Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-09-20 10:17

Hoe psylium binnen krijgen?

Geplaatst door de TopicStarter : 28-09-20 10:17

Vanwege medische redenen moet ik psylium binnenkrijgen, maar helaas is dat wat lastiger dan ik dacht.
Met een glas water heb ik vanmorgen geprobeerd en ik krijg het gewoon niet weg. De eerste helft van het glas lukt nog wel door mijn neus dicht te houden, maar daarna wordt het dikker en slijmeriger, waardoor ik ga kokhalzen en het er weer uit komt helaas.
Ook met vla heb ik het geprobeerd, maar helaas gebeurt daar op een gegeven moment precies hetzelfde. Ik vind het gewoon zo vies, maar het is toch wel leuk als ik het binnen kan houden.
Hebben mensen hier misschien tips zodat ik het medicijn toch binnen kan houden?
Alvast bedankt!

**Geplaatst**: 28-09-20 10:19

Geplaatst: 28-09-20 10:19

Kun je niet steeds een klein lepeltje door de vla mengen, opeten, en dan weer een lepeltje droge zaden er doorheen mengen, zodat ze niet de kans krijgen om snotterig te worden?

Hoe veel moet je er van eten?
Misschien kun je het verdelen over de dag en door een smoothie met flink veel fruit en melk mengen?

Laatst bijgewerkt door 8nnemiek op 28-09-20 10:21, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 28-09-20 10:20

Re: Hoe psylium binnen krijgen?

Geplaatst: 28-09-20 10:20

Er zijn ook capsules te krijgen

**Geplaatst**: 28-09-20 10:21

Geplaatst: 28-09-20 10:21

Misschien is melk een optie?

**Geplaatst**: 28-09-20 10:33

Re: Hoe psylium binnen krijgen?

Geplaatst: 28-09-20 10:33

Wat voor soort krijg je?

**Geplaatst**: 28-09-20 10:42

Geplaatst: 28-09-20 10:42

Met meer water zodat de smaak verdunt?

Edit: ik ben ook wel benieuwd naar de vraag van Nayomie. Ik neem metamucil en vind dat best lekker

Smaakt naar sinaasappel. Een stuk beter te doen dan macrogol.

**Geplaatst**: 28-09-20 10:47

Re: Hoe psylium binnen krijgen?

Geplaatst: 28-09-20 10:47

Ik gooi ze door mijn brinta, of gewoon in een glas melk

**Geplaatst**: 28-09-20 10:57

Re: Hoe psylium binnen krijgen?

Geplaatst: 28-09-20 10:57

Ik heb ze gewoon van het kruidvat.. twee scheppen op een glas grapefruitsap (zodat je het niet proeft).. glas vullen, vezels erin, goed roeren, meteen leegdrinken (niet wachten vanwege de drab

) werkt prima

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-09-20 11:01

Re: Hoe psylium binnen krijgen?

Geplaatst door de TopicStarter : 28-09-20 11:01

8nnemiek, ik word helaas al misselijk als ik ze droog ruik, dus ik weet niet of dat gaat werken, maar ik ga het zeker proberen!
Ik moet een zakje per dag en 's ochtends innemen. Vandaag een half zakje geprobeerd en ik denk maar een kwart of zelfs minder weggekregen.

Sizzle, oh dat zou super zijn. Daar ga ik even over overleggen met de apotheek.

The_Cat, ga ik proberen, dankjewel!

Nayomie, ik heb geen idee. Ik denk eigenlijk gewoon de meest basic variant van de apotheek.

Karlijn, dat had ik al geprobeerd, maar helaas blijft dat vieze spul naar de bodem zakken en na een half glas krijg ik her gewoon niet meer weg. Het smaakt iig zeker niet naar sinaasappel :')

Tallie, oh ja in de brinta is ook een goede! Ga ik proberen!

Cer, ik lust geen grapefruitsap, dus dat ga ik maar niet testen, maar ander sap is wel een goede tip idd.

**Geplaatst**: 28-09-20 11:08

Re: Hoe psylium binnen krijgen?

Geplaatst: 28-09-20 11:08

Moet het echt psyllium zijn? Lijnzaad is bijvoorbeeld wel makkelijker weg te krijgen denk ik.

**Geplaatst**: 28-09-20 11:19

Geplaatst: 28-09-20 11:19

_Karlijn schreef:
Met meer water zodat de smaak verdunt?

Edit: ik ben ook wel benieuwd naar de vraag van Nayomie. Ik neem metamucil en vind dat best lekker Smaakt naar sinaasappel. Een stuk beter te doen dan macrogol.

Ik heb inderdaad ook diegene met sinaasappel smaak. Wordt wel dikker dus je moet hem in 1 keer opdrinken maar qua smaak vind ik die echt meevallen. En ik ben heel kieskeurig met medicijnen nemen, meeste kan ik niet nemen vanwege de smaak.

Lijnzaad zou je inderdaad ook nog eens kunnen proberen.

**Geplaatst**: 28-09-20 11:22

Geplaatst: 28-09-20 11:22

Ik doe t door de smoothies. Of gewoon een lepel vla of appelmoes oid pakken en er een beetje op schudden en zo weg happen. Als je dat slijmerige vies vind moet je niet wachten tot t opgelost is maar t droog pakken met een beetje vla oid.

**Geplaatst**: 28-09-20 11:24

Re: Hoe psylium binnen krijgen?

Geplaatst: 28-09-20 11:24

Het in 2 delen oplossen in een half glas water.
Dan heb je eerst het eerste halve glas leeg voordat het dik wordt, dan maak je het tweede glas aan en heb je dat ook weer op voordat het dik wordt

**Geplaatst**: 28-09-20 11:25

Geplaatst: 28-09-20 11:25

Oh brrrr los krijg ik het ook niet af nee. Ik heb de capsules die Holland and Barrett heeft, vind ze ideaal.

**Geplaatst**: 28-09-20 11:35

Re: Hoe psylium binnen krijgen?

Geplaatst: 28-09-20 11:35

Metamucil nemen! Zakje leegkieperen in een niet te groot glas, water erbij, roeren en direct achterover gooien. Dan hetzelfde glas nog een keer vullen met water en dat ook opdrinken. Dit alles binnen een halve minuut, je wordt er vanzelf handig in

**Geplaatst**: 28-09-20 13:39

Re: Hoe psylium binnen krijgen?

Geplaatst: 28-09-20 13:39

Idd precies wat Kikka zegt.
Metamucil (is ook psylium) met sinaasappelsmaak is gewoon bij de drogist te koop.

Ik moet regelmatig 4 zakjes macrogol/movicolon in 1 glas, als er íets vies is... :')

Maar zelfs dat went.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-09-20 13:57

Re: Hoe psylium binnen krijgen?

Geplaatst door de TopicStarter : 28-09-20 13:57

brokjes, dat ga ik vragen aan de huisarts/apotheek. Lijnzaad eet ik normaal gezien overal doorheen, dus dat moet een stuk makkelijker gaan.

Door de smoothie is ook een goede optie, dankjewel.

Kikka, dat heb ik dus echt geprobeerd vandaag maar mijn lichaam gaat al protesteren als ik het alleen maar ruik begin ik al te kokhalzen. Ik zal proberen nog sterker te zijn

Karlijn, geen idee wat dat is, maar het klinkt heel vies hahaha

**Geplaatst**: 28-09-20 13:59

Geplaatst: 28-09-20 13:59

Kimmie25501 schreef:
Karlijn, geen idee wat dat is, maar het klinkt heel vies hahaha

Houden zo

**Geplaatst**: 28-09-20 14:14

Geplaatst: 28-09-20 14:14

Ik doe het door de yoghurt en eet die vervolgens met muesli op. Ik merk bij het eten helemaal niks van de psyllium, maar ik krijg de indruk dat jij een grotere hoeveelheid moet innemen dan ik doe. Is het een optie om dat over twee verschillende eetmomenten te verdelen, of moet het per se in één keer. Want dan krijg je inderdaad dat het snel drab wordt.

Overigens, raar genoeg werkte de psyllium van het Kruidvat niet bij mij. Ik heb ze nu uit de reformwinkel.

**Geplaatst**: 28-09-20 14:21

Re: Hoe psylium binnen krijgen?

Geplaatst: 28-09-20 14:21

Ik gooi het ook door shakes of smoothies heen (dieet). Na het blenderen meteen opdrinken dan heb je er het minst last van dat het dik wordt.

**Geplaatst**: 28-09-20 14:56

Geplaatst: 28-09-20 14:56

Trouwens, veganisten gebruiken psyllium in plaats van gelatine. Misschien wat veganistische recepten opzoeken en lekkere pudding ermee maken?

**Geplaatst**: 28-09-20 15:02

Re: Hoe psylium binnen krijgen?

Geplaatst: 28-09-20 15:02

Ik heb idd ook metamucil gebruikt, in citroensmaak. Dat was echt prima te doen!

**Geplaatst**: 28-09-20 15:11

Re: Hoe psylium binnen krijgen?

Geplaatst: 28-09-20 15:11

Ik ben nu wel eigenlijk benieuwd waar jullie psyllium voor gebruiken. Ik ken het alleen voor de paarden tegen zand in de darmen :))

**Geplaatst**: 28-09-20 15:13

Geplaatst: 28-09-20 15:13

8nnemiek schreef:
Ik ben nu wel eigenlijk benieuwd waar jullie psyllium voor gebruiken. Ik ken het alleen voor de paarden tegen zand in de darmen

Voor de stoelgang, dus als je moeilijk naar de wc kunt. Althans, zo wordt het vaak toegepast op mijn werk bij de ouderen die te weinig ontlasting hebben.

**Geplaatst**: 28-09-20 15:21

Geplaatst: 28-09-20 15:21

Jacquel schreef:
Trouwens, veganisten gebruiken psyllium in plaats van gelatine. Misschien wat veganistische recepten opzoeken en lekkere pudding ermee maken?

Dan is de werking weg.
Het is dus bedoeling dat het slijmerig in je darmen wordt.
Bij gebruik al gelatine is dat proces buiten het lichaam en bevorderd niet meer de stoelgang.