Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-04-09 18:45

telt thee ook bij de 2liter water?

Geplaatst door de TopicStarter : 28-04-09 18:45

hoi je moet je EIGENLIJK 2 liter drinken per dag a voor uitdroging maar ook omdat het goed is voor het helpen afbouwen ofzo van de giftstoffen of whatever iig ook om af te vallen hahaha

ale dit doet er niet toe..nu snap ik dat cola vruchtendrankjes enzo niet uit 100%water bestaan en hier ook suikers in zitten enc.Nu vroeg ik me dus af eigenlijk is thee ja een glas water met een smaakje...telt dit dan ook bij de 2 liter water of moet dat echt puur water zijn???

**Geplaatst**: 28-04-09 18:46

Re: telt thee ook bij de 2liter water?

Geplaatst: 28-04-09 18:46

thee telt mee. Als ezelsbruggetje kun je onthouden: alles waar je door heen kunt kijken telt mee voor vocht

Bv. appelsap telt mee, dubbelfriss ook, koffie, melk en fristi niet

**Geplaatst**: 28-04-09 18:47

Geplaatst: 28-04-09 18:47

nou volgens mij is thee nog beter dan cola ofzo.

maar hoe in gods naam krijg je 2 liter thee weg??

**Geplaatst**: 28-04-09 18:47

Geplaatst: 28-04-09 18:47

Ik heb gelezen dat groene thee en kruiden thee wel mee telt bij de 2 liter water per dag.
Gewone thee dan weer niet.

**Geplaatst**: 28-04-09 18:49

Re: telt thee ook bij de 2liter water?

Geplaatst: 28-04-09 18:49

Water uit soep enzo telt ook mee voor je 2 liter

**Geplaatst**: 28-04-09 18:50

Re: telt thee ook bij de 2liter water?

Geplaatst: 28-04-09 18:50

Jups... en kookvocht uit groente ook

**Geplaatst**: 28-04-09 18:51

Geplaatst: 28-04-09 18:51

Het telt alleen mee als geen theïne in zit

Dus bv. thee van Sonnatura. Als er wel theïne inzit neemt je lichaam het vocht niet op.

edit; sluit dus in feite aan bij GuusHinnik.

Laatst bijgewerkt door Froexiie op 28-04-09 18:55, in het totaal 2 keer bewerkt

**Geplaatst**: 28-04-09 18:52

Geplaatst: 28-04-09 18:52

verootjoo schreef:
thee telt mee. Als ezelsbruggetje kun je onthouden: alles waar je door heen kunt kijken telt mee voor vocht

Bv. appelsap telt mee, dubbelfriss ook, koffie, melk en fristi niet

**Geplaatst**: 28-04-09 18:52

Geplaatst: 28-04-09 18:52

Thee telt volgens mij wel mee.. meerendeel is toch water

**Geplaatst**: 28-04-09 19:09

Geplaatst: 28-04-09 19:09

smurfje schreef:
nou volgens mij is thee nog beter dan cola ofzo.

maar hoe in gods naam krijg je 2 liter thee weg??

Het hoeft niet per sé 2 liter thee te zijn. Het gaat om 2 liter vocht per dag.
Dus bijv. een paar mokken thee, glaasje water hier, glaasje appelsap daar, beker ranja tussendoor.. Zit je zo aan 2 liter hoor

**Geplaatst**: 28-04-09 19:14

Re: telt thee ook bij de 2liter water?

Geplaatst: 28-04-09 19:14

Ik las ook ergens dat thee vocht onttrekt.. zoiets.. dus of het nou echt mee telt?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-04-09 23:11

Re: telt thee ook bij de 2liter water?

Geplaatst door de TopicStarter : 28-04-09 23:11

ja want ik drink geen 2 liter water:S en thee is iets wat ik wel vaker drink:P maar meeste wel met theïene erin of hoe schrijf je t:P

**Geplaatst**: 28-04-09 23:13

Re: telt thee ook bij de 2liter water?

Geplaatst: 28-04-09 23:13

Alle vocht is vocht. Vruchtensap dus ook, chocomel enzo ook. En Thee dus ook

**Geplaatst**: 28-04-09 23:14

Geplaatst: 28-04-09 23:14

Voor zover ik weet mag je thee gewoon meetellen voor vocht, het verhaalvan theine is nieuw voor mij. Heb zelf altijd geleerd dat alle thee gewoon als vocht telt.

**Geplaatst**: 28-04-09 23:24

Geplaatst: 28-04-09 23:24

In mijn beleving zit in zwarte the theïne en is dat familie van cafeïne en werkt dat vochtafdrijvend. Dus lijkt het mij logisch dat je daar voor het binnenkrijgen/houden van vocht minder aan hebt dan aan groene thee waar dit dus niet in zit. En voor die zuiverende werking is dus twee liter nodig zonder dat er verder dergelijke bijverschijnselen zijn.
Want ja, vocht is vocht, maar intussen is het ook wel handig te weten wat dat vocht precies voor je lichaam doet...

**Geplaatst**: 29-04-09 01:04

Re: telt thee ook bij de 2liter water?

Geplaatst: 29-04-09 01:04

Waarom zou melk of fristi niet meetellen voor vocht dan

**Geplaatst**: 29-04-09 03:49

Geplaatst: 29-04-09 03:49

Zelfs toetjes kan je meetellen mee voor vocht

**Geplaatst**: 29-04-09 11:14

Re: telt thee ook bij de 2liter water?

Geplaatst: 29-04-09 11:14

Als het je het wilt weten in het kader van afvallen zou ik me beperken tot:
- water
- thee
- koffie zonder melk of suiker
- light fruitsap
- ligth frisdrank

voor afvallen zeker geen appelsap of dat soort spul drinken.

voor uitdrogen is elk vocht dat je tot je neemt geschikt. Volgens mij hoef je dan ook zeker geen twee liter te drinken hoor, uitdrogen doe je niet zomaar.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-04-09 13:50

Re: telt thee ook bij de 2liter water?

Geplaatst door de TopicStarter : 29-04-09 13:50

okeee

dan dus gewoon lekker thee blijven drinken

**Geplaatst**: 29-04-09 13:51

Re: telt thee ook bij de 2liter water?

Geplaatst: 29-04-09 13:51

Jeaah, dan kom ik ook wel aan de 2 liter

Thee is zooo lekker! De hele dag door

**Geplaatst**: 29-04-09 14:00

Geplaatst: 29-04-09 14:00

Maar mag je alle dranken meetellen bij de dagelijkse anderhalve liter? Hierover zijn de meningen verdeeld. De meeste diëtisten vinden van wel, terwijl natuurartsen en therapeuten de volgende vuistregel hanteren:

Wel meetellen: water, mineraal- en bronwater, groene en kruiden-thee.

Niet meetellen: dranken waarvoor de spijsvertering in actie moet komen, zoals frisdrank, vruchten- en groentesap, melk, yoghurt, alcoholische dranken. Ook koffie vinden we meestal terug in dit rijtje. De cafeïne in koffie zet de nieren aan tot grotere waterafscheiding. (NB gewone thee bevat 'theïne' bevat, dit is gelijk aan cafeïne en dus vochtafdrijvend)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-04-09 14:05

Re: telt thee ook bij de 2liter water?

Geplaatst door de TopicStarter : 29-04-09 14:05

ja bv bier is vochtafdrijvend dus droog je van uit.... das dus niet echt iets voor je vocht mee binnen te krijgen

**Geplaatst**: 29-04-09 18:14

Geplaatst: 29-04-09 18:14

Sientje schreef:
In mijn beleving zit in zwarte the theïne en is dat familie van cafeïne en werkt dat vochtafdrijvend. Dus lijkt het mij logisch dat je daar voor het binnenkrijgen/houden van vocht minder aan hebt dan aan groene thee waar dit dus niet in zit. En voor die zuiverende werking is dus twee liter nodig zonder dat er verder dergelijke bijverschijnselen zijn.
Want ja, vocht is vocht, maar intussen is het ook wel handig te weten wat dat vocht precies voor je lichaam doet...

Maar in de 'korreltjes'thee van Sonnatura zit geen theïne, dus dat telt wel weer mee

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-04-09 19:29

Re: telt thee ook bij de 2liter water?

Geplaatst door de TopicStarter : 29-04-09 19:29

ja maar das volgensmij weer mierzoet:P

**Geplaatst**: 29-04-09 19:32

Geplaatst: 29-04-09 19:32

AlexandraM schreef:
ja maar das volgensmij weer mierzoet:P

haha nee dat valt hartstikke mee. wel als je het volgens de verpakking doet, maar als je er minder korreltjes indoet dan dat er op het doosje staat is het niet zoet