En dan wordt je toekomstbeeld je afgenomen..

Moderators: NadjaNadja, Essie73, Muiz, Polly, Telpeva, ynskek

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
LeftBehind
Berichten: 4
Geregistreerd: 27-01-26

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 23-02-26 21:24

Dankjewel voor jullie lieve reacties en alle lieve pb'tjes die ik heb gehad.. Ik heb het topic meer dan 2 weken niet eens durven openen omdat ik het allemaal zo confronterend vind en ik nog steeds zó verdrietig ben.

Inmiddels merk ik wel een beetje effect van de medicatie, ik merk dat ik af en toe weer een moment heb dat ik er heel eventjes niet aan denk en dat ik me op bijvoorbeeld het paardrijden even fijn kan concentreren. De hele donkere gedachten zijn inmiddels ook al eventjes ver op de achtergrond gelukkig, want die beangstigden me echt heel erg. Hoewel ik me nog steeds elke dag afvraag hoe ik dit in godsnaam moet doen allemaal en er nog steeds dagen zijn dat ik alleen maar kan huilen en het liefst in bed blijf liggen.

Wat iemand ook schreef, ineens zonder je maatje te moeten, die gedachte is źo verterend. Maar het allerergste vind ik ook de gedachte dat hij mij niet mist zoals ik hem mis, hoe kan dat nou zo zijn. Elk uur hadden we contact, de meest onnozele dingen stuurden we naar elkaar maar er was zó veel contact, altijd. En ineens is dat helemaal weg, hoe kan dat nou, hoe bestaat het.
De eerste weken was dat ook het meest moeilijke, het voelde echt als afkicken ofzo. En daarna werd dat heel langzaam wat minder, maar deze week is dat weer volle bak terug. Ik denk continue aan hem, hij schiet weer de hele tijd in mijn hoofd als ik weer iets meemaak op werk of iets hoor, 'oh even naar hem appen'. Echt zo bizar dat dat niet meer bestaat. En daarom voelt het ook niet alsof 'iets er al heel lang niet meer was', dat heeft hij dan verdomd goed nep kunnen doen inclusief alle lichamelijke contact en elke fiets dag en nacht samen. Ik voel me daardoor bij vlagen ook echt zo ontzettend in de zeik genomen, alsof ik gek ben geweest en dingen heb gezien die niet bestonden al die tijd. Dat kan gewoon niet.

En in de afgelopen weken voelde ik me op bepaalde momenten soms ook even wel sterk, maar dan komt dat toch omdat ik ergens in mijn hoofd weer bedacht heb dat het wel goedkomt, dat hij wel terugkomt, dat hij wel spijt krijgt, dat we elkaar wel weervinden. En op de een of andere manier trap ik er elke keer weer in om op die manier het allemaal maar weg te stoppen, maar het komt er gewoon dubbel zo hard weer een keer uit zoals nu |(

Gisteren was ik uit eten met de kindjes en opa+oma, het was heel gezellig en de kindjes zó lief, maar er zit gewoon een gat in mijn hart dat ik dit niet kan delen met de man waarvan ik dacht dat ik mijn hele leven mee zou delen. Dat ik niks meer met hem kan delen over de kindjes waar ik zo trots op ben, samen 's ochtends wakker worden met ze, al die kleine momentjes. En dan word ik zo zo zo verdrietig als ik me bedenk dat dit zijn bewuste keuze is.

Gadverdamme, wat een poedersuiker klote zooi is dit allemaal. Ik hoop gewoon zo dat ik me ooit beter ga voelen, dat dit ooit slijt, maar ik kan me er geen reet bij voorstellen en ik zie gewoon echt even niet hoe ik ooit weer geluk moet voelen :( En dat dit verdriet ooit minder intens gaat worden..

LeftBehind
Berichten: 4
Geregistreerd: 27-01-26

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 23-02-26 21:24

Dankjewel voor jullie lieve reacties en alle lieve pb'tjes die ik heb gehad.. Ik heb het topic meer dan 2 weken niet eens durven openen omdat ik het allemaal zo confronterend vind en ik nog steeds zó verdrietig ben.

Inmiddels merk ik wel een beetje effect van de medicatie, ik merk dat ik af en toe weer een moment heb dat ik er heel eventjes niet aan denk en dat ik me op bijvoorbeeld het paardrijden even fijn kan concentreren. De hele donkere gedachten zijn inmiddels ook al eventjes ver op de achtergrond gelukkig, want die beangstigden me echt heel erg. Hoewel ik me nog steeds elke dag afvraag hoe ik dit in godsnaam moet doen allemaal en er nog steeds dagen zijn dat ik alleen maar kan huilen en het liefst in bed blijf liggen.

Wat iemand ook schreef, ineens zonder je maatje te moeten, die gedachte is źo verterend. Maar het allerergste vind ik ook de gedachte dat hij mij niet mist zoals ik hem mis, hoe kan dat nou zo zijn. Elk uur hadden we contact, de meest onnozele dingen stuurden we naar elkaar maar er was zó veel contact, altijd. En ineens is dat helemaal weg, hoe kan dat nou, hoe bestaat het.
De eerste weken was dat ook het meest moeilijke, het voelde echt als afkicken ofzo. En daarna werd dat heel langzaam wat minder, maar deze week is dat weer volle bak terug. Ik denk continue aan hem, hij schiet weer de hele tijd in mijn hoofd als ik weer iets meemaak op werk of iets hoor, 'oh even naar hem appen'. Echt zo bizar dat dat niet meer bestaat. En daarom voelt het ook niet alsof 'iets er al heel lang niet meer was', dat heeft hij dan verdomd goed nep kunnen doen inclusief alle lichamelijke contact en elke fiets dag en nacht samen. Ik voel me daardoor bij vlagen ook echt zo ontzettend in de zeik genomen, alsof ik gek ben geweest en dingen heb gezien die niet bestonden al die tijd. Dat kan gewoon niet.

En in de afgelopen weken voelde ik me op bepaalde momenten soms ook even wel sterk, maar dan komt dat toch omdat ik ergens in mijn hoofd weer bedacht heb dat het wel goedkomt, dat hij wel terugkomt, dat hij wel spijt krijgt, dat we elkaar wel weervinden. En op de een of andere manier trap ik er elke keer weer in om op die manier het allemaal maar weg te stoppen, maar het komt er gewoon dubbel zo hard weer een keer uit zoals nu |(

Gisteren was ik uit eten met de kindjes en opa+oma, het was heel gezellig en de kindjes zó lief, maar er zit gewoon een gat in mijn hart dat ik dit niet kan delen met de man waarvan ik dacht dat ik mijn hele leven mee zou delen. Dat ik niks meer met hem kan delen over de kindjes waar ik zo trots op ben, samen 's ochtends wakker worden met ze, al die kleine momentjes. En dan word ik zo zo zo verdrietig als ik me bedenk dat dit zijn bewuste keuze is.

Gadverdamme, wat een poedersuiker klote zooi is dit allemaal. Ik hoop gewoon zo dat ik me ooit beter ga voelen, dat dit ooit slijt, maar ik kan me er geen reet bij voorstellen en ik zie gewoon echt even niet hoe ik ooit weer geluk moet voelen :( En dat dit verdriet ooit minder intens gaat worden..

Suzanne F.

Berichten: 58042
Geregistreerd: 03-03-01

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-02-26 21:47

Dikke knuffel voor jou. Ik herken wat je zegt en weet wat je doormaakt. Wees zacht voor jezelf en geef jezelf die tijd. Neem zolang je nodig hebt. Je zal waarschijnlijk nog vele fasen doorgaan. Na het ergste verdriet komt boosheid en teleurstelling en onmacht en alle fasen afgewisseld met meer verdriet. Ik wou dat ik het kon wegnemen van je maar dat gaat niet. Deze gevoelens is wat jou een mens maakt. En wat jou uiteindelijk een sterkere vrouw maakt. Het gaat voorbij, echt. Het duurt lang, maar de pijn wordt minder. Steeds een klein beetje. Of hij ooit helemaal verdwijnt kan ik niet zeggen. Sluimerend is hij nog steeds aanwezig na vele vele jaren. Maar ik ben weer gelukkig en dat gun ik jou ook. Sterkte en kracht gewenst!

xMathilde
Berichten: 1098
Geregistreerd: 18-02-10
Woonplaats: Zeeuws-Vlaanderen

Re: En dan wordt je toekomstbeeld je afgenomen..

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-02-26 10:47

Dikke knuffel TS. Er is licht aan het eind van de tunnel, ook al kun je dat op dit moment nog niet zien. Een dag tegelijk, stap voor stap.

meggiemeg

Berichten: 12896
Geregistreerd: 08-04-04
Woonplaats: gelderland

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-02-26 10:56

Ineens is alles anders, besloten door een ander waardoor er voor jou niets anders was dan dat te volgen. Wat zal dat zwaar zijn en tegenstrijdig voelen, zeker als je gevoelens er zo anders in staan. Fijn dat je er over kunt praten, maar ook dat zal veel energie kosten. Het zal inderdaad wel even duren zoals je zegt voordat je er aan kunt wennen dat alles nu anders is en zal blijven. :(:)

marleen_88

Berichten: 17326
Geregistreerd: 21-05-04

Re: En dan wordt je toekomstbeeld je afgenomen..

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-02-26 10:58

Geef het tijd, je leven is drastisch veranderd en dat is niet jouw keuze geweest.

oji

Berichten: 5134
Geregistreerd: 29-07-09

Re: En dan wordt je toekomstbeeld je afgenomen..

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-02-26 12:22

TS heel veel sterkte en dikke knuffel voor jou. Jouw leven staat nu volledig op zijn kop en dat doet verschrikkelijk veel pijn.

Wat ik niet uit je verhaal kan opmaken is of jullie nog wel "on speaking terms" zijn en of hij wel met jou heeft kunnen praten over het waarom zijn gevoelens zo veranderd zijn.

Enige advies wat ik je kan geven, probeer niet nu alles nog zo rauw is en pijn doet, alle schepen achter je te verbranden door rancune. Probeer netjes uit elkaar te gaan, gun elkaar ook wat ipv overal heel principieel in gaan staan. Dan ben je aan het eind van de rit over een tijd waarschijnlijk wel je partner kwijt, maar heb je nog wel je beste vriend en kun je jullie kinderen wel samen een fijne jeugd en basis geven.

EvaC

Berichten: 4696
Geregistreerd: 27-04-03
Woonplaats: Overijssel

Re: En dan wordt je toekomstbeeld je afgenomen..

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-02-26 12:31

Hoi TS,

Wat fijn om te lezen dat je het effect van je medicatie merkt en de donkere gedachten naar de achtergrond verdwenen zijn. Dat is al een hele positieve stap en dat heb je helemaal zelf gedaan. Hopelijk heb je een beetje houvast aan de rustige momenten met je paard.

Zoals eerder gezegd maak ik hetzelfde mee bij een vriendin van mij. Op aanraden van de arbo-arts zijn zij qua communicatie overgestapt op email. Daarmee geven ze elkaar de ruimte om rustig dingen op te schrijven, erover na te denken en niet meteen te hoeven reageren. De emails gaan over praktische zaken maar ook over belangrijke dingen in het leven van de kinderen zoals hoe zwemles ging, het cijfer voor een toets, enz. Misschien zou dit ook een optie kunnen zijn voor jullie.

MissNienke1

Berichten: 201
Geregistreerd: 18-06-10
Woonplaats: Maartensdijk

Re: En dan wordt je toekomstbeeld je afgenomen..

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-03-26 14:52

heel veel sterkte in deze moeilijke tijd.
Je geeft aan dat jullie heel veel contact hadden, en nu nauwelijks meer. Maar ik veronderstel dat je nog wel zaken over de kinderen met elkaar kunt delen. Misschien niet meer zo intensief, maar iedere avond 1 bericht met hoe de dag voor de kinderen is verlopen, is voor beide wel fijn misschien. Je wilt ook niet alle keuzes in je eentje moeten maken. Als je op de hoogte bent van hoe de ander denkt over hoe het gaat met de kinderen, dan is het ook makkelijker om keuzes te maken, en afspraken.

En misschien kun je kijken naar een deel van je toekomst waar je je man niet bij 'nodig' had. Zoals plannen wat betreft werk, of hobbies. Natuurlijk was het fijn dat hij mee kon denken, maar werkgerelateerde cursussen, promoties, etc. moest je sowieso zelf doen en in overleg met je baas. Dat kan nog steeds. Door je te richten op die dingen heb je misschien iets meer gevoel van controle over je toekomst.
Sterkte

pateeke
Berichten: 2846
Geregistreerd: 12-05-06

Re: En dan wordt je toekomstbeeld je afgenomen..

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-03-26 02:36

Het klinkt alsof je het heel zwaar hebt momenteel. En terecht lijkt me.
Goed dat de medicatie toch een beetje verlichting geeft.

Je schreef een paar keer dat je het zo moeilijk vindt en lastig te begrijpen vindt dat jouw ex jou precies niet zo mist als jij hem en je je daardoor “in de zeik genomen voelt”. Hoewel ik dat gevoel kan begrijpen (dat je je in de zeik genomen voelt), hoeft dat niet de realiteit te zijn…
Sowieso, een situatie waarin meerdere mensen direct betrokken zijn, wordt altijd anders ervaren door de individuele personen. Iedereen heeft zijn eigen achtergrond, eerdere ervaringen, persoonlijkheid, manier om met emoties en dingen om te gaan enz. Daarnaast is het ook mogelijk dat hij jou wel mist, maar dat hij dit niet laat merken of dat hij zodanig met zichzelf in de knoop zit dat daar nu geen ruimte voor is en/of hij zijn emoties met betrekking tot de breuk wegstopt.

Jullie hebben het geprobeerd, hebben aan jullie relatie gewerkt en aan jezelf, meer konden jullie niet doen. Helaas is het resultaat niet altijd hetgeen je graag zou willen, nemen situaties soms onverwachte wendingen enz,
Gelukkig ben je zo te horen wel goed omringd.
Maak tijd voor leuke dingen (ook al zijn die op dit moment iets minder leuk dan anders), geniet ervan als je kinderen bij jou zijn (en als je graag dingen over de kinderen wil delen met iemand, dan vinden jouw ouders / familie en vrienden dat vast ook leuk om te horen!), onderhoud sociale contacten (als de kinderen niet bij jou zijn heb je misschien meer tijd om eens met vrienden af te spreken) enz.
De emoties en pijn die je ervaart mogen er zijn, zolang je er niet in verdrinkt.
Je bent nu eigenlijk aan het rouwen, niet omwille van iemands overlijden, maar er is wel een verlies: verlies van jouw partner, maatje, relatie,… dat noemen ze levend verlies of schaduwrouw. Naarmate de tijd vordert en je het stukje bij beetje meer verwerkt hebt, ga je wellicht ook meer wennen aan deze nieuwe situatie, ga je nieuwe routines ontwikkelen en stukje bij beetje je leven zonder hem verder uitbouwen. En wie weet komt er dan een dag dat je denkt: misschien heeft het zo moeten lopen, was het in zekere zin goed dat het zo gelopen is en zie je de voordelen van je nieuwe situatie in. Maar… alles op jouw eigen tempo.
Sterkte!