Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Frummels schreef:_Dreamer schreef:Ik train eigenlijk ook altijd in croptop/bh en dan een hoge legging, vind het veel fijner. Wel hooggesloten top, ik buk nogal is niet al te tacktisch
En alles strak, losse kleding heb ik al helemaal een hekel aan
[ [url=m/xNMDpd.jpg]Afbeelding[/url] ]
Ik ook zoiets idd! Heb meestal deze topjes en altijd hoge leggings ja van de Primark, HM en decathlon. Ik ben te gierig voor die hippe merken, haha
[ [url=m/pJHPbD.jpg]Afbeelding[/url] ]
Westhof schreef:Hoi, ik ga hier ook meelezen/reageren Nu ik afgestudeerd ben heb ik veel tijd en sta ik weer iedere dag in de sportschool. Vind het erg leuk om jullie schema’s te zien. Ik houd het vooralsnog eerst vooral bij cardio. Net een uur gestept, kwartier gefietst en kwartier geroeid
Wat betreft kleding houd ik het bij een strakke sportbroek en een sportshirtje met mouwen.
ingedebruijn schreef:Mijn ervaring is wel dat cardio ook makkelijker gaat als je de rest van je lichaam ook traint. Ik kreeg snel pijntjes als ik geen kracht combineerde.
Sabini schreef:Lang niet gereageerd hier, maar ik kom ff langs met een vraag:
Sporten jullie ook als je flink verkouden / lichtjes ziek bent?
Sabini schreef:Ik hoor dus vaak dat het niet verstandig is om te sporten (überhaupt) als je je niet fit voelt. Maar ik neig ernaar om wel een lichte (bijv, uur wandelen met helling of half uur crosstrainer/fietsen) training te doen wanneer ik flink verkouden ben. Dit omdat ik dusdanig vaak verkouden ben (chronisch, joepie, en straks met hooikoorts allemaal nog erger) dat het mijn sportschema flink in de weg zit. Maar trainers/doktoren raden het af. Ik zelf zit te twijfelen om het toch eens te proberen..