Geplaatst: 19-07-06 16:38 Urielle schreef:scooby schreef:Wat ik mij afvraag, als "jullie" jezelf zo dik vinden, en daar echt last van hebben, waarom doe je er dan niet wat aan?
Nou, tips zijn welkom. Mijn eetpatroon moet weer in balans komen, ik heb mijn systeem zelf zo over de flos geholpen dat ik nu aankom van het kijken naar eten. Wie weet hoe je dat aanpakt, je hulp is welkom!
Mocht mijn oestrogeen zich weer een beetje kalm gaan houden na de bevalling, wie weet dat ik weer eens terug naar maatje 36 kom dan
Wel eens een dietiste bezocht? Beweeg je voldoende?
Heb je een redelijk streven, maatje 36 is niet voor ieder lichaam na een bevalling bestemt.
Ik kan best alles neerzetten wat ik weet over voeding(en dat is nogal wat na een jaar studie
),maar je kan het ook opzoeken op het voedingscentrum.
Kijk goed naar de dagelijkse aanbevolen hoeveelheden, als je van alles de laagste hoeveelheid(wel van eigen leeftijd) neemt zou je moeten afvallen.
Geestlijk is het uiteraard ook nogal wat, door mijn opleiding verlies ik af en toe ook controle.
Misschien is het beter een topic te openen over te dik voelen/zijn?
Of zullen de modjes het dan weer sluiten omdat er al vrij veel zijn?
en een avondje naar de griek ook, verder zie ik eten als noodzaak en zal je me niet gezellig uitgebreid zien dineren 
), zeker nu met de zomer..
