Bokt.nl

**Geplaatst**: 29-01-08 17:41

Re: Hoe verantwoord trainen op snelheid?

Geplaatst: 29-01-08 17:41

Anouar drinkt makkelijk op wedstrijd en duikt gewoon een emmer in als hij dorst heeft (of een plas) Dus ik kan gewoon doordraven, als hij dorst heeft stopt hij, als hij geen dorst heeft draaft hij door, pak een koelfles aan en gooi hem een eindje verderop als hij leeg is weer op de grond.
Voordeel van dravend koelen is ook nog eens dat je je paard minder uit z'n ritme haalt dan dat je stil gaat staan.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-01-08 17:44

Re: Hoe verantwoord trainen op snelheid?

Geplaatst door de TopicStarter : 29-01-08 17:44

Ja, op dat koelen ga ik in ieder geval ook nog goed oefenen. Dat dat in een redelijk tempo kan.

**Geplaatst**: 29-01-08 17:47

Re: Hoe verantwoord trainen op snelheid?

Geplaatst: 29-01-08 17:47

Ik probeer ook altijd dezelfde (opvallende) emmer te gebruiken in de hoop dat hij die gaat herkennen en niet in andermans emmer wil duiken (als hij dorst heeft moet er gedronken worden en het maakt niet uit waar dat water vandaan komt, volgens Anouar, al is het een vieze modderpoel)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-01-08 17:51

Re: Hoe verantwoord trainen op snelheid?

Geplaatst door de TopicStarter : 29-01-08 17:51

Ja, dat heeft Silence ook inderdaad, die drinkt uit alles, maakt hem niet uit wat het is als er maar water in zit. Bloos

**Geplaatst**: 29-01-08 19:44

Re: Hoe verantwoord trainen op snelheid?

Geplaatst: 29-01-08 19:44

Groompunten gaan vanzelf ook sneller. Ook de grooms moeten er aan wennen, en dat gaat uit eindelijk allemaal veel sneller.

Zelf probeer ik toch de tijd te nemen die nodig is, wat meestal betekent: Cloud drinken aanbieden, koelfles aan pakken en verder rijden terwijl ik koel. Dat gaat het snelste, maar als Cloud moet plassen, een hap wortel wil ect. Dan staan we er gewoon wat langer, zeker bij de hogere klasses.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-01-08 19:45

Re: Hoe verantwoord trainen op snelheid?

Geplaatst door de TopicStarter : 29-01-08 19:45

Bedankt.

**Geplaatst**: 29-01-08 20:16

Re: Hoe verantwoord trainen op snelheid?

Geplaatst: 29-01-08 20:16

Met mijn shetten (over kleine pasjes gesproken) heb ik het voordeel dat we al lopend kunnen groomen. Wel in stap anders moet mijn groom zo hard rennen Haha!

maar ik heb natuurlijk alles bij me op de kar.
Mijn span draaft 12-15 km per uur en stapt 5-6 km per uur. Het komt er dus toch op neer dat wij heel veel draven. Alleen richting de PA en finish stappen en wanneer de pony's het aangeven.
In Onstwedde reden we zo uiteindelijk bijna 11 km/u en toen hebben we ook nog een flink stuk moeten stappen door een viswedstrijd en kar in het water van een andere deelnemer maar dit konden we met een gedeelte galop weer compenseren.

**Geplaatst**: 29-01-08 23:16

Re: Hoe verantwoord trainen op snelheid?

Geplaatst: 29-01-08 23:16

Ik stop niet met koelen, alleen om te drenken...
Dus de groompunten dat er alleen gekoeld wordt draven we voorbij en nemen we flessen aan die we later weer neergooien. dat gaat super zo en je verliest niet teveel tijd en je hoeft ook niet opnieuw in het ritme van een steady tempo te komen...

**Geplaatst**: 30-01-08 07:43

Re: Hoe verantwoord trainen op snelheid?

Geplaatst: 30-01-08 07:43

griebels schreef:
Ik stop niet met koelen, alleen om te drenken...
Dus de groompunten dat er alleen gekoeld wordt draven we voorbij en nemen we flessen aan die we later weer neergooien. dat gaat super zo en je verliest niet teveel tijd en je hoeft ook niet opnieuw in het ritme van een steady tempo te komen...

Of aan iemand die zijn tuin bezig is met de tuinslang. Of die je even wilt natmaken. hahaha
Toch Grieb Knipoog

!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-01-08 08:47

Re: Hoe verantwoord trainen op snelheid?

Geplaatst door de TopicStarter : 30-01-08 08:47

Ja het groomen oefenen we nog goed op.
Silence wordt nu nogal boos als je hem koelt Bloos

**Geplaatst**: 30-01-08 22:53

Re: Hoe verantwoord trainen op snelheid?

Geplaatst: 30-01-08 22:53

Nagyl schreef:
griebels schreef:
Ik stop niet met koelen, alleen om te drenken...
Dus de groompunten dat er alleen gekoeld wordt draven we voorbij en nemen we flessen aan die we later weer neergooien. dat gaat super zo en je verliest niet teveel tijd en je hoeft ook niet opnieuw in het ritme van een steady tempo te komen...

Of aan iemand die zijn tuin bezig is met de tuinslang. Of die je even wilt natmaken. hahaha
Toch Grieb !

Haha... Ja dat was ook een goed idee, alleen die vent kon niet zo goed mikken Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 31-01-08 16:14

Re: Hoe verantwoord trainen op snelheid?

Geplaatst: 31-01-08 16:14

Ik stop eigenlijk nooit op groompunten, behalve als er water staat waar ze lekker kunnen drinken. Op de p/a krijgt ie lekker water over zich heen en drinken en appeltje enzo en dan gaan we weer door tot het eind. Met stap zo af en toe natuurlijk.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-02-08 09:45

Re: Hoe verantwoord trainen op snelheid?

Geplaatst door de TopicStarter : 03-02-08 09:45

We hebben met de kennismakingsklasse wel overal gestopt.
Was voor allemaal nieuw natuurlijk. (reden met 3 personen en begeleiding)

**Geplaatst**: 03-02-08 10:19

Re: Hoe verantwoord trainen op snelheid?

Geplaatst: 03-02-08 10:19

@Silence, hoe hard wil je eigenlijk gaan rijden in klasse 1?
In klasse 1 kan je nog makelijk lekker rustig aan doen met wat drinken aan te bieden enzovoorts.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-02-08 10:21

Re: Hoe verantwoord trainen op snelheid?

Geplaatst door de TopicStarter : 03-02-08 10:21

Dat hoeft niet hard te zijn hoor.
Gewoon lekker op ons gemakje, maar wel binnen de minimum snelheid.

**Geplaatst**: 03-02-08 10:23

Re: Hoe verantwoord trainen op snelheid?

Geplaatst: 03-02-08 10:23

Maar dat haal je makkelijk met draven, en tussendoor stappen.
Ik heb vorig jaar in Banholt samen met iemand gereden, die wilde veel stappen. En dus gedaan, toch bijna 10 km per uur gereden. Bij de groomounten even gestopt, gekoeld, en bij de pa lekker op het gemak gedaan na de keuring.
Dus als je meer gaat draven en tussendoor wat stap haal je makkelijk de minimum snelheid.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-02-08 10:26

Re: Hoe verantwoord trainen op snelheid?

Geplaatst door de TopicStarter : 03-02-08 10:26

Dank je.
Ik moet mezelf goed duidelijk maken, dat ik niet te vaak moet stappen en dan komt het vast wel goed.

**Geplaatst**: 03-02-08 10:31

Re: Hoe verantwoord trainen op snelheid?

Geplaatst: 03-02-08 10:31

Silence schreef:
Dank je.
Ik moet mezelf goed duidelijk maken, dat ik niet te vaak moet stappen en dan komt het vast wel goed.

Stappen maakt niks uit. Vraag anders iemand met een fietscomputer of die wilt meten hoe hard Silence stapt en draaft.
Dan weet je meer, en na een wedstrijd weet je ongeveer wel hoe vaak of hard je moet draven voor een bepaalde tijd.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-02-08 10:33

Re: Hoe verantwoord trainen op snelheid?

Geplaatst door de TopicStarter : 03-02-08 10:33

Dat is een goede tip.
Ik zal binnenkort eens met de fiets naar stal gaan en dat mam daar dan op mee fietst.

OK dan!

**Geplaatst**: 03-02-08 12:34

Re: Hoe verantwoord trainen op snelheid?

Geplaatst: 03-02-08 12:34

Het ligt ook heel erg aan het terrein. Bij utrechtse heuvelrug hadden wij best goed doorgereden maar ook wel af en toe gestapt vooral op het begin daar was het erg mul. En we hadden het niet gehaald....Terwijl de draf en galop best wel op tempo zijn. Maarja dit jaar doe ik die wedstrijd weer, en ga ik hem wel redden Haha!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-02-08 17:03

Re: Hoe verantwoord trainen op snelheid?

Geplaatst door de TopicStarter : 03-02-08 17:03

Succes alvast Knipoog

Het zal ons misschien ook best eens gebeuren, dat we het niet halen.
Maar als Silence dan verder in orde is, is dat voor mij natuurlijk wel belangrijker.

**Geplaatst**: 03-02-08 18:03

Re: Hoe verantwoord trainen op snelheid?

Geplaatst: 03-02-08 18:03

Ja dat vond ik ook hoor, tuurlijk is het jammer. Maar vind het ook belangrijker dat me paardje nog wel *fit* is en niet dat we helemaal uitgeput aankomen. Maar me doel dit jaar is wel om ze natuurlijk binne de tijd te halen. Maar utrechtse heuvelrug gaat bergopwaarts zeg maar, en ook met heuveltjes (duh) En dat merkte je dus wel.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-02-08 18:05

Re: Hoe verantwoord trainen op snelheid?

Geplaatst door de TopicStarter : 03-02-08 18:05

Dan zullen we het daar inderdaad ook wel goed merken.

**Geplaatst**: 03-02-08 18:11

Re: Hoe verantwoord trainen op snelheid?

Geplaatst: 03-02-08 18:11

Ik stap alleen de laatste 500 meter voor de vetgate, voor de rest voornamelijk draven en wat galoperen (galop afhankelijk van het terrein, in Zelhem bijvoorbeeld heb ik alleen gedraagd)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-02-08 18:12

Re: Hoe verantwoord trainen op snelheid?

Geplaatst door de TopicStarter : 03-02-08 18:12

Zal inderdaad ook terrein afhankelijk zijn.