{Gevr} Tips opbouwfase training na 1 maand weiderust?

Moderators: C_arola, balance, Essie73, Firelight, Neonlight, Sica, Coby, NadjaNadja, Dyonne

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Myke
Berichten: 839
Geregistreerd: 19-10-01

{Gevr} Tips opbouwfase training na 1 maand weiderust?

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 27-11-05 13:07

Hoi,

Ik heb even een vraagje en ik hoop dat iemand tips heeft of advies.

Tot begin oktober is mijn paard (met prima conditie) redelijk intensief gereden. De laatste 2/3 weken voor de rust hebben wij de intensieve training rustig afgebouwd. Van 5 naar 3 naar 2 x in de week en soms een buitenritje nog tussendoor.

Begin november is hij richting weide vertrokken voor een maand vakantie en weer 'paard zijn'. Het gaat om een winterhard paard

Mijn vraag is hoe ik mijn paard zometeen weer het beste kan opbouwen qua conditie. Wat is er nog over van zijn goede conditie? Wat mag ik vragen?

Ik wil zo-wie-zo beginnen met wat grondwerk en longeren o.b.v. conditie/intervaltraining. Daarna komt weer een moment in het zadel te kruipen... (jippie ) Alleen de vraag is wanneer?

Natuurlijk is dit per paard afhankelijk, etc.

Zijn er mensen die tips hebben of ervaring willen delen?

PB mag ook.

Alvast bedankt.

Myke