09 14:28

Re: Stoppen met rijden, of doorgaan met pijn ?

Geplaatst: 18-07-09 14:28

Ik heb versleten knieën, en sinds ik een zadel rij zonder kniewrongen (zoals western) en geveerde stijgbeugels, gaat het stukken beter. Een doorverwijzing lijkt me geen overbodige luxe.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-07-09 14:42

Re: Stoppen met rijden, of doorgaan met pijn ?

Geplaatst door de TopicStarter : 18-07-09 14:42

Mn dokters kunnen alleen maar zeggen, ja 2 maand rust, ja ga maar naar huis en neem pijnstillers

**Geplaatst**: 18-07-09 18:33

Re: Stoppen met rijden, of doorgaan met pijn ?

Geplaatst: 18-07-09 18:33

Ik had ongeveer het zelfde als jou. En bij mij kwamen ze er achter dat het Osgood Schlatter was. Ik kan je een hele goeie sportarts aanraden. Alleen via PB

http://nl.wikipedia.org/wiki/Ziekte_van ... -Schlatter

**Geplaatst**: 19-07-09 19:46

Re: Stoppen met rijden, of doorgaan met pijn ?

Geplaatst: 19-07-09 19:46

ik zou niet stoppen das harstikke zonde heb zelf ook veel last van mn knieeen maar bij mij is het niet bij paardrijden maar bij lopen/fietsen/traplopen

**Geplaatst**: 19-07-09 19:51

Re: Stoppen met rijden, of doorgaan met pijn ?

Geplaatst: 19-07-09 19:51

hebben ze nooit een scan ofzo gemaakt??

ik heb het ok gehad en had de binnen en buitenmeniscus gescheurd en ze zeiden eerst ook ach meiske das een groeipijntje...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-07-09 19:56

Re: Stoppen met rijden, of doorgaan met pijn ?

Geplaatst door de TopicStarter : 19-07-09 19:56

Bij mij doet et met paardrijden juist wel pijn en vooral als k van het paard af stap.
Maar ook met fietsen, lopen, traplopen enz, ik heb ook bijna nooit met gym mee gedaan

Nee een scan hebben ze nooit gemaakt

en daar baal k van...
Ook zeiden ze bij mij idd, ach das gwoon groei pijn

**Geplaatst**: 19-07-09 19:59

Re: Stoppen met rijden, of doorgaan met pijn ?

Geplaatst: 19-07-09 19:59

mmm lijkt toch wel een beetje op wat ik heb

maar heb je jouw beugels kort of lang zitten?

**Geplaatst**: 19-07-09 20:01

Re: Stoppen met rijden, of doorgaan met pijn ?

Geplaatst: 19-07-09 20:01

ik heb pijn als ik springmaat beugels heb

maar bij zou het dus iets met mn knieschijf zijn dat die niet goed past in die holte eronder...

**Geplaatst**: 19-07-09 20:03

Geplaatst: 19-07-09 20:03

je moet gewoon recht voor z´n raap vragen om een kijkoperatie, zien ze dat er iets aan de hand is wordt het meteen behandeld zo niet dan is het wat lastiger. als je het niet probeert weet je het ook niet. ik heb precies hetzelfde gehad kreeg een kijkoperatie en er bleek een héél stuk van mijn kraakbeen in mijn knie te zijn afgebroken als ik nog verder met pijn was blijven paardrijden had ik nooit meer volledig hersteld en nu na de operatie rijdt ik weer vollop paard.