Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
lovemaylo schreef:Ja echt heel blij met die tijd, nooit gedacht dat ik onder de 22minuten kon komen! Maar dit smaakt uiteraard naar meer, volgende doel: 21laag lopen.
o
porcelain schreef:“De trainer heeft extra gezegd...” Haha, krijg de indruk dat jij soms misschien wat eigenwijs bent en eerder te veel dan te weinig
Time2Tri schreef:Hoeveel graden had het water ?
Ik ga zaterdag niet , het water is maar 12
graden . Kan ook gevaarlijk zijn voor het lichaam .
Heb net netjes met mijn trainer overlegd .
14,9/15 graden is echt onderste grens .
Zo , ik kruip mijn bedje in ... tot morgen .
lovemaylo schreef:@T2T, heerlijk een langzaam Loopje, doe ik altijd op zondag.. Kan daar echt van genieten!
Gisteren weer een wedstrijd gelopen, 11km in 50:53minuten! Helemaal tevreden, 10km doorkomst in 45:57minuten wat dus een nieuw PR is! Ook nog als 2e dame over de finish gekomen... Gaat echt lekker laatste tijd!
lovemaylo schreef:Gisteren weer een wedstrijd gelopen, 11km in 50:53minuten! Helemaal tevreden, 10km doorkomst in 45:57minuten wat dus een nieuw PR is! Ook nog als 2e dame over de finish gekomen... Gaat echt lekker laatste tijd!
Time2Tri schreef:Maar ben net wakker , ga eerst lekker rustig ontbijten , zo een wasmachine
aan slingeren ...Mijn wasmand puilt alweer uit