Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-04-06 07:54

hoe conditie 20 jarige opbouwen?

Geplaatst door de TopicStarter : 09-04-06 07:54

Sinds vorige week heb ik een 20 jarige haffie erbij.
Ze moest helaas weg bij haar vorige eigenaar.
Ze heeft daar 17 jaar gestaan.
Het laatste jaar is er niets met haar gedaan.
Gister heeft ze ijzers gekregen.

ik heb nu 2 x op haar gereden. Alleen stappen.
Een kwartiertje in de bak en een half uur in het bos.
Ze is dan echt verschrikkelijk bezweet.
Vandaag ga ik weer een klein bosritje maken.
Ze is verder wel gezond verklaart door de veearts, maar die conditie is echt niets.
Ze hoeft voor mij geen superconditie te hebben ofzo, maar af en toe een x een bosritje is wel fijn.

**Geplaatst**: 09-04-06 08:15

Re: hoe conditie 20 jarige opbouwen?

Geplaatst: 09-04-06 08:15

ik zou t eerst bij een kwartiertje laten, laatste 5 minuten wat draf en een galopje...
of alleen een klein half uurtje alleen stappen, moet wel kunnen dacht ik zo...

een tien dagen verder uitbreiden naar een half uurtje.
veel stappen, drafje en goed op adem laten komen voor je weer gaat draven of galopperen..

heeft even tijd nodighoor en ik denk dat je zowiezo wel een week of vijf verder bent voor de conditie wat beter word.
als je maar veel stapt, af en toe drafje en goed op adem laten komen.

**Geplaatst**: 09-04-06 14:25

Re:

Geplaatst: 09-04-06 14:25

waarom longeer je haar niet eerst? een poosje.. en dan af en aan gaan rijden.

**Geplaatst**: 10-04-06 08:11

Re:

Geplaatst: 10-04-06 08:11

veel stappen en dan niet een suf tempo. stappen is een hele goede manier om longinhoud, dus uithoudingsvermogen te trainen. stap om de dag een 15 minuten. doe dit 2 weken. breidt dit uit met 5 minuten per 2 weken. je mag natuurlijk best af en toe draven en vergeet vooral de galop niet, maar stappen is echt de beste remedie. zo worden cross en jachtpaarden ook getraind op longinhoud.

Nomineer dit bericht ×