Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, Neonlight, Sica, NadjaNadja, C_arola

loesje688 schreef:Lekker stappen en eventueel wat licht werk. Iniedergeval niet keihard trainen anders zouden de spieren overbelast kunnen raken maar ook niet stilzetten want dan zou hij juist ontzettend stijf kunnen worden.

loesje688 schreef:Goed idee om lekker buiten te stappen. Ga ik misschien morgen ook wel doen (binnenmanege is bezet ivm wedstrijd en als ik het weerbericht zo hoor komt er een sneeuwstorm deze kan op dus ik kan ook wel gedag zeggen tegen de buitenbak...)
