Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-06-19 06:15

Geplaatst door de TopicStarter : 28-06-19 06:15

Veel plezier op Texel LM .
Zitten jullie in een herberg ?

@Porcelain ; Top dat je al weer op knapt , idd nog oppassen met open
wonden in het water .

Ik had gisteren herhalingscursus BHV ...dat ook alweer voor een jaar gehad .

En het weekend staat alweer voor de deur $*\o/*$
Morgen ga ik met een sport collega open water zwemmen bij de duikschool .
Voor de rest was het qua intensiteit rustig gezien de temperaturen .

**Geplaatst**: 28-06-19 09:09

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 28-06-19 09:09

@porcelain, ik volg de opleiding sportkunde. Ben wel samen met de Alo op dit kamp inderdaad.
Hierna richting event management.

Fijn dat je snel herstelt!!

@T2T, nee we zitten op een voetbalveld in eigen tentjes

Open water zwemmen doe ik genoeg hier, haha wind komt vanaf land dus wordt steeds verder zee op gedreven en tegen de wind in surfen lukt niet... Dus steeds met m'n board weer richting kust zwemmen...

**Geplaatst**: 28-06-19 15:56

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 28-06-19 15:56

@LM: dan heb ik dezelfde opleiding gedaan! Alleen heette ie toen nog Sporthogeschool. Wel een andere richting, namelijk Fitness Gezondheid en Welzijn. Al zijn die richtingen nu allemaal aangepast geloof ik.
Vond t echt een hele leuke opleiding, nu wel in een wat ander vakgebied terechtgekomen, maar zal voor velen gelden.
In welk jaar zit je?

Fijn weekend met fijne trainingen allemaal!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-06-19 08:20

Geplaatst door de TopicStarter : 29-06-19 08:20

Morguh ...

@LM ; Tentje ...grappig ...( niets voor mij trouwens )
Hoe lukt het met het surfen ondertussen ?

Ik zit aangekleed voor mijn nuchterloop ...
Straks ga ik met een sport collegaatje lekker open water zwemmen .

Hoop dat het volgende week een beetje afkoelt , wil wel graag wat intensiever
trainen . -O-

Heb niet echt het gevoel wat gedaan te hebben afgelopen week .
Alhoewel ...wel spierpijn in de buik van core training donderdag .

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-06-19 14:50

Geplaatst door de TopicStarter : 30-06-19 14:50

Waanzinnig $*\o/*$
Grote sport in Frankfurt... EK swim - bike - run LD
1 Frodeno
2 Kienle
3 Löschke
All Germany $*\o/*$

**Geplaatst**: 30-06-19 15:18

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 30-06-19 15:18

Mijn vriendin vandaag 1e geworden bij de dames! Wel maar een 1/16 maar ze is iig weer bezig. Lekkere thuis wedstrijd zo naast de deur.
Nu even naar mijn pony en straks 900 foto's online gaan zetten!!

**Geplaatst**: 30-06-19 16:49

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 30-06-19 16:49

@porcelain, wat leuk!! Toevallig. Zit nu in het 2e en daarmee laatste jaar. Ik doe de associate degree en niet de volledige bachelor. Heb eerst Mbo-verpleegkunde gedaan en dat was uiteindelijk toch niet zo mijn richting..dus daarna voor dit gekozen.
Ik kan straks blijven werken waar ik nu ook werk/stage loop.

@T2T, net weer thuis. Windsurfen gaat lekker, is echt heel tof! Theorietoets voor de basis licentie windsurfen ook gehaald met een 8!
Zoveel spierpijn in armen, schouders en rug nu ...4 dagen achter elkaar windsurfen is best heftig, zeker gezien ik die spieren normaal niet zo erg belast

Heel de week warm geweest bij jullie? wij hadden 2 zonnige dagen waarvan 1 dag erg warm andere dagen liep ik in de lange broek!!

@wendy, tof! leuke dag gehad?

**Geplaatst**: 30-06-19 17:02

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 30-06-19 17:02

Wind surfen lijkt me wel tof zeg!!

Ja was een leuke dag!! Warm! Net al gedoucht en flink aftersun gesmeerd. Nu foto's op computer zetten.. duurt nog wel ff..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-06-19 19:40

Geplaatst door de TopicStarter : 30-06-19 19:40

Dat zijn een boel foto,s Wendy

Ben benieuwd ...

@LM ; Hier was het de hele week echt heet ...boven de 30 graden .
Maar komende week word het ietsje minder geloof ik .
Een geslaagde week op Texel dus ....hoe was paal 9 ?

Vandaag 50 km gefietst ..was heerlijk onderweg .

Vanmiddag in huis wat gedaan ...moet ook een keer gebeuren

Scheelt dat het hier niet echt vies word ..alleen wat stoffig .
De was had ik gisteren al weg gewerkt .

**Geplaatst**: 01-07-19 10:58

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 01-07-19 10:58

Ik ben ze aan het plaatsen op mijn site :))

https://www.wendykluvers.nl/sportevenementen/triathlon/
Staan al paar albums, maar moeten er nog wel wat bijkomen.. Haha!

Gelukkig aankomende week wat betere temperaturen, toch lekkerder met sporten!

En 50 km gefietst in die hitte, respect hoor! Was toch wel afzien gisteren!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-07-19 18:17

Geplaatst door de TopicStarter : 01-07-19 18:17

Zal straks eens op de laptop kijken Wendy.
Ach .. gisteren was het heerlijk weer

**Geplaatst**: 01-07-19 22:35

Geplaatst: 01-07-19 22:35

lovemaylo schreef:
@porcelain, wat leuk!! Toevallig. Zit nu in het 2e en daarmee laatste jaar. Ik doe de associate degree en niet de volledige bachelor. Heb eerst Mbo-verpleegkunde gedaan en dat was uiteindelijk toch niet zo mijn richting..dus daarna voor dit gekozen.
Ik kan straks blijven werken waar ik nu ook werk/stage loop.

Die constructie ken ik niet, maar leuk zeg! Iets totaal anders dan verpleegkundig idd. Een vriendin van me heeft vergelijkbaar pad als jij doorlopen. Eén jaar verpleegkunde, toen toch overgestapt naar Sportkunde, om paar jaar na afstuderen toch weer de zorg in te gaan. Ze werkt nu als doktersassistente.

Fijn dar jij al verzekerd bent van een baan! Zoals gezegd, hele leuke tijd gehad bij de opleiding, maar ook zo breed dat het lastig is welke kant uit te gaan na afstuderen. (Ik ben inmiddels op mn pootjes geland hoor, wel nog een master van Gezondheidswetenschappen gedaan)

**Geplaatst**: 01-07-19 22:36

Geplaatst: 01-07-19 22:36

wendy1987 schreef:
Mijn vriendin vandaag 1e geworden bij de dames! Wel maar een 1/16 maar ze is iig weer bezig. Lekkere thuis wedstrijd zo naast de deur.
Nu even naar mijn pony en straks 900 foto's online gaan zetten!!

Gefeliciteerd! Niet bagataliseren dat het maar een 1/16e is

super goed toch? Eerste $*\o/*$

Dat zijn een hoop foto’s!

**Geplaatst**: 01-07-19 22:42

Geplaatst: 01-07-19 22:42

Time2Tri schreef:
Vandaag 50 km gefietst ..was heerlijk onderweg .
Vanmiddag in huis wat gedaan ...moet ook een keer gebeuren
Scheelt dat het hier niet echt vies word ..alleen wat stoffig .
De was had ik gisteren al weg gewerkt .

Dat is idd nog een hele afstand! Vind fietsen met die temperaturen wel stuk beter te doen dan hardlopen. Toch een beetje luchtverplaatsing/windje bij het fietsen.

Hier komt morgen de schoonmaakster. Zoooo blij mee $_/-\o_$
Is ook een stok achter de deur om alles een beetje opgeruimd te hebben.

Ik heb een druk weekend achter de rug. De stal waar ik regelmatig kom (Stal t Reelaer, wellicht bekend?) had 25 jarig lustrum feest + hele weekend cross wedstrijd. Was daar om te helpen. Heel ambitieus mn hardloopschoenen mee genomen, maar niet meer aan toegekomen. Vanochtend wel een rondje gelopen. Vond t nog best warm eigenlijk...
Wel blij dat de temp wat zakt de komende dagen, komende zondag raceday!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-07-19 06:10

Geplaatst door de TopicStarter : 02-07-19 06:10

porcelain schreef:
Wel blij dat de temp wat zakt de komende dagen, komende zondag race day!

Oh leuk ...waar start je _
Weer helemaal in orde na je val ?

**Geplaatst**: 02-07-19 08:14

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 02-07-19 08:14

Leuk zondag wedstrijd! Succes vast!

Nou ja, 1-16e is wel echt kort. Meestal pakt ze de 1/8 maar dat trekt ze nog niet met hardlopen. Gaat nu wel weer trainen en misschien einde zomer dan toch die afstand weer.. t lopen blijft een ding. Team genootje is een echte loper en die komt haar daarin altijd voorbij. Nu was t kort genoeg dus kon ze net, 4sec, voor blijven :')

Ze ging helemaal kapot op t eind.. Haha

**Geplaatst**: 02-07-19 08:30

Geplaatst: 02-07-19 08:30

Time2Tri schreef:
porcelain schreef:
Wel blij dat de temp wat zakt de komende dagen, komende zondag race day!

Oh leuk ...waar start je _
Weer helemaal in orde na je val ?

1/8e Stein.
Ja! Mn gezicht herstelt wonderbaarlijk snel. Alleen nog een kleine onderhuidse zwelling waar de schaafwond zat en nog een flinke blauwe plek op mn been. Maar niets waar ik nog erg last van heb. Thanks for asking.

Ik heb meer last van alle steken/bulten die ik afgelopen dagen heb opgelopen van muggen, horzels en eikenprocessierups...

ik was gistermiddag ook echt niet lekker, denk dar het teveel gifstoffen in 1x zijn voor mn lichaam om te verwerken. (Net even opgezocht, je kunt je ook echt misselijk voelen door eikenprocessierups)

**Geplaatst**: 02-07-19 08:34

Geplaatst: 02-07-19 08:34

wendy1987 schreef:
Leuk zondag wedstrijd! Succes vast!

Nou ja, 1-16e is wel echt kort. Meestal pakt ze de 1/8 maar dat trekt ze nog niet met hardlopen. Gaat nu wel weer trainen en misschien einde zomer dan toch die afstand weer.. t lopen blijft een ding. Team genootje is een echte loper en die komt haar daarin altijd voorbij. Nu was t kort genoeg dus kon ze net, 4sec, voor blijven
Ze ging helemaal kapot op t eind.. Haha

Dank je, Wendy!
1/16e is idd kort. Lijkt me dat het al voorbij is eer je er erg in hebt. Maar wel fijn om op die manier weer even op te bouwen. Haha, 4 sec, dat scheelt heel weinig.
Ik vind het ook “altijd” (hoor mij, 2x meegedaan aan een wedstrijd :')

) heel frustrerend dat al die mannen je inhalen bij het fietsen. Dan kun je nog zo snel zwemmen, tegen die fietsende mannen Kun je als vrouw gewoon niet op..

**Geplaatst**: 02-07-19 08:36

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 02-07-19 08:36

Ja dat was nu t leuke, ze was 2e overal. Dus ook heel wat fitte jonge mannen voor gebleven hahaha

Maar ze wil idd weer 1/8 gaan doen. Maar dan moet t lopen gewoon beter. Zwemmen en fietsen gaat prima, zit ze altijd voorin.. lopen legt ze t af..

**Geplaatst**: 02-07-19 10:13

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 02-07-19 10:13

@T2T, paal 9 was leuk, daar zaten wij iedere avond/nacht. Was afgehuurd voor ons/door ons dus de oudere jaars die het kamp begeleiden en organiseerden stonden om de beurt achter de bar.

@Porcelain, fijn dat je je weer oke voelt, en zondag kan racen!! $*\o/*$
De processierups....echt vreselijk, m'n vriend heeft er voornamelijk erg veel last van...

Gisteren na 5 dagen op Texel een andere sport gedaan te hebben eindelijk weer hardgelopen, voelde echt heel lekker, benen voelden super, ging gewoon echt heel lekker, fijn gevoel! $*\o/*$
Maar dat windsurfen blijft er wel in! Gelukkig woon ik in Friesland nu dus genoeg water en plekken waar er gewindsurfd kan worden! Als er donderdag genoeg wind staat maar weer even het water op!!

**Geplaatst**: 02-07-19 12:45

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 02-07-19 12:45

Daar is ie hoor! Staat nu nog even in de schuur, vanavond schoenen en pedalen halen en dan nog ff en helm fixen. Ben benieuwd hoeveel ik ermee ga fietsen!
Afbeelding

**Geplaatst**: 02-07-19 15:56

Geplaatst: 02-07-19 15:56

Sting schreef:
Daar is ie hoor! Staat nu nog even in de schuur, vanavond schoenen en pedalen halen en dan nog ff en helm fixen. Ben benieuwd hoeveel ik ermee ga fietsen!
[ [url=m/yNF0BT.jpg]Afbeelding[/url] ]

Nice

Via marktplaats gevonden? Of toch via een fietsenzaak?

**Geplaatst**: 02-07-19 17:18

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 02-07-19 17:18

Via marktplaats.

**Geplaatst**: 02-07-19 17:56

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 02-07-19 17:56

@Sting, mooi fietsje hoor!
Veel veilige fietskilometers gewenst!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-07-19 06:12

Geplaatst door de TopicStarter : 03-07-19 06:12

porcelain schreef:
Ik heb meer last van alle steken/bulten die ik afgelopen dagen heb opgelopen van muggen, horzels en eikenprocessierups...

De triathlon in Beesd is afgelast i.v.m de eikenprocessierups .
En ergens op de route in Didam zitten ze ook , de gemeente is er mee bezig .
Vooralsnog geen reden om Didam af te lassen .

@LM ; Heb een paar jaar geleden toen we met de vereniging op Texel waren
slechte ervaringen gemaakt qua personeel bij paal 9 .
Heb zelfs nog een slechte recensie op internet gezet

Maar in eigen regie is dat natuurlijk veel beter ...de locatie is tof .
Lekker gelopen weer dus $*\o/*$

@Wendy ; gefeliciteerd met je bike $*\o/*$ Ziet er toch goed uit .
Hoe is hij afgemonteerd ?
Veel plezier er mee .

Gisteren avond het ik interval training gedaan , 3 x 15 minuten race pace .
Had wel 1 x vol de wind van voren

Vanmiddag nog een keertje open water zwemmen en vanavond hardlooptraining .