je begint met een onderlap om het been te wikkelen!
deze is om de druk te verdelen zodat de bloedsomloop goed blijft en er geen drukkingen ontstaan!
dan pak je het uiteinde dat leg tegen de onderlap aan, dan begin je met afrollen.
eerst ga je een keer rond en zodra je bij het eerste begin bent dan flap je een hoekje over de nieuwe laag en daar trek je nog een laag over heen.
nu zit die goed vast en kun je verder gaan met de rest van het been omwikkelen, dit doe je steeds met een halve baan, zodat er steeds een nieuw stuk over de oude gelegde baan komt!
ik hoop dat je het begrijpt!
groetjes loes