Bokt.nl

**Geplaatst**: 18-01-26 22:36

Re: Ischias, is dit normaal?

Geplaatst: 18-01-26 22:36

Ah oke dankje voor de verduidelijking. Ik vond je diagnoses/symtomen erg lijken op iets war ik veel mee werk maar nu ik je aanvullende antwoorden lees is het niet heel erg duidelijk geworden.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-01-26 17:56

Re: Ischias, is dit normaal?

Geplaatst door de TopicStarter : 22-01-26 17:56

Maakt niet uit, ik vind het al lief dat je mee probeert te denken.

Volgende week heb ik de intake bij de revalidatie arts. Ik hoop dat ik daar nog wat hulp kan krijgen, een beetje perspectief is heel welkom. De week erop heb ik de botdichtheids-scan. Ik vermoed dat daar niks uit gaat komen, maar het is zeker goed om dingen uit te sluiten.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-03-26 02:52

Geplaatst door de TopicStarter : 06-03-26 02:52

Ik krijg ergens tussen nu en 5 weken een heupprothese. 2 maart moest ik naar de orthopeed om het probleem met mijn linker heup te bespreken. Die was heel kort en krachtig, er moet een nieuwe heup komen en hij is erg hoopvol dat dit een flink stuk pijn bij mij weg gaat nemen. Niet alles, dat kan niet gezien mijn andere problemen, maar wel een groot deel.

Ik kan wel een gat in de lucht springen, eindelijk een actie waardoor ik hopelijk met minder pijn en minder kreupel kan lopen straks?? En misschien weer iets van werk kan gaan doen? En.. heel erg wishfull thinking, misschien ooit weer op een paard kan zitten, al is het maar voor 2 rondjes stappen?

Ik ben weer een beetje hoopvol, zou het toch een goed jaar voor me worden?

Ik heb een foto gemaakt van de röntgen-foto.. hierop zie je dat er geen kraakbeen meer zit tussen mijn heupkop en heupkom. Normaal loopt daar een licht gekleurd ljntje/randje tussendoor en bij mij lijkt het wel 1 geheel. Dat is dus bot op bot. Ook is mijn heupkop al vervormd en niet meer mooi rond. Omdat ik al zoveel been-pijn ben gewend kan ik niet herkennen welke pijn nu door mijn heup komt en welke vanuit mijn rug (uitstraling) maar volgens de orthopeed moeten veel klachten wel door die heup komen.

Afbeelding

**Geplaatst**: 06-03-26 08:54

Re: Ischias, is dit normaal?

Geplaatst: 06-03-26 08:54

Idd daar zit niks meer tussen.
Hopen dat een nieuwe heup jou veel verlichting gaat geven al weet je nu al helemaal weg zal het nooit gaan gezien ook een gedeelte van uit je rug komt...

**Geplaatst**: 06-03-26 09:04

Re: Ischias, is dit normaal?

Geplaatst: 06-03-26 09:04

Oei, dat is geen knappe foto inderdaad.
Ik ga keihard voor je duimen dat je weer stukje bij beetje wat kunt opkrabbelen ipv alleen maar meer oliebol erbij steeds.
Ben je ook bij iets van een medisch psycholoog? Geen idee of dat iets is voor je hoor.

**Geplaatst**: 06-03-26 10:10

Geplaatst: 06-03-26 10:10

Ik hoop van harte voor je dat dit een groot verschil voor je gaat maken. Zoveel pijn elke dag is niet te doen. Sterkte en veel succes met de operatie!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-03-26 00:30

Re: Ischias, is dit normaal?

Geplaatst door de TopicStarter : 07-03-26 00:30

Heel erg bedankt, al zou het de helft van de pijn weg nemen, dat zou me al een stuk leven teruggeven en me heel blij maken. Ik ben nu net weer terug op aarde net als bijna iedere avond. Pijn vreet je energie op en dan ben ik in de avond helemaal opgebrand. Dus nu maar the voice terugkijken.

Sanet als het goed is kan ik straks via revalidatie ook met een psycholoog gaan praten. Niet gedacht dat nodig te gaan hebben, maar ik heb er toch soms wel heel veel moeite mee om te accepteren dat me dit is overkomen en dan steeds maar positief te blijven denken.

**Geplaatst**: 07-03-26 00:56

Re: Ischias, is dit normaal?

Geplaatst: 07-03-26 00:56

Ik raad je zeker aan om dat te proberen, is het nix, dan weet je dat ook. Maar wellicht bied het je een nuttig inzicht.

Hoelang rekenen ze voor de revalidatie?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-03-26 01:38

Re: Ischias, is dit normaal?

Geplaatst door de TopicStarter : 07-03-26 01:38

Dat weet ik nog niet. Ik heb alleen nog maar een intake gesprek gehad, omdat ze eerst wilden afwachten wat de orthopeed zou besluiten. Dan kan de revalidatie daarop worden aangepast. 18 maart heb ik mijn tweede afspraak bij revalidatie.

**Geplaatst**: 07-03-26 02:10

Re: Ischias, is dit normaal?

Geplaatst: 07-03-26 02:10

Ik ga keihard voor je duimen dat dit mooie dingen voor je brengt!!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-03-26 01:58

Geplaatst door de TopicStarter : 09-03-26 01:58

Dank je wel

Mijn dochter heeft een paar foto's gemaakt van mijn 2-jarige en mij. Gewoon voor de leuk. Maar ik schrok er echt van hoe ik erop sta. Niet alleen mijn lopen is slecht, maar hoe ik op mijn benen sta als ik stil sta is dus ook heel beroerd. Dat wist ik niet, voor mijn gevoel sta ik normaal. Ik heb bij mijn weten geen X-benen. Nooit gehad tenminste..

Het ziet er echt niet uit in werkelijkheid.
Afbeelding

**Geplaatst**: 09-03-26 12:57

Geplaatst: 09-03-26 12:57

Je hebt je waarschijnlijk onbewust een houding aangewend waarmee je je bovenbenen tegen elkaar drukt en daarmee het gebrek aan stabiliteit in je heup compenseert. Ik stond ook zo voor mijn heupprothese, gewoon omdat ik als ik recht stond door mijn heup heenzakte. Komt helemaal goed, maar neem goede fysiotherapie na de operatie, om weer normaal te leren lopen en normale houdingen aan te nemen.
Zo was mijn fysio bv geen voorstander van lopen met 1 kruk in de revalidatie na de operatie. Dus het was 2 krukken en heel langzaam zonder krukken opbouwen. Maar niet zoals je vaak hoort via de stap van 2 naar 1 naar 0 krukken. 1 kruk zou mijn aangeleerde scheve houding extra gestimuleerd worden.

Wie weet kun je na je operatie ook weer pijnvrij paardrijden. Kan best zijn dat door je heupklachten je rug ook meer pijn/overbelast wordt dan normaal het geval zou zijn. Ik kan sinds mijn heupoperatie weer volledig pijnvrij rijden (ook linker heup, ook vanwege aangeboren heupdysplasie) Van heel veel pijn en niet meer kunnen rijden omdat alle kracht en functie in mijn linkerbeen weg was, naar weer een jonkie gekocht die ik volledig zelf opleid. Hoop voor jou dat dit ook weer mogelijk gaat zijn.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-03-26 03:05

Re: Ischias, is dit normaal?

Geplaatst door de TopicStarter : 10-03-26 03:05

Dank je voor je reactie Oji. Het door mijn heup heen zakken gevoel herken ik heel erg. Ook in het lopen. 5 stappen gaat het goed en bij de zesde zak ik er zo opeens doorheen terwijl het voelt alsof ze er met een mes in steken. Dat maakt ook dat ik heel onzeker loop/schuiffel. Het klinkt erg logisch wat je zegt, dat zou echt heel goed mogelijk zijn. Het moet er onbewust in zijn geslopen.

Ik had ook gelezen dat een rollator wordt afgeraden omdat je daarmee snel wat voorover gebogen loopt. Ik denk dat ik die alleen in huis ga gebruiken als ik een glas drinken of een bord met iets moet vervoeren vanuit de keuken naar de kamer. Dat gaat zo lastig met krukken.

Of ik ooit weer kan rijden, nou dat zou een geweldig cadeautje zijn, maar als het lopen en bewegen maar iets pijnlozer kon. Dat is echt mijn hoop want zoals het nu is, moet ik er echt niet aan denken om nog jaren door te moeten. Overdag doe ik nog redelijk wat door de pijn heen, maar iedere avond is een hel. Ik wou vanavond na het eten nog de afwas doen en de was van de lijn halen en opvouwen. Zo iets simpels.. en ik ben daar zo hard op afgebrand dat ik de hele avond heb geslapen op mijn stoel en nu net weer een beetje mens ben. Hoe ik in vredesnaam zou moeten werken is me echt een raadsel. Dat zijn echt dingen waar ik heel graag vanaf wil.

Ja en als het bewegen wat makkelijker gaat dan wil ik ook heel graag weer afvallen. Ik was zo goed onderweg (-21 kg) maar dat is er allemaal weer bij. Omdat ik niet genoeg kan bewegen, maar ook omdat ik het nut er niet meer van in zag. Ik schaam me rot hoe ik eruit zie, hoe ik erbij loop en nu dus ook sta. Het is geen kijk gelijk. Dus ik hoop dat ik daar straks ook wat verandering in kan asnbrengen en mezelf weer een beetje de moeite waard kan vinden.

Morgenochtend heb ik afspraken met de anesthesist en de opname verpleegkundige. Het komt toch wat dichterbij zo.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-03-26 08:35

Re: Ischias, is dit normaal?

Geplaatst door de TopicStarter : 17-03-26 08:35

8 april is het zover, dan krijg ik een nieuwe heup. Gisteren kreeg ik de brief met datum. Als alles gaat zoals het moet dan blijf ik 1 nacht in het ziekenhuis en mag ik dus 9 april weer naar huis. Ik begin het nu toch wel spannend te vinden. Niet zozeer de operatie zelf maar meer hoe ik me daarna voel en hoe gauw ik weer wat mobiel ben.

**Geplaatst**: 17-03-26 09:15

Geplaatst: 17-03-26 09:15

Fijn, een datum. Het eerste wat direct na de operatie opvalt is...geen pijn meer! Dat is al zo'n verademing.
De eerste 6 weken moet je echt heel voorzichtig zijn, want dan is het risico er dat je heup uit de kom schiet heel groot. Dat wil ook zeggen, plat op je rug slapen en niet rechtop in een stoel mogen zitten.

Hoe lang de revalidatie duurt is ook heel erg afhankelijk van of de chirurg de prothese plaatst via de voor of achter benadering. Bij de voorste benadering is de revalidatie flink sneller als bij de achterste benadering, maar het is afhankelijk van hoe jouw zenuwbanen lopen wat de voorkeur heeft. Bij mij had de voorste benadering te veel risico, omdat ze dan vlak langs een al behoorlijk beschadigde zenuw moesten en was de kans dat die zenuw nog meer beschadigd zou raken was te groot.

Maar ondanks dat ik de achterste benadering had en al flinke spier- en zenuwschade, zat ik na exact 3 maanden na de operatie weer voor het eerst sinds hele lange tijd op mijn paard. Een moment om nooit te vergeten! Ik had wel 3 x in de week fysio, wat ook echt nodig was om goed te herstellen. Ik had wel meer fysio als gebruikelijk maar dat had met die spier en zenuwbeschadigingen te maken.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-03-26 09:22

Re: Ischias, is dit normaal?

Geplaatst door de TopicStarter : 17-03-26 09:22

Plat op mijn rug slapen gaat absoluut niet lukken, maar ik begreep dat slapen op je goede zij kan als je een flink kussen tussen je knieën doet. Ik heb niet alleen een heupprobleem maar ook lage-rug artrose waardoor ik liggen op mijn rug nog geen 5 minuten kan volhouden. Ik zal dat nog zeker gaan overleggen. Ik ga sowieso een aantal dingen lenen bij de vegro (toiletverhoger met beugels, een bed voor beneden (mijn eigen bed is te laag), een kruk voor in de douche). Sok-aantrek-hulp heb ik nu ook al anders krijg ik ze niet aan. Krukken heb ik zelf en ik mag een rollator van mijn vader lenen. Ik hoop dat ik daarmee een eind op weg kom.

**Geplaatst**: 17-03-26 09:39

Re: Ischias, is dit normaal?

Geplaatst: 17-03-26 09:39

Een lange schoenlepel en makkelijke instap schoenen, want je kan echt geen veters strikken of iets dergelijks. En een knijphandje om dingen van de grond te rapen als je wat laat vallen.

Verder had ik veel pleisters, verband en desinfecterende middelen in huis gehaald. Want je mag echt geen zwerende wondjes krijgen in het begin. Dus als je je per ongeluk een keer snijdt of stoot, meteen desinfecteren en pleister erop dat er geen vuil bij komt. Ik moet zeggen dat ik het eerste jaar wel een soort smetvrees had ontwikkeld, zo bang was ik voor infecties. Maar goed, daarna kwam Corona dus dat heeft mij enorm geholpen geen corona te krijgen

**Geplaatst**: 17-03-26 09:39

Geplaatst: 17-03-26 09:39

Mijn vader had hetzelfde. Die ging ook compenseren. Begon heel moeilijk te lopen. Maar ze vonden hem echt nog te jong voor nieuwe heupen. Ik geloof dat hij eind 40, begin 50 was? Toen hij uiteindelijk nieuwe heupen kreeg. Ik weet het niet meer precies. Maar toen liep hij al jarenlang met flinke pijnklachten.
Afijn, het ging snel achteruit en er was een behoorlijke slijtage te zien op de foto’s. Maar ja, meneer u bent te jong. Uiteindelijk heeft hij jarenlang met krukken gelopen. Tot de pijn uiteindelijk zo heftig was dat hij op de bank bleef flauwvallen van de pijn. Toen is hij met de ambulance meegenomen en is er toch maar besloten de operatie uit te voeren voor een nieuwe heup. De andere kant volgde niet veel later.
Het herstel gaat bij de 1 veel sneller dan bij de ander. Hij had best wat tijd nodig, maar nu loopt hij alweer een aantal jaar zonder pijn in zijn heupen

Ik hoop dat het voor jou heel voorspoedig gaat!

**Geplaatst**: 17-03-26 10:55

Re: Ischias, is dit normaal?

Geplaatst: 17-03-26 10:55

Wellicht ook een goed idee om nu al op zoek te gaan naar een goede fysio voor de revalidatie?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-03-26 13:38

Re: Ischias, is dit normaal?

Geplaatst door de TopicStarter : 17-03-26 13:38

Ik heb van die sketchers slipp-ins voor buiten en in huis crocs, dat moet goed komen. Ik moet nog even kijken voor iets van joggingbroeken/trainingsbroeken maar dan heb ik wel een lengtemaat nodig. Ik draag die dingen nooit,maar ik zal wel iets nodig hebben waar ik enigszins makkelijk in kan stappen. Hopelijk lukt aankleden een beetje.

Morgen moet ik naar de revalidatie-arts en ik denk dat die met me mee gaat denken over het revalideren/fysio/wat er nodig is.

Mbt desinfectie/pleisters,goede tip bedankt! Ik zal mijn katten ook even vertellen dat ze me niet mogen krabben straks.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-04-26 16:26

Geplaatst door de TopicStarter : 05-04-26 16:26

Pff nog 3 dagen, dan is het zover. Ik krijg toch wel lichterlijk de zenuwen inmiddels. Ik mag me woensdag om 10 uur melden in het zkh. Voor zover mogelijk heb ik me voorbereid. Nu maar hopen dat het een beetje mee mag gaan vallen straks.