Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-06-06 10:17

taining van de ruiter

Geplaatst door de TopicStarter : 04-06-06 10:17

Hoe vaak trainen jullie je zelf om fit op het paard te zitten? En hoe doen jullie dat? doen jullie, om fit te blijven nog andere sporten? of zijn er juist sporten die je niet moet doen als je endurance rijd? doen jullie nog bepaalde oefeningen voor jullie op jullie paard stappen??
graag wat meer info over de ruiter dus

ik heb van de stukjes van desiree hanen iets over de training, maar mischien hebben jullie wel iets anders dat jullie doen?

**Geplaatst**: 04-06-06 10:25

Re:

Geplaatst: 04-06-06 10:25

Ik loop hard, ongeveer een half uur per keer en dat dan 3 tot 4 keer per week. En elke dag trampoliene springen + een aantal kmm per dag fietsen. Daarnaast wandel ik heel veel en doe ik bijna elke dag een paar oefeningen om lenig te blijven, oefeningen uit het boek van lammert.

**Geplaatst**: 04-06-06 10:45

Re:

Geplaatst: 04-06-06 10:45

Hier is al een topic over.

*zoekt.

Voila: viewtopic.php?f=131&t=569973

*temt.

**Geplaatst**: 04-06-06 18:21

Re:

Geplaatst: 04-06-06 18:21

En een slotje.