Met zoetjes en cola light juist meer kans op diabetes
Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird
- Bootsiebob
-
- Berichten: 6259
- Geregistreerd: 22-05-13
Re: Met zoetjes en cola light juist meer kans op diabetes
Geplaatst: 19-09-14 15:23
- kimberley12
- Berichten: 1577
- Geregistreerd: 18-08-05
- Woonplaats: Ergens in een klein dorpje
Re: Met zoetjes en cola light juist meer kans op diabetes
Geplaatst: 21-09-14 15:55
- NatasjavE
-
- Berichten: 30866
- Geregistreerd: 21-04-04
- Woonplaats: De Bilt
Geplaatst: 21-09-14 16:08
kimberley12 schreef:Ik gebruik geen suiker meer in koffie en thee, en heb het daar heel moeilijk mee gehad, mijn lichaam moest gewoon afkicken van de suiker...kun je nagaan wat suiker met je lichaam doet....Bijna in alle producten zit al suiker...
Laat ik je dan maar uit een droom helpen....je lijf kan niet zonder suiker.
Wat een mens ook onder z'n neus doorschuift,...het wordt allemaal omgezet naar glucose.
Zaak is dingen te eten waardoor de glucose stofwisseling gelijkmatig verloopt.(volkorenbrood, groente, fruit,...nou je weet wel,..de healty stuff)
Eet je iets wat snel "op" is, een suikerklontje bijvoorbeeld, dan heb je snel weer honger en ben je geneigd om te veel calorieën in te nemen
Inderdaad wen je zelf aan om niet te veel zoete drankjes te drinken, nergens suiker aan toe te voegen, op je calorie inname te letten en voldoende lichaamsbeweging te hebben.
Maar suiker kan je niet vermijden want het lichaam maakt bij een gebrek aan glucose gewoon glucose uit vet en desnoods eiwit.
- Nikass
-
- Berichten: 16733
- Geregistreerd: 27-04-11
