Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-10-09 21:05

Ik ben gestopt met roken :D

Geplaatst door de TopicStarter : 28-10-09 21:05

Ik heb net het boek van Allen Carr doorgelezen (wat een geweldig boek!), en ik ben NÚ gestopt!! Ben zooo trots op mezelf!

zijn er nog meer ex nicotine junkies, die er ook mee bezig zijn?

**Geplaatst**: 28-10-09 21:08

Re: Ik ben gestopt met roken :D

Geplaatst: 28-10-09 21:08

Gefeliciteerd

nu vol houden he

Mijn moeder wou altijd stoppen maar dat is haar nog nooit gelukt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-10-09 21:13

Geplaatst door de TopicStarter : 28-10-09 21:13

ik ga ervanuit dat ik het vol kan houden, nee, ik ben ervan overtuigd!

Ik zou zeggen voor je moeder; boek van Allen Carr is een aanrader.

Ik had geen enkel voornemen om te stoppen, maar na het lezen van dit boek, zie ik het nutvan roken niet meer in.

Ik ben al 3 uur gestopt

**Geplaatst**: 28-10-09 21:15

Geplaatst: 28-10-09 21:15

er is een stoppen met roken topic, voor de moeilijke momenten die nog gaan komen...

**Geplaatst**: 28-10-09 21:15

Re: Ik ben gestopt met roken :D

Geplaatst: 28-10-09 21:15

goed bezig

**Geplaatst**: 28-10-09 21:17

Geplaatst: 28-10-09 21:17

Ik ben iets meer dan 2 jaar geleden gestopt met roken.(na bijna 17 jaar...

)
Ik zou zeggen; hou vol!!Wat een bevrijding zeg

Heerlijk,ik stink niet meer(anderen wel!),ruik en proef alles weer,ben lang niet meer zo vaak ziek,heb het niet koud meer,mijn huid is opgeknapt, zal ik nog even doorgaan??

Heb er dan ook wel gratis wat kilootjes bij gekregen maar heb daat dan ook niet extra op gelet..

**Geplaatst**: 28-10-09 21:19

Geplaatst: 28-10-09 21:19

goedzo, je kunt het, als ik het kan al 1,5 jaar met 2 pakjes per dag kan jij het ook!!!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-10-09 21:19

Re: Ik ben gestopt met roken :D

Geplaatst door de TopicStarter : 28-10-09 21:19

moeilijke momentjes heb ik ook als ik gewoon gerookt had, dus die zal ik nu niet meer hebben

Fortuna; wat GEWELDIG om te horen!
Ik wil eigenlijk naar de mac fietsen om mezelf te trakteren

**Geplaatst**: 28-10-09 21:48

Geplaatst: 28-10-09 21:48

Gefeliciteerd, je kan het...

Ik ben afgelopen maandag gestopt. Ik stopte voor de zoveelste keer bij het tankstation om een pakje te halen. Ik was bijna binnen toen ik me ineens bedacht: "Waar doe ik het voor? Laat ook maar." Ik heb me omgedraait en ben naar de auto gelopen en weggereden. Gisteren ben ik dan begonnen met hardlopen want ook mij is het verhaal van die extra kilo's bekend dus waarom niet gelijk aanpakken die handel. Ik moest toch al wat afvallen en aan de conditie werken.
Ik merk wel aan mezelf dat ik nu een ontzettend kort lontje heb. Ik hoop dat dat nog over gaat.

**Geplaatst**: 28-10-09 21:50

Re: Ik ben gestopt met roken :D

Geplaatst: 28-10-09 21:50

3 uurisnieveel hoor

**Geplaatst**: 28-10-09 21:52

Geplaatst: 28-10-09 21:52

kehdra schreef:
Ik heb net het boek van Allen Carr doorgelezen (wat een geweldig boek!), en ik ben NÚ gestopt!! Ben zooo trots op mezelf!

zijn er nog meer ex nicotine junkies, die er ook mee bezig zijn?

zelfde boek hier en nu al weer 3½ week nicotine vrij

dus gefeliciteerd

**Geplaatst**: 28-10-09 21:53

Geplaatst: 28-10-09 21:53

Wat goed van je

Ik ben nu ook 6 week gestopt, en heb er zelfs nu af en toe nog wel moeite mee :')

Oke, ik heb ook niet zo lang gerookt als de meeste van jullie maar dan nog :')

Veel succes Ramona de komende tijd

**Geplaatst**: 28-10-09 21:54

Geplaatst: 28-10-09 21:54

riannetjhe schreef:
3 uurisnieveel hoor

spaties?

Ik heb respect voor iedereen die stopt met roken!

Ik heb pas zelf een serieuze poging ondernomen, maar ik trek het niet echt, met nog 8 rokende huisgenootjes in huis. :')

Hoop dat je het volhoud!

**Geplaatst**: 28-10-09 21:56

Geplaatst: 28-10-09 21:56

riannetjhe schreef:
3 uurisnieveel hoor

Voor iemand die lang rookt is dit zeker veel

**Geplaatst**: 28-10-09 21:57

Geplaatst: 28-10-09 21:57

[HK] Stoppen met roken, deel 2

voor een steuntje in de rug

en elke ex-roker heeft de eerste keer 3 uur gehad, dus die opmerking riannetjhe is niet echt een steun in de rug hoor

kehdra, als jij zin hebt in Mac doen (stoppen is al moeilijk zat, pest jezelf niet op meerdere momenten). En over een paar dagen vind je het trouwens gewoon stinken als je een ander tegenkomt die net heeft gerookt. Dat was bij mij de doorbraak om te weten dat ik er echt vanaf ben

**Geplaatst**: 28-10-09 21:59

Geplaatst: 28-10-09 21:59

kehdra schreef:
moeilijke momentjes heb ik ook als ik gewoon gerookt had, dus die zal ik nu niet meer hebben

Fortuna; wat GEWELDIG om te horen!
Ik wil eigenlijk naar de mac fietsen om mezelf te trakteren

Haha,gewoon doen!Je mag best lief zijn voor jezelf,het is nogal wat! :Y)

**Geplaatst**: 28-10-09 22:00

Geplaatst: 28-10-09 22:00

Tipje: haal ook de dvd van Allen Carr, die vond ik vele malen beter dan het boek

Ik heb na het kijken van die dvd nooit meer gerookt! Dat was 17 juli 2008, en rookte 1,5 pakje per dag.

Succes, een rookvrij leven is het mooiste cadeau wat je jezelf kan geven!!

**Geplaatst**: 28-10-09 22:01

Re: Ik ben gestopt met roken :D

Geplaatst: 28-10-09 22:01

Ik ben nu eigenlijk wel benieuwd waar die film en boek over gaan?

**Geplaatst**: 28-10-09 22:05

Geplaatst: 28-10-09 22:05

Liek_ schreef:
Tipje: haal ook de dvd van Allen Carr, die vond ik vele malen beter dan het boek Ik heb na het kijken van die dvd nooit meer gerookt! Dat was 17 juli 2008, en rookte 1,5 pakje per dag.

Succes, een rookvrij leven is het mooiste cadeau wat je jezelf kan geven!!

DVD is niet meer te krijgen, binnenkort komt een nieuwe versie van het boek uit. Dan is het pas weer te bestellen (nu schijnbaar overal uitverkocht). Ik ben er bij 4 boekwinkels voor geweest, nergens te krijgen.
Dus mocht je ergens een winkel vinden, houd ik me ook nog steeds aanbevolen, mocht ik dan een zwak moment krijgen kijk ik de DVD gewoon

weet wel dat roken voor mij iets uit het verleden is 8-)

en wil dat ook zo houden

**Geplaatst**: 28-10-09 22:09

Re: Ik ben gestopt met roken :D

Geplaatst: 28-10-09 22:09

Top, wel volhouden zo he

!

**Geplaatst**: 28-10-09 22:10

Geplaatst: 28-10-09 22:10

kehdra schreef:
ik ga ervanuit dat ik het vol kan houden, nee, ik ben ervan overtuigd!

Ik zou zeggen voor je moeder; boek van Allen Carr is een aanrader.

Ik had geen enkel voornemen om te stoppen, maar na het lezen van dit boek, zie ik het nutvan roken niet meer in.

Ik ben al 3 uur gestopt

Dan stop je elke nacht nog langer

Ben inmiddels 2 maanden gestopt, was een uhhhh chronisch, ernstig verslaafde (lees minimaal 1 pakje per dag). Ook totaal geen behoefte meer. Na paar dagen al niet meer.

**Geplaatst**: 28-10-09 22:11

Geplaatst: 28-10-09 22:11

mijn vader is voor de 2e keer gestopt.
al dik een jaar dit keer. duper papa (L)
jij ook succes!

**Geplaatst**: 28-10-09 22:18

Geplaatst: 28-10-09 22:18

gefeliciteerd TS dat je gestopt bent met roken.

je zal binnen kort gaan merken hoe blij je lichaam zal zijn met deze beslissing.

ik ben 18 december 2008 gestopt met roken.
ik heb hulp gehad van een laser behandeling. http://www.prostop.nl

18 jaar lang heb ik gerookt als een ketter (laatste jaren bijna 2 pakjes camel per dag

)
en eindelijk na al die jaren ben ik bevrijd van deze zeer vervelende verslaving.
en ben ik weer baas geworden van mijn eigen lichaam.
ben nu zelfs aan het hardlopen

een jaar geleden kon ik geen 2 keer de trap op en neer.....stond dan te hijgen als een hond.

heel veel succes meid,en mocht je het moeilijk krijgen het stoppen met roken topic zal je er zeker door heen slepen.

**Geplaatst**: 28-10-09 22:20

Re: Ik ben gestopt met roken :D

Geplaatst: 28-10-09 22:20

dat je een boek nodig hebt om de onzin van roken in te zien

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-10-09 22:33

Re: Ik ben gestopt met roken :D

Geplaatst door de TopicStarter : 28-10-09 22:33

ik heb lekker een fishfilet burger dinges, en een flurry oreo.

strakjes mijn eerste niet sigaret na het eten! te gek. Ben helemaal enthousiast!

Het boek heb ik in een ruk uitgelezen, en op het einde me laatste peuk gerookt, wat ik eigenlijk alleen heb gedaan omdat het moest...

Zo knap dat jullie allemaal al zolang gestopt zijn! Niemand meer behoefte om te roken?