Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-01-09 21:26

heb ik een burn-out?

Geplaatst door de TopicStarter : 15-01-09 21:26

ik moet hier even me verhaal kwijt.
ik zit nu al zo'n 8dagen thuis ga niet naar school toe omdat het me gewoonweg niet lukt.
ben ontzettend snel geeriteerd aan dingen.
ik kan mijn hoofd niet leeg krijgen, en slaap moeilijk.
ik vermijd contact met anderen.
en net toen me moeder belde moest ik gewoon huilen toen ze ophing zo uit het niets.
ik heb het gevoel dat ik niks goed meer doe en kan.
ik heb helemaal geen zin meer in dingen, te doen en in het leven.
mijn zelfverzekerdheid gevoel is echt naar zijn dieptepunt gegaan zinds ooit.
me moeder heb ik hier niet over vertelt eigelijk niemand, gewoonweg omdat ik dat niet durf, heb het gevoel dat ik dan ''voor gek sta''.
wat moet ik hier mee doen?

**Geplaatst**: 15-01-09 21:29

Re: heb ik een burn-out?

Geplaatst: 15-01-09 21:29

Al bij de huisarts geweest?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-01-09 21:31

Geplaatst door de TopicStarter : 15-01-09 21:31

nee, het leek me zelf niet zo nodig, ik dacht oo dat gaat na een dagje wel over...
maar nadat ik net rond heb lopen googlen kom ik tog hier bij uit dus vandaar dat ik hier aan denk...

**Geplaatst**: 15-01-09 21:33

Re: heb ik een burn-out?

Geplaatst: 15-01-09 21:33

Je kan gewoon een dip hebben maar het kan ook iets anders zijn. Alles goed thuis en op school?

**Geplaatst**: 15-01-09 21:35

Geplaatst: 15-01-09 21:35

Zeker ook net dat stukje op tv gezien ?

Slaap gewoon even een paar daagjes goed uit, dan ben je zo weer fit hoor !

.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-01-09 21:51

Geplaatst door de TopicStarter : 15-01-09 21:51

Nikka schreef:
Je kan gewoon een dip hebben maar het kan ook iets anders zijn. Alles goed thuis en op school?

gaat allebei wel redelijk maar loop er wel de hele tijd mee rond omdat het beide een grote verandering is geweest.
ik had de laatste 2 jaar weinig contact met mijn vader(ouders zijn al heel lang gescheiden). Ik ga nu vaak naar hem toe. Tussen hem en mij loopt het prima, maar zinds ik weer naar me vader ga loopt het tussen mij en me moeder niet zo goed, dat zit me erg dwars. Ik val uit tegen haar, we hebben ruzie om de kleinste dingen.
school; is weer een heel ander ding, mijn cijfers zijn niet zo denderent, en heb laatst met iemand moeten praten waarom mijn cijfers zo anders waren dan eerder altijd, reden; de thuissituatie daar zat ik heel erg mee. Ik haalde eerst altijd 7ens en 8en en nu ineens 3en en 4en nu wel weer wat beter maar niet zoals eerst.
als ik bij me pony ben voel ik me wel wat fijner maar ook niet zoals ik me eerst voelde... het is heel veel stress maar waar komt dat vandaan?
op stal heb ik ook wel eens iritaties en ruzies om de kleinste dingetjes en dan moet ik weer huilen...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-01-09 21:52

Geplaatst door de TopicStarter : 15-01-09 21:52

Shattered schreef:
Zeker ook net dat stukje op tv gezien ?
Slaap gewoon even een paar daagjes goed uit, dan ben je zo weer fit hoor ! .

wat was dr op tv dn?

**Geplaatst**: 15-01-09 21:53

Re: heb ik een burn-out?

Geplaatst: 15-01-09 21:53

Heb je op school geen mentor of vertrouwenspersoon waar je eens goed mee kan praten?

**Geplaatst**: 15-01-09 21:54

Geplaatst: 15-01-09 21:54

Een stuk over burn-outs op nederland.. 3 geloof ik.

Neem gewoon even lekker tijd voor jezelf. Even helemaal géén stress aan je hoofd en geen verplichtingen. Gewoon even de tijd nemen om tot rust te komen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-01-09 21:56

Geplaatst door de TopicStarter : 15-01-09 21:56

Nikka schreef:
Heb je op school geen mentor of vertrouwenspersoon waar je eens goed mee kan praten?

ik kan wel goe dme mijn metor overweg en met een lerares, maar ik ben zo bang dat ik voor gek sta dan.
en ik ga op het moment niet na school ik hoop het maandag wel weer te kunnen... maar als het niet gaat, dan ga ik ook niet na school toe.

is het niet raar eigelijk op mijn leeftijd zoiets hebben?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-01-09 21:59

Geplaatst door de TopicStarter : 15-01-09 21:59

Shattered schreef:
Een stuk over burn-outs op nederland.. 3 geloof ik.
Neem gewoon even lekker tijd voor jezelf. Even helemaal géén stress aan je hoofd en geen verplichtingen. Gewoon even de tijd nemen om tot rust te komen.

ik probeer dat ook., maar ik kan van me zelf al niet stil zitten en niks doen, ik ben vanmiddag even een ommetje gaan maken met de honden ik voeld me toen wel goed (ondanks een zeer hoofd).

**Geplaatst**: 15-01-09 22:01

Geplaatst: 15-01-09 22:01

Ik zou kijken of je niet iemand kan vinden waar je eens goed mee kan praten. Ik verwacht niet dat je een burn-out hebt, maar dat je het even zwaar hebt.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-01-09 22:07

Re: heb ik een burn-out?

Geplaatst door de TopicStarter : 15-01-09 22:07

ik heb denk ik wel iemand waarmee ik kan praten daar praat ik heel vaak mee over ''mijn leven''. maar die spreek ik denk ik op zijn vroegst zaterdag. Ik hoop dat zij me kan helpen. Het zou best kunnen dat het dat idd gewoon is, dat hoop ik eigelijk liever ook (anders duurt het alleen maar langer).
Ik verlies de laatste tijd ook heel veel vrienden omdat ik de laatste tijd heel bot doe, tegen mensen, en dus nu ook contact vermijd zadat ik niet nog meer vrieden kwijt raak.
dus zoveel mensen heb ik niet om mee te praten

**Geplaatst**: 15-01-09 22:14

Re: heb ik een burn-out?

Geplaatst: 15-01-09 22:14

Je moet wel iemand hebben die een beetje verstand van zaken heeft, bijvoorbeeld een mentor. Die kan dan kijken of je eventueel wat meer begeleiding nodig hebt.

**Geplaatst**: 15-01-09 22:14

Geplaatst: 15-01-09 22:14

had 't zelfde.. ik ging 2maanden niet meer nar school..
is echt vreselijk..
mijn vriendinnen hielpe me er uitiendelijk bovenop.. die ik inmiddels al kwijt ben

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-01-09 22:17

Geplaatst door de TopicStarter : 15-01-09 22:17

Nikka schreef:
Je moet wel iemand hebben die een beetje verstand van zaken heeft, bijvoorbeeld een mentor. Die kan dan kijken of je eventueel wat meer begeleiding nodig hebt.

dat meisje die ik bedoel, naja miesje is inmiddels al bijna 20

die doet een opleiding met verstandelijke gehandicapten en heeft hier ook wel verstand van denk ik...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-01-09 22:19

Geplaatst door de TopicStarter : 15-01-09 22:19

alissaaa schreef:
had 't zelfde.. ik ging 2maanden niet meer nar school..
is echt vreselijk..
mijn vriendinnen hielpe me er uitiendelijk bovenop.. die ik inmiddels al kwijt ben

dat ben ik dus ook zo bang dat mij gebeurt... en dat wil ik niet, maar wat kan je daar tegen doen?

**Geplaatst**: 15-01-09 22:19

Geplaatst: 15-01-09 22:19

Je bent 14.. Ben ik hier de enigste die denkt dat 't gewoon hormonen zijn?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-01-09 22:22

Geplaatst door de TopicStarter : 15-01-09 22:22

Anthea schreef:
Je bent 14.. Ben ik hier de enigste die denkt dat 't gewoon hormonen zijn?

dat zou best kunnen maar het zijn wel de verscheinselen van een burn out....

**Geplaatst**: 15-01-09 22:28

Re: heb ik een burn-out?

Geplaatst: 15-01-09 22:28

Het is soms erg lastig om info van internet te kunnen wegen, ik denk niet in 1e instantie aan een burn out.

**Geplaatst**: 15-01-09 22:29

Geplaatst: 15-01-09 22:29

Ik snap echt niet waarom hier iedereen met burn out begint te roepen. Je bent 14, hormonen heet dat, en de een heeft er meer last van dan de ander. Gaat vanzelf wel weer weg, en komt ook weer terug...

Ik heb overigens een jaar thuis gezeten, 8 dagen valt wel mee.