Bokt.nl

dees_daan schreef:

love_western schreef:

Hier iemand die gezond eet. Maar toch zware vitamine d tekort heeft. Mijn B12 is net sinds een paar maand weer op peil. En mijn ijzer hangt op het randje.

Eet je dan geen vlees? Zo nee, wel vervangers?

Ik vind de prijs van vervangers eigenlijk wel meevallen, €3, nog wat voor 2 schnitzels vind ik niet heel veel.

Ik heb 2 weken in het ziekenhuis gelegen met een heel 'programma' o.a met een diëtiste.
Zolang ik minimaal 2x per week vervangers zou eten kon ik gewoon stoppen met vlees, voeding is bij mij nu wel echt een dingetje geworden en mag heel veel niet eten en moet supplementen slikken, sommige voedingsmiddelen (of een gebrek daar aan) zijn triggers, maar ik heb met die vleesvervangers niet meer last gekregen (ook niet minder trouwens)

Magrathea schreef:

En volgens mijn dokter is iedereen er eigenlijk wel gebaat bij om in de winter vitamine D supplementen te slikken (Tenzij je een baan hebt waarvoor je veel buiten bent)

Magrathea schreef:

love_western schreef:

Hier iemand die gezond eet. Maar toch zware vitamine d tekort heeft. Mijn B12 is net sinds een paar maand weer op peil. En mijn ijzer hangt op het randje.

Jonge vrouwen hebben per definitie al een grotere kans op ijzertekort, ook als je bijv een zware menstruatie hebt. En volgens mijn dokter is iedereen er eigenlijk wel gebaat bij om in de winter vitamine D supplementen te slikken (Tenzij je een baan hebt waarvoor je veel buiten bent)

Verder wil ik iedereen erop wijzen dat er meer in "vleesvervangers" is dan alleen de burgers die je kant en klaar kunt kopen (die ook in veel gevallen helemaal niet lekker zijn). (Hou ook niet van het woord vleesvervangers trouwens, impliceert dat je vlees nodig hebt enzo ). Peulvruchten en paddestoelen zijn ook goede aanvullingen op je voeding. Je hebt ijzer, vitamine B12 en eiwit nodig (waarbij de meeste mensen van eiwit eerder teveel binnen krijgen dan te weinig). IJzer zit met name in groene groenten, B12 in zuivel of in producten dat verrijkt is met B12 (muesli, sojamelk, etc). Nergens "vleesvervangers" voor nodig

[***] schreef:

Als iedereen minder vlees eet, hoeven er minder dieren geslacht te worden, kunnen de leefomstandigheden van de dieren verbeterd worden en de prijs kan ook omhoog, want als mensen eerst 7 keer per week vlees eten, en daarna bijvoorbeeld maar 3 keer kan de prijs verdubbeld worden zonder dat het niet meer te betalen is.
Ik woon nu thuis dus ik eet gewoon wat er op mijn bord ligt, en dat doe ik ook.
Als ik over een aantal jaar op mijn zelf kan wonen, wil ik wel minder vlees eten.
Echter lijkt me dit best lastig , omdat ik nu gewend ben elke dag vlees te eten, maar het is gewoon beter voor jezelf en de dieren om minder te eten.
Ik vraag me wel af, een vleesvervanger is bijvoorbeeld een ei, maar hoeveel eieren moet je eten wat gelijk staat aan een gezonde portie vlees ?
Staat gewoon 1 ei daar gelijk aan ?

Ceriadwen schreef:

Heb jij dan niet dat je de smaak van dat vlees niet lekker vind?

Misschien ben ik enorm verwend, maar ik proef het verschil direct

lieveli schreef:

Nikass schreef:

Tja en als mensen alleen maar aan zichzelf blijven denken dan wordt t natuurlijk nooit wat. Alhoewel aan jezelf denken... het is ook nog eens hartstikke ongezond wat je doet

Nou echt hé... Walgelijk gewoon, sorry hoor.

takkie_muis schreef:

Mensen moeten altijd hun zin doordouwen en iedereen van het vlees houden , ik eet met alle liefde elk vlees i dont care en ik kom er voor uit en al komt heel bokt over me heen dan negeer ik jullie. Vlees hoort erbij , en die stomme soja en weet ik veel vega gedoe komt er niet in. Maarja dan zijn we weer sneu bezig en bla bla , dan heb ik maar kiwi's voor mijn ogen of wacht biefstukken voor mijn ogen o nee die zijn duur dan heb ik plofkip voor mijn ogen ik eet het gewoon hoe dat ook afgekraakt wordt

Magrathea schreef:

xFioon schreef:

Tja, een hoop moraalridders gelijk hier, maar de jumbo biedt dit aan omdat er vraag naar is vanuit de maatschappij. Mensen willen goedkoop vlees, jumbo voorziet in dit aanbod, vervolgens is er kritiek op de jumbo.

Als de Jumbo het niet aanbiedt kunnen de mensen het ook niet kopen
En er gaat op den duur bij de mensen echt wel een lampje branden, van "goh, die acties zijn vast niet voor niks"

Jans schreef:

Als Jumbo het niet aanbiedt gaan ze wel naar de AH, of naar de Aldi, de Lidl, de Spar, de C1000's die nog over zijn, of zelfs naar de Makro, waar je 2 kilo kip kan halen voor 15 euro.

Magrathea schreef:

love_western schreef:

Hier iemand die gezond eet. Maar toch zware vitamine d tekort heeft. Mijn B12 is net sinds een paar maand weer op peil. En mijn ijzer hangt op het randje.

Jonge vrouwen hebben per definitie al een grotere kans op ijzertekort, ook als je bijv een zware menstruatie hebt. En volgens mijn dokter is iedereen er eigenlijk wel gebaat bij om in de winter vitamine D supplementen te slikken (Tenzij je een baan hebt waarvoor je veel buiten bent)

Verder wil ik iedereen erop wijzen dat er meer in "vleesvervangers" is dan alleen de burgers die je kant en klaar kunt kopen (die ook in veel gevallen helemaal niet lekker zijn). (Hou ook niet van het woord vleesvervangers trouwens, impliceert dat je vlees nodig hebt enzo ). Peulvruchten en paddestoelen zijn ook goede aanvullingen op je voeding. Je hebt ijzer, vitamine B12 en eiwit nodig (waarbij de meeste mensen van eiwit eerder teveel binnen krijgen dan te weinig). IJzer zit met name in groene groenten, B12 in zuivel of in producten dat verrijkt is met B12 (muesli, sojamelk, etc). Nergens "vleesvervangers" voor nodig

Courses schreef:

Ik snap de gedachtegang van het 'Dierenleed' sticker, maar jij kan niet in andere mensen hun portomonee kijken. Een gezin met extreem laag inkomen met een scheef oog aankijken vanwege het niet kunnen betalen van biologisch vlees vind ik zelf ook niet acceptabel.

Hanafubuki schreef:

Magrathea schreef:

Als de Jumbo het niet aanbiedt kunnen de mensen het ook niet kopen
En er gaat op den duur bij de mensen echt wel een lampje branden, van "goh, die acties zijn vast niet voor niks"

Als Jumbo het niet aanbiedt gaan ze wel naar de AH, of naar de Aldi, de Lidl, de Spar, de C1000's die nog over zijn, of zelfs naar de Makro, waar je 2 kilo kip kan halen voor 15 euro.

Hanafubuki schreef:

Ik eet graag vlees, ik heb het ook nodig omdat het er op lijkt dat mijn lichaam geen ijzer aanmaakt (zijn we aan het onderzoeken). De dokter heeft (niet letterlijk) tegen mij gezegd dat ik beter geen vegetariër kan worden. maar ik koop geen biologisch supermarktvlees omdat ik dat te duur vind. Dan ben je bij de lokale slager een stuk goedkoper uit!

dees_daan schreef:

takkie_muis schreef:

Mensen moeten altijd hun zin doordouwen en iedereen van het vlees houden , ik eet met alle liefde elk vlees i dont care en ik kom er voor uit en al komt heel bokt over me heen dan negeer ik jullie. Vlees hoort erbij , en die stomme soja en weet ik veel vega gedoe komt er niet in. Maarja dan zijn we weer sneu bezig en bla bla , dan heb ik maar kiwi's voor mijn ogen of wacht biefstukken voor mijn ogen o nee die zijn duur dan heb ik plofkip voor mijn ogen ik eet het gewoon hoe dat ook afgekraakt wordt

Nou nou.. Zin doordrijven? Dat valt ook wel mee volgens mij.

Mensen moeten zelf weten wat ze eten, ik vind alleen wel dat je bewust moet kijken naar wat je eet, ik weet hoe kippen aankomen op de slachterij, heb er zelf 3 maanden gewerkt toen ik 15 was en sindsdien heb ik nauwelijks meer kip gegeten.
Een stukje vlees vind ik best lekker en ik ben ook niet helemaal vega maar ik snap niet dat mensen gewoon maar plofkip blijven eten en het ze niks kan schelen wat er met de dieren gebeurd..
Is dat dan je ogen sluiten of kan het je niks schelen?
Kip smaakt mij sowieso niet meer, maar koeien en varkens worden ook niet altijd goed behandeld dus ik eet zo min mogelijk vlees.