HomeForums » Over Paarden » [VSW] Verzorging, Stalling en Weide

Hoe kan ik pijnloos rijden??

Moderators: C_arola, balance, Essie73, Firelight, Neonlight, Sica, Coby, NadjaNadja, Dyonne

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Damber

    Berichten: 2318
    Geregistreerd: 07-11-05

    Hoe kan ik pijnloos rijden??

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 15-11-05 13:35

    bijna 4 jaar geleden heb ik een ongeluk gehad met de brommer, waarna er een wervel in mijn rug scheef is gaan staan...

    Nu heb ik daar zo'n last van dat ik nog wekelijks naar de fysio ga om dit te verhelpen. Nu gaat mijn wervel steeds in en uit de 'kom'.

    Mijn fysio heeft gezegd dat ik niet meer mag rijden. Maar tijdens het rijden voel ik geen pijn... alleen de dag erna kan ik mijn bed niet meer uitkomen van de pijn. Gelukkig heb ik een schat van een eigenaresse dit mij de gelegenheid heeft gegeven om haar paard op een andere manier te laten lopen.

    Kan iemand mij advies geven hoe ik toch kan rijden en daarbij gewoon de volgende dag mijn bed uit kan komen??

    Alvast bedankt voor de reacties...
    knollebol

    Berichten: 366
    Geregistreerd: 07-10-05
    Woonplaats: Zwolle

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-11-05 13:38

    na het rijden mischien nog even wat fysio oefeningen doen?
    Damber

    Berichten: 2318
    Geregistreerd: 07-11-05

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 15-11-05 13:42

    Dat doe ik ook en het vreemde is dat ik na het mesten ook geen last van mijjn rug heb... terwijl dit toch ook zwaar werk is...
    Xox

    Berichten: 2680
    Geregistreerd: 04-07-05
    Woonplaats: Ochtrup (D)/Enschede

    Re: Hoe kan ik pijnloos rijden??

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-11-05 14:14

    Ik heb zelf twee hernia's in de rug en voel er meestal ook niks van tijdens het rijden maar wel als ik eraf kom en er na. Ik gebruik een gelzitting sinds kort op hetzadel. (De alfa gel). Dat is wel een verbetering. Het vangt veel schokken op. Ook gebruik ik een rugband. Die de boel bij elkaar houdt en ondersteunt. met deze hulpmiddelen gaat het een stuk beter
    Damber

    Berichten: 2318
    Geregistreerd: 07-11-05

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 15-11-05 14:19

    @ Xox; waar kun je zo'n rugband verkrijgen??
    harnessmaker

    Berichten: 1753
    Geregistreerd: 25-09-04
    Woonplaats: gelderland

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-11-05 21:15

    het klinkt misschien gek maar ik heb al diverse mensen met ongeveer dezelfde klachten kunnn helpen door hun zadel iets aan te passen. Een zadel moet zowel voor paard als ruiter passen en mag dus ook geen nawerking vertonen zoals je nu ervaart. bIk zeg niet at het de oplossing is maar ik heb tot nog toe alleen positieve ervaringen.
    Lenneke_
    Berichten: 18614
    Geregistreerd: 08-07-03
    Woonplaats: Garderen

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-11-05 21:20

    Misschien zijn gpg beugels een idee. Die vangen de schokken op. Ik gebruik ze voor m'n knieen, dat helpt echt enorm, dus het zou misschien ook bij je rug helpen.

    Je kan misschien ook eens naar iemand gaan die echt goed zitles kan geven. Als je een hele goede zit hebt is paardrijden zelfs goed voor je rug. Maar de meeste mensen hebben nooit echt zitles gehad toen ze begonnen met rijden.
    Iemand die echt goe zitles kan geven kan je vast ook tips geven over hoe je het beste kan rijden om je rug te ontlasten.

    Ik weet niet waar je woont, maar ik ken iemand die goed zitles kan geven in het Gooi. Ik hoor daar heel goede verhalen over, hij heeft ook een keer in Bit gestaan.
    #Ymke#

    Berichten: 13954
    Geregistreerd: 09-01-01
    Woonplaats: In het brabantse land

    Re: Hoe kan ik pijnloos rijden??

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-11-05 22:04

    Ik heb ook rugklachten en heb een nieuw zadel besteld. Een hulsebos, voor mij hét zadel waar ik afstapte zonder rugpijn.
    Verder rij ik met beweegbare beugels (zoiets als sprenger heeft) en dat scheelt echt een hoop.
    Morrie

    Berichten: 22746
    Geregistreerd: 08-07-03
    Woonplaats: 't Gooi

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-11-05 09:11

    ik heb jaren gereden met zo'n rugband (ik had een niergordel uit de motorzaak) maar dat is niet bevorderlijk voor je rugspieren, die worden steeds slapper en slapper.

    Ik had ook met uitmesten geen last, alleen met vegen en ik heb toch jaren moeten vegen omdat ik op een grote stal werkte.

    Ik heb nu een andere baan en nog maar 1 paard waar ik amper op rijd en ik moet zeggen dat ik nu wel eens een nacht in bed ligt zonder pijn in m'n rug........

    Ik heb vele zadels en beugels geprobeerd in de loop der jaren, allemaal zonder succes.......
    Damber

    Berichten: 2318
    Geregistreerd: 07-11-05

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 29-11-05 10:38

    Anouar15 schreef:
    Je kan misschien ook eens naar iemand gaan die echt goed zitles kan geven. Als je een hele goede zit hebt is paardrijden zelfs goed voor je rug. Maar de meeste mensen hebben nooit echt zitles gehad toen ze begonnen met rijden.
    Iemand die echt goe zitles kan geven kan je vast ook tips geven over hoe je het beste kan rijden om je rug te ontlasten.



    Ik heb heel veel zitlessen gehad en volgens zeggen heb ik dan ook een goede houding op het paard. Tijdens het rijden heb ik nergens last van.... sterker nog ik voel dan helemaal niets. Alleen kan ik de volgende dag m'n bed niet uitkomen.

    Het is net alsof mijn rug tijdens het rijden word 'losgemaakt', en het tijdens het slapen 'vastgezet' wordt.
    Morrie

    Berichten: 22746
    Geregistreerd: 08-07-03
    Woonplaats: 't Gooi

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-11-05 10:41

    ik ken het verschijnsel, stop maar eens een maandje met rijden, dan heb je kans dat je van je klachten af bent, dan weet je tenminste waar het van komt en kan je beslissen of wat het je waard is.......
    Damber

    Berichten: 2318
    Geregistreerd: 07-11-05

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 29-11-05 10:48

    Ik rij nu al vanaf juli niet meer. Gelukkig heb ik een fantastische eigenaresse getroffen (Loontje op Bokt) die mij de kans heeft gegeven om toch met haar paard bezig te zijn. Ben nu dus aan het longeren met alles erop en eraan, maar het rijden blijft kriebelen. Vandaar mijn vraag... Dus weet dat het door het rijden komt.
    Morrie

    Berichten: 22746
    Geregistreerd: 08-07-03
    Woonplaats: 't Gooi

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-11-05 10:50

    ik ben met Parelli begonnen, dat kan je helemaal doorlopen zonder te rijden, als je aangeeft dat je lichamelijke problemen hebt. Zo af en toe kan ik het niet laten en zadel ik toch op, maar na 50 meter ga ik er weer af, en de nacht erna heb ik alweer spijt........ maar ik heb 37 jaar kunnen rijden, dus ik heb m'n portie wel gehad!
    Damber

    Berichten: 2318
    Geregistreerd: 07-11-05

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 29-11-05 10:54

    Ik heb ook vaak met het zadel in mijn handen gestaan... 'om alleen uit te stappen in het park'... maar als ik dan denk aan hoe ze tekeer is gegaan aan de longe... bedenk ik mezelf en hang het zadel terug... Het is nog een jong paard, dus ook dat houdt me tegen.
    harnessmaker

    Berichten: 1753
    Geregistreerd: 25-09-04
    Woonplaats: gelderland

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-11-05 14:47

    heb je al eens een zadl met flair geprobeert, is goed voor paard en ruiter
    Damber

    Berichten: 2318
    Geregistreerd: 07-11-05

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 29-11-05 15:28

    harnessmaker schreef:
    heb je al eens een zadl met flair geprobeert, is goed voor paard en ruiter


    Nee.. maar wat is dat precies?
    mobick

    Berichten: 3263
    Geregistreerd: 24-05-02
    Woonplaats: Maartensdijk

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-11-05 15:46

    ik heb via de fysio een rugband en een zadel met een gedwongen zit dit werkt bij mij het beste.
    Waratje
    Berichten: 10190
    Geregistreerd: 03-11-03
    Woonplaats: Bennekom

    Re: Hoe kan ik pijnloos rijden??

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-11-05 16:00

    Neem eens contact op met Equireva in Dwingeloo. Gerry van Oossanen is gespecialiseerd in rugproblemen van ruiter en paard. Als zij ook zegt dat je niet meer mag rijden, dan is dat ook zo, als er een mogelijkheid is dat je wel kunt rijden, dan zal zij je zeker helpen die te vinden.
    Sjonniej
    Berichten: 17536
    Geregistreerd: 21-05-03
    Woonplaats: Zuid Holland

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-11-05 16:04

    Stoppen met paardrijden. Die Fysio zegt dat niet voor niets!
    Vraag aan je Fysio of je in de toekomst wel weer zou kunnen rijden. Anders naar je huisarts en kijken voor een andere oplossing.

    Zijn er wel eens foto's gemaakt? Weet je precies wat je hebt?
    Damber

    Berichten: 2318
    Geregistreerd: 07-11-05

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 30-11-05 08:20

    Ik heb 3 jaar geleden een ongeluk gehad met de brommer. Hierdoor is er een wervel scheef komen te staan. Nu heeft de manuele therapeut deze wel op zijn plaats gezet, maar de wervel verschuift steeds. Vandaar de pijn. Hier heb ik alleen last van bij 'overbelasting'.
    Damber

    Berichten: 2318
    Geregistreerd: 07-11-05

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 30-11-05 08:20

    Bedankt allemaal voor de reactie's.....
    HomeForums » Over Paarden » [VSW] Verzorging, Stalling en Weide