Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-03-09 13:58

lage bloeddruk

Geplaatst door de TopicStarter : 02-03-09 13:58

Ik heb dat al een hele tijd en heb daar echt goed last van,moe,hijgen na 1 trap,hijgen bij bukken enz.Ik slik daar een natuurlijk middel voor dat werkte altijd prima, maar het werkt niet meer.Iemand nog een goede tip misschien?

**Geplaatst**: 02-03-09 14:01

Re: lage bloeddruk

Geplaatst: 02-03-09 14:01

Dropjes!
Ik kwam een paar jaar geleden met dezelfde klachten bij de huisarts. Conclusie: lage bloeddruk. Met een paar dropjes per dag heb ik er al bijna geen last meer van. Leukste medicijn dat ik ooit heb gekregen!
Als je echt last heb van een enorme hypo, kun je bouillon nemen. Werkt binnen 10 minuten.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-03-09 14:02

Geplaatst door de TopicStarter : 02-03-09 14:02

Ik doe aan de lijn dus drop is niet zo,n goed idee,zout nemen werkt dan toch ook?

**Geplaatst**: 02-03-09 14:06

Re: lage bloeddruk

Geplaatst: 02-03-09 14:06

marleen, van 5 dropjes op een dag is nog nooit iemand dik geworden.

ik heb een bloeddruk van 94/66 en dat is ook erg laag. ik heb er alleen nooit geen last van gelukkig.

**Geplaatst**: 02-03-09 14:07

Geplaatst: 02-03-09 14:07

Er bestaat feitelijk weinig tot niets voor, behalve alles wat slecht is voor een te hoge bloeddruk

Vooreerst moet je zeker voldoende nachtrust nemen!

Mijn huisarts adviseerde dus het volgende (maar je moet er wel voorstander van zijn, niet alles lukt even goed bij mij)
* veel zout
* liever suikerhoudend dan Light, zodat je je (welliswaar kunstmatig) toch beter gaat voelen
* glaasje alcohol (oa rode wijn)

Klinkt zo belachelijk, maar bepaalde zaken zijn er echt voor gekend, dat ze de bloeddruk de hoogte doen inschieten. En deze dien je dan net extra te gebruiken...

Laatst bijgewerkt door lientjeds op 02-03-09 14:19, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 02-03-09 14:11

Re: lage bloeddruk

Geplaatst: 02-03-09 14:11

mijn bloeddruk is flink gestegen naarmate de kilo's toenamen... niet echt een aanrader om toe te passen he? Ben dus ook erg benieuwd of het weer daalt nu ik aan het afvallen ben.
Maar veel zout eten helpt bij mij ook altijd erg goed. Toen mn bloeddruk 105 boven 60 was kreeg ik er toch ook echt last van. Veel duizeligheid en slap gevoel.
Ik eet dus al jaren vrij zout en dat helpt bij mij ontzettend goed! Zoals Lientjeds als zegt, alles wat wordt ontraden voor een hoge bloeddruk kan je proberen.

**Geplaatst**: 02-03-09 14:18

Geplaatst: 02-03-09 14:18

Het is niet gezegd dat je klachten van een lage bloeddruk komen.
Ik heb een zeer lage bloeddruk die soms daalt tot 80/40, (en een zeer langzaam hart) maar was daar vroeger gewoon mee in topconditie (nu niet meer, maar dat ligt dus aan andere dingen).

Gezonde voeding moet voorop staan, dat zal op zich al helpen. Laat eens uitzoeken of je vitaminen/mineralen gebrek hebt, want dat komt eerder aan de beurt bij snelle uitputting. Denk met name aan bloedarmoede.

Lage bloeddruk kan flauwtes en duizelinger veroorzaken omdat er soms niet genoeg bloed door je hersens wordt gepompt.
Maar je kunt met een lage bloeddruk byzonder fit zijn.

Ondergewicht zorgt ook voor slapte. Weet niet hoe mager je bent?

**Geplaatst**: 02-03-09 14:20

Re: lage bloeddruk

Geplaatst: 02-03-09 14:20

ik zou eerst eens bloed laten prikken, kan me neit voorstellen dat deze klachten komen door je bloeddruk.
zoals al gezegd zou het bijv. bloedarmoede kunnen zijn

**Geplaatst**: 02-03-09 14:28

Re: lage bloeddruk

Geplaatst: 02-03-09 14:28

Drink je wel genoeg?

**Geplaatst**: 02-03-09 14:34

Geplaatst: 02-03-09 14:34

YankeeBoy schreef:
ik zou eerst eens bloed laten prikken, kan me neit voorstellen dat deze klachten komen door je bloeddruk.
zoals al gezegd zou het bijv. bloedarmoede kunnen zijn

ik had toch dezelfde klachten en dit kwam echt wel door die bloeddruk, want verder helemaal niets mis met mij.

Het enige wat hierboven ook staat, mogelijks zo'n vitaminekuur doen, dat heb ik toen ook geprobeerd.

Ik lees dat je aan op dieet bent. Misschien komt het ook hierdoor. Ik hoop dat je toch wel echt gezond eet dan, gevarieerd genoeg, want volgens mij kan hier wel eens de echte boosdoener zitten...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-03-09 07:30

Geplaatst door de TopicStarter : 03-03-09 07:30

Ik ben niet dun en drink genoeg,ik voel altijd zelf wanneer hij weer laag is,laatst had ik hem met 1 week weer hoger maar nu lukt dat niet.Dus ik had het gevoel dat hij nog steeds laag is, duizelig bij opstaan, tong op mijn hielen bij trap lopen, moe enz dus heb ik hem gemeten.

**Geplaatst**: 03-03-09 07:36

Re: lage bloeddruk

Geplaatst: 03-03-09 07:36

Hier nog een met lage bloeddruk 75-55
Huisarts doet er niets aan, drop en zout is het enige advies wat ze meegeven. Heb er de ene keer meer last van dan de andere.

**Geplaatst**: 03-03-09 08:57

Re: lage bloeddruk

Geplaatst: 03-03-09 08:57

Ze doen er ook niets aan, omdat het geen ziekte is en op zich ook niet gevaarlijk, tenzij je te maken hebt met een shock toestand, of de achterliggende reden gevaar op levert (iets met je hart of bloedvaten).
Daarbij is het vrij normaal in jonge vrouwen. Met de leeftijd gaat hij vanzelf omhoog.
Niet ongerust om zijn.

**Geplaatst**: 03-03-09 09:10

Re: lage bloeddruk

Geplaatst: 03-03-09 09:10

ik heb ook een lage bloeddruk, 100/60 is normaal maar in stress situaties en bij extreme vermoeidheid dan zakt ie naar 80/50.
toen de huisarts 1 keer mijn bloeddruk controleerde schrok hij zich kapot, had toen zelfs een bloeddruk van 60/35, ik had toen ook extreem veel last van stress.
nu is mijn bloeddruk weer op z'n normale waarde (voor mij normaal dan) 100/60, maar moet mezelf altijd wel in de gaten houden aangezien ik wel snel duizelig ben en soms ook flauwval.
bij mij gaat er over mijn eten ook standaard extra zout en ik eet veel zoute drop en dit helpt wel, voel ik me wat slap en duizelig worden dan drink ik boullion. overigens heb ik ook een vrij traag hartritme en extrasystolen (onregelmatig vroegtijdeige hartslagen, gevolgd door een inhaalslag om de boel weer gelijkmatig te krijgen), mijn normale hartslag is 50 slagen per minuut.

**Geplaatst**: 03-03-09 09:31

Geplaatst: 03-03-09 09:31

Ik heb ook een langzaam hart (tot 39 slagen per minuut in rust) en een linkerventrikel met abnormale bewegingen.
Er is echt wel mee te leven.

Overigens kun je voor een betere circulatie in je hersenen natuurproducten als ginseng gebruiken. Dit helpt dan tegen duizelingen en flauwvallen. Er zijn meer supplementen vrij verkrijgbaar daarvoor.

**Geplaatst**: 03-03-09 09:41

Re: lage bloeddruk

Geplaatst: 03-03-09 09:41

ja dat weet ik dat er goed mee te leven valt, ik doe het nu ook al jaren zo en de huisarts zegt ook dat er verder niks aan de hand is...alleen dat het wel het een en het ander verklaart toen we bezig waren met mijn migraine...
we wisten toen nog allebei van niks wat de bloeddruk enz. betreft en kreeg, om migraine aanvallen te voorkomen, bloeddrukverlagers voorgeschreven...nou dit was een regelrechte ramp en zijn daar na 2 weken maar weer mee gestopt en toen moest ik met een maand terugkomen om te kijken hoe mijn bloeddruk dan was en toen kwamen we hier dus achter...
onregelmatige hartslag (laag was al wel bekend) zijn we 2 jaar later achter gekomen (is toen waarschijnlijk ook ontstaan) en dat kwam door stress...stress is nu wel weg maar soms nog wel een onregelmatig hartritme...

**Geplaatst**: 03-03-09 09:42

Geplaatst: 03-03-09 09:42

Marleen, anders gewoon een keer naar de HA, want als je er last van hebt, dan lijkt het me dat er wat aan gedaan moet worden.

**Geplaatst**: 03-03-09 09:46

Geplaatst: 03-03-09 09:46

Quellian schreef:
Marleen, anders gewoon een keer naar de HA, want als je er last van hebt, dan lijkt het me dat er wat aan gedaan moet worden.

hier sluit ik me volledig bij aan...hij kan je ook geruststellen en adviezen geven (als dat nodig is).

**Geplaatst**: 03-03-09 09:50

Re: lage bloeddruk

Geplaatst: 03-03-09 09:50

Je kunt wel zelf aan de knutsel gaan met natuurlijke middelen, maar je kunt er ook een hoop verkeerd mee doen.

**Geplaatst**: 03-03-09 15:14

Re: lage bloeddruk

Geplaatst: 03-03-09 15:14

Een huisarts doet echt helemaal niets aan een lage bloeddruk, nogmaals, het is geen ziekte, en niet gevaarlijk tenzij je met shocktoestand te maken hebt.
Je krijgt NOOIT middelen om bloeddruk te verhogen. Hooguit om de loedcirculatie in je hersenen te verbeteren als je last hebt van duizeligheid en flauwvallen.

Natuurlijke middelen doen geen kwaad als je het volgens de gebruiksaanwijzing gebruikt. Daarom zijn ze ook gewoon zonder recept te verkrijgen. Het gaat pas mis als je het misbruikt, dit zien we met name in afslankproducten. Daar wil men wel eens veel te veel van nemen.

Uiteraard kun je naar de huisarts om dit dan van een arts te horen. En het lijkt me sowieso verstandig om bloed te laten prikken en te zoeken op bloedarmoede en mineralen/vitamine gebreken.

**Geplaatst**: 03-03-09 15:17

Re: lage bloeddruk

Geplaatst: 03-03-09 15:17

Bloedonderzoek is sowieso verstandig, maar als TS er echt zoveel last van heeft, dan lijkt het me toch wel de moeite om even langs de HA te gaan (al is het maar om de bloeddruk te laten meten, want die thuismeetdingen zijn vaak waardeloos).

Maar natuurlijke middelen kunnen wel kwaad als je meerdere dingen (voor meerdere kwalen) door elkaar gaat slikken. En als ik zo de topics van TS lees, dan denk ik dat zij wel meerdere dingen gebruikt.

**Geplaatst**: 03-03-09 15:44

Re: lage bloeddruk

Geplaatst: 03-03-09 15:44

Daar kun je niet van uitgaan.
Ginseng wordt overigens ook door artsen uitgeschreven, dus daar kan TS ook om vragen of het al of niet verstandig is om te nemen bij wat er al gebruikt wordt (ALS er al wat ander gebruikt wordt)

ginseng

**Geplaatst**: 03-03-09 15:55

Geplaatst: 03-03-09 15:55

Ik kan de pagina niet openen.

Mijn specialist heeft tegen mij verteld dat ik juist heel erg op moet passen met natuurlijke medicijnen (ik wilde liever natuurlijke medicijnen slikken). Slik nu toch 'reguliere' medicijnen, is imo toch meer onderzoek naar gedaan, voelt voor mij wat prettiger.

**Geplaatst**: 03-03-09 17:42

Geplaatst: 03-03-09 17:42

Er zat een foutje in de link, sorry.

ginseng

Ik begrijp je zorg, er zijn zat middelen die niet of niet helemaal te vertrouwen zijn of gewoon niet doen wat er beweerd word, maar ginseng is iets dat als eeuwen bekend is en artsen zelf ook voorschrijven.

Reguliere medicijnen kwamen van oorsprong ook gewoon uit de natuur en zijn in een lab chemisch nagemaakt....

Drink jij dus ook geen thee? Of een kruidendrank? Je eet geen groenten, vruchten en noten? Gebruikt geen knoflook, geen keukenkruiden... eet geen chocolade ?
Je smeert geen calendula zalf of tea tree olie ergens op?
Zijn namelijk allemaal natuurlijke dingen die ergens goed voor zijn. Het gaat niet om medicijnen.

Maar we raken geloof ik een beetje off topc.
Het gaat er om dat je je geen zorgen hoeft te maken om een lage bloeddruk, dat het op zich geen ziekte is, het normaal is bij jonge vrouwen, dat je er ook geen medicijnen voor krijgt, maar dat er wel eventueel iets tegen duizelingen en flauwvallen is te doen als dat bij de klachten hoort en vanuit een gebrekkige circulatie in de hersenen komt (dus niet alleen bij te snel opstaan ofzo, dat is een heel tijdelijk te kort).
En men spreekt pas van laag bij 90/60 en lager.
Overigens kan het per moment schelen. Men heeft dan ook juist meer last van plots verlagen of verhogen (hier ook al aan gegeven door iemand) dan als hij altijd laag is.
Wel kan er iets achter schuilen dat behandeld moet worden.

**Geplaatst**: 03-03-09 17:49

Geplaatst: 03-03-09 17:49

Ook ik heb een lage bloeddruk, maar hijgen?

Duizelig o.k., maar als je jong bent en je bent na 1 trap op al buiten adem lijkt mij iets anders mee te spelen dan alleen lage bloeddruk.
Lage bloeddruk is op zichzelf prima, hele volksstammen zouden het willen....................