
Ik heb net even een uurtje K.O. op de bank gelegen. Mijn GPS geeft ongeveer 9.5 km/u gemiddeld aan dus dit was ook echt het minimale van wat ik 9 mei moet gaan rijden.
Spirit was nog heel soepel en fris na afloop van de 27 km dus ik weet zeker dat hij het aan kan en dat ik het tempo nog wel op mag schroeven op de wedstrijd, zijn hartslag was na afloop weer netjes 44 (volgens mij was het dat voor de wedstrijd ook).
Ik moet alleen even aan mijn eigen conditie werken en mijn beugelriemen 1 gaatje korter doen en laten, gezien ik heel mijn onderbenen kapot geschuurd heb. Ze waren voor dit parcours echt te lang en ik was daardoor heel mijn stabiliteit kwijt. De laatste 7 km (ongeveer) heb ik ze wel een gaatje korter gedaan en toen ging het veel beter.
Morgen lekker rustdag, dan ga ik mijn kanjer eens lekker wassen haha

Was echt een topdag!




En eigenlijk gelukkig maar want het was een stukje dat ik niet had willen missen