Longeren is een goed idee om te zien hoe ze zijn.
Maar je kunt er best meteen op. Begin met een week alleen maar stapritten (buiten indien mogelijk). Daarna ga je korte stukken draf invoeren die je elke week langer maakt. Daarna kun je een kort stuk galop in bouwen (probeer, ook als je buiten rijdt, een stuk linker galop en een stuk rechtergalop). Altijd weer terug naar de stap om de ademhaling weer normaal te krijgen.
Dit heet interval training en is de beste manier om een paard weer fit te krijgen.