Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-06-06 19:04

Beginnen met Endurance. Hoe, en waarop te letten ?

Geplaatst door de TopicStarter : 04-06-06 19:04

Binnenkort wil ik mischien gaan beginnen met endurance.
Eigenlijk weet ik hier nog niet veel vanaf, en ik hoop dat de doorgewinterde langeafstandsrijders van bokt mij kunnen uitleggen;

- hoe je de training het beste kunt opbouwen.
- hoe een wedstrijd in zijn werk gaat, hoe het puntensysteem in elkaar zit.
- wat je allemaal moet hebben
- waar je rekening mee moet houden

en zo verder.
Dus.. kommaarop !

**Geplaatst**: 04-06-06 19:08

Re:

Geplaatst: 04-06-06 19:08

Kijk eens in de FAQ, daar staat veel informatie en links.

**Geplaatst**: 05-06-06 15:51

Re:

Geplaatst: 05-06-06 15:51

Lees het reglement eerst even door op www.deronline.nl
Hier staan ook heel veel interessante dingen http://www.uwbedrijfonline.be/_sites/ve ... ntatie.htm

Over het trainen kan ik je een ding zeggen, train met maten. Daar ben ik de mist mee ingegaan. Voor de kennismakingsklasse ben ik heel veel gaan trainen, te veel, ik heb Anouar daarmee overvraagt. De wedstrijd ging goed (op wat verdwalen na, maar dat zegt niks over Anouar of zijn conditie), maar daarna ging het helemaal niet goed.
Nu train ik een stuk minder en met beleid en hij doorloopt tot nu toe alle wedstrijden met glans.