Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-07-05 20:38

Posttraum. dystrofie en paardrijden??

Geplaatst door de TopicStarter : 27-07-05 20:38

Ik heb al ruim 5 maanden posttraumatische dystrofie aan mijn linkerenkel. Het paardrijden gaat (moeizaam).
Iemand ervaring of tips?? Andere stijgbeugels, zadel, o.i.d..
Hoe lang duurde het bij jou met rijden ? Hoe deed je oefeningen alswending om de achterhand??
Wat had je aan je voeten als je ging rijden??
Ben deze week begonnen in revalidatiecentrum, alleen weten ze daar niets van paarden. Ze vroegen wat ik dan deed elke dag met het paard, op muziek rijden vregen ze...

Alle tips en ervaringen zijn welkom!!

**Geplaatst**: 28-07-05 07:20

Re: Posttraum. dystrofie en paardrijden??

Geplaatst: 28-07-05 07:20

Ik heb al meer dan 1,5 jaar posttraumatische dystrofie aan mijn rechtervoet. Ik reed nog maar een half jaar op de manege toen het weer begon, dus echt moeilijkere oefeningen deed ik toen niet. De koude was het ergste in de winter. Als ik dan terug reed in de auto, dan wilde ik hem wel even met 100 tegen een boom parkeren.

Ik ben elke les nog gewoon gegaan en een poos later ben ik ook begonnen met een paardje bij te rijden. Ik ben een chronisch patient en bij wordt het niet meer beter. Ik heb vele behandelingen gehad, zonder resultaat. Ook heb ik het al 2 keer eerder gehad toen ik jonger was.

Wat ik doe om het rijden makkelijker te maken:
Toen ik op de manege reed hadden we vzh zadels. Dat zat beroerd en deed ik mijn rechterbeugel een gaatje korter dan links, omdat ik dan meer controle had.

Nu op mijn nieuwe bijrijdpaard lag weer een vzh zadel, maar ben sinds dinsdag de trotse eigenaar van een Kieffer dressuur. Dressuur bevalt me beter, omdat je je been dan lekker lang kunt laten en niet in zo'n hoek hoeft (kreeg ik krampen van dystonie van).

Verder heb ik op ik Ariat schoenen gekocht. Die zitten echt heerlijk (ik kan ze verdragen) en bieden veel steun aan je enkel (zonder deze schoenen zwabbert deze nogal). Ik wil nog leren gaithers hebben, maar daar moet ik even voor sparen. Nu heb ik gewone suedechaps aan. Laarzen kreeg ik niet meer aan of uit. De chaps doe ik wel gelijk uit na het rijden, anders knelt het teveel.

Verder wil ik nu met een spoortje erbij rijden.Ik heb wat moeite met goede kuitdruk te geven voor zijwaartse gangen. Het spoortje moet me daarin ondersteunen. Ook heb ik er een zweepje bij om eventueel achter mijn kuit te tikken. Ik heb al wel geleerd om mijn been stil te houden tijdens het rijden.

Mijn specialist vind het heel goed dat ik ben blijven rijden. Ik heb in december 2 jaar dystrofie en op foto's is er nog steeds geen ontkalking te zien en is mijn rechterkuit niet erg veel afgenomen qua omvang.

Nog even over de dystrofie zelf:
Ik heb vanaf mijn 11e met tussenpozen dystrofie gehad. Ik ben 2x "genezen" en nu dus niet. Uit ervaring heb geleerd niet teveel te luisteren naar de pijn. Zet het op een gegeven moment van je af, probeer alles weer rustig aan op te pakken. Bij mij helpt afleiding een heel stuk. Ik zat vorig jaar ook in een rolstoel en aan huis gekluisterd. Toen ben ik op vakantie geweest en daar heb ik besloten dat ik dit niet meer wil. Ik ben rustig aan alles weer aan het oppakken. Ik werk weer, ik kan zonder krukken lopen. 's Avonds heb ik wel vaak last of nu ik 6 weken vakantie heb. Maar dat neem ik wel voor lief.

Wil je meer info, dan hoor ik het. Sterkte!

**Geplaatst**: 28-07-05 08:07

Re: Posttraum. dystrofie en paardrijden??

Geplaatst: 28-07-05 08:07

Ik heb geen dystrofie in mijn enkel gehad maar wel een hele zware blessure met veel revalidatie. Ik heb toen foto's van mij op een paard mee genomen naar mijn arts en therapeut en die kwamen toen met adviezen.
Later heb ik zelfs nog mijn zadel meegenomen en hebben ze gekeken naar een optimale houding wat betreft beugellengte ed.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-07-05 15:05

Re: Posttraum. dystrofie en paardrijden??

Geplaatst door de TopicStarter : 28-07-05 15:05

Dank jullie voor de info!!
Ik rijd met een dressuurzadel (ook Kieffer), op dr Martens

. Behalve op wedstrijd dan lijd ik pijn.

ankem schreef:
Verder heb ik op ik Ariat schoenen gekocht. Die zitten echt heerlijk (ik kan ze verdragen) en bieden veel steun aan je enkel (zonder deze schoenen zwabbert deze nogal). Ik wil nog leren gaithers hebben, maar daar moet ik even voor sparen.

Deze ken ik beide niet, heb je daar info over??

Ik rijd al een tijdje met sporen met gladde wieltjes en dat gaat goed, tegen een zweep kan paard niet.

Opstijgen doe ik met een stoel.

Ik moet nu even met krukken lopen, omdat de aansturing van de spieren on mijn voeten niet goed is. Daardoor is een bijzondere stand van mijn voeten ontstaan, waardoor er blijvende schade aan mijn voet ken ontstaan met belasting. Nu de therapie is begonnen hoop ik snel weer zonder te kunnen.

Ik ben verpleegkundige en als ik niet naar het revalidatiecentrum hoef, ben ik nu even afdelingssecretaresse. Ik hoop wel dat mijn voet straks weer veel belast kan worden zodat ik verpleegkundige kan blijven.
Ben niet van plan me op mijn kop te laten zitten hoor!

Pijn heb ik altijd, maar inderdaad dat went bijna, en je kunt niet alles aan de kant zetten. Ik ben meer dan een voet

Katja schreef:
Ik heb toen foto's van mij op een paard mee genomen naar mijn arts en therapeut en die kwamen toen met adviezen.
Later heb ik zelfs nog mijn zadel meegenomen en hebben ze gekeken naar een optimale houding wat betreft beugellengte ed.

Dit vind ik ook een hele goede. Ga ik zeker voorstellen!

Nogmaals bedankt.

Heeft er nog iemand ervaringen met al die bijzondere beugels van tegewoordig?

**Geplaatst**: 28-07-05 15:59

Re: Posttraum. dystrofie en paardrijden??

Geplaatst: 28-07-05 15:59

je moet marjoleyn eens pb-en die heeft het ook

**Geplaatst**: 28-07-05 16:00

Re: Posttraum. dystrofie en paardrijden??

Geplaatst: 28-07-05 16:00

ze heet ook marjoleyn op bokt

**Geplaatst**: 28-07-05 18:10

Re: Posttraum. dystrofie en paardrijden??

Geplaatst: 28-07-05 18:10

Juco schreef:
Heeft er nog iemand ervaringen met al die bijzondere beugels van tegewoordig?

Ik heb een tijd met van die beugels gereden die meebuigen dat scheelde toen voor mij een hoop.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-07-05 20:44

Re: Posttraum. dystrofie en paardrijden??

Geplaatst door de TopicStarter : 28-07-05 20:44

Katja schreef:
Ik heb een tijd met van die beugels gereden die meebuigen dat scheelde toen voor mij een hoop.

Zijn dat die beugels met die veer bovenaan, die helemaal ronddraaien?
(ik ben er nog niet zo in thuis, probeer er een paar verschillende te lenen en dan te proberen, heb 2 verschillende opties op stal)

**Geplaatst**: 28-07-05 20:56

Re: Posttraum. dystrofie en paardrijden??

Geplaatst: 28-07-05 20:56

Deze bedoel ik.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-07-05 21:32

Re: Posttraum. dystrofie en paardrijden??

Geplaatst door de TopicStarter : 28-07-05 21:32

Dank je, dat is een van de exemplaren die ik mag lenen.Mooidat jij er profijt van had, dat geeft hoop

**Geplaatst**: 29-07-05 07:33

Re: Posttraum. dystrofie en paardrijden??

Geplaatst: 29-07-05 07:33

De beugels ken ik niet. Wel heb ik een tijdje gedacht over van die toestoppers. Maar het is echt een kwestie van wennen hoor. Hoe vaker je het doet, hoe beter het gaat.
Ik ben namelijk vaak de besturing over mijn rechtervoet kwijt (dystonie) en heb soms verlammingsverschijnselen. Dit komt doordat dystrofie met het zenuwstelsel te maken heeft. Juist door veel te rijden en toch redelijkerwijs te belasten, herkennen je hersenen je voet weer.

Misschien kom ik wat laconiek over, maar heb al 12 jaar dystrofie (met tussenpozen). Ik heb zoveel behandelingen gehad :medicatie, zenuw verdoven en revalidatie en niets werkte.
Het enige wat enigszins hielp was positief denken en op een rustige manier met alles doorgaan. Ik heb ook lichte dystrofie in mijn rechterarm opgelopen door het vele infuusprikken en waarschijnlijk dystonie in mijn schouders.

Maar goed: de Ariat schoenen. Ik heb even een stukje gekopieerd van piafferuitersport. Vele ruitersportzaken verkopen de schoenen. Ik heb de paddock heritage II van 99.95

Waarom ARIAT ?

De veeleisende paardensport liefhebber brengt naast het rijden ook vele uren door met het verzorgen van paarden en stallen.
Goede schoenen zijn hierbij van essentieel belang, Ariat biedt deze oplossing.

De Ariat schoenen zijn gebaseerd op een ingenieuze techniek, hierdoor worden voet- en rugbelasting beter gereguleerd.
Er zijn 3-soorten: COBALT, ATS en 4 LR

De schoenen zijn gemaakt van volnerf rundleder wat sterk, soepel en ademend is.
De schoenen zijn waterafstotend en zo sterk dat ze over het algemeen tegen urine en zweet bestand zijn.
De zolen zorgen voor een optimale schokdemping en een goede verdeling van het gewicht over de gehele voet, ze zijn zo ontwikkeld dat ze niet achter de beugels kunnen blijven haken.

Ook is er gekozen voor zolen van rubber en carbon met een speciaal ingebouwd membraam die zorgt voor een optimale vochtregulatie.
Rubber is vele malen sterker dan leder en heeft een langere levensduur.

De inlegzolen in de schoen vormen zich naar de voet.
Door al deze eigenschappen is in de praktijk gebleken dat mensen die eenmaal een Ariat schoen hebben gedragen deze steeds opnieuw blijven aanschaffen.
Er zijn diverse schitterende modellen voor zowel kinderen, dames als heren.
Ariat schoenen voorkomen pijnlijke en vermoeide voeten.
Tijdens het paardrijden bieden de schoenen meer steun dan andere schoenen of jodphurs.

Deze schoen heb ik:
Afbeelding

Dit zijn gaithers. Je mag sinds dit jaar ook wedstrijden rijden met jophurs en gaithers.
Afbeelding

De hak is niet storend. Dat dacht ik eerst ook, maar heb er helemaal geen last van.

Heb je trouwens de warme of koude variant? En hoe heb je het opgelopen?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-07-05 18:17

Re: Posttraum. dystrofie en paardrijden??

Geplaatst door de TopicStarter : 31-07-05 18:17

ankem schreef:
Heb je trouwens de warme of koude variant? En hoe heb je het opgelopen?

Koud of warm, ik denk warm want ik heb alleen warme plekken op mijn voet.

Ik heb 2 jaar geleden mijn enkelbanden gescheurd bij een misstapje op een drempel. Binnen een maand had ik geen klachten meer.
5 maanden geleden liep ik voor een vroege dienst de trapaf en op de laatste tree zwikte mijn voet om. Ik herkende neteen het gevoel van gescheurde enkelbanden. Na een week gips kreeg ik tape. Toen had ik al het gevoel dat het anders was, maar ik dacht dat het gewoon iets was als meer beschadigde banden.
De chirurg zei dat de verkleuringen door het gips kwamen. Na ruim 3 maanden werd ik toch doorgestuurd (vooral vanwege mijn status als eigewijze verpleegkundige). De orthopeed vroeg zich af waaromde diagnose gemist was.
Ik was allang blij met het feit dat mijn klachten gegrond bleken.

Bedankt voor de info over de schoenen, het lijkt me wel wat. Toch wacht ik even, heb geen wedstrijden ingeschreven en rijdt nu met dr. Martens.
Ik las dat de schoenen zich naar je voet vormen en mijn voet staat nu nog even scheef.

**Geplaatst**: 31-07-05 21:02

Re: Posttraum. dystrofie en paardrijden??

Geplaatst: 31-07-05 21:02

Vervelend dat ze in eerste instantie de klachten niet herkenden als dystrofie. Goed dat je eigenwijs bent en het onderste uit de kan wilt. Dit moet je bij dystrofie ook blijven.Dystrofie wordt in de meeste gevallen (te) laat ontdekt. De klachten zijn zoveel (wel 40 verschillende), dat herkennen moeilijk is.

Als je voet rood en warm is, dan heb je warme dystrofie. Dit is positief, want dat geneest vaak beter dan koude dystrofie. Bij mij begint het met warme dystrofie en na een paar maanden gaat het over in koude dystrofie. Dan is je voet heel koud (23 graden, normaal 32), blauw tot zwart.

Wanneer je meer informatie wilt over dystrofie (gewoon ook in het algemeen), dan moet je me even Pben, dan geef ik je dan mijn mailadres wel. Ik ben de komende dagen even op Texel, ben donderdag weer terug.

Je hebt revalidatie las ik. Is dit de enige behandeling die je volgt? Hoe bevalt dit je? Hoe behandelen ze je daar? Ik heb namelijk ook gerevalideerd, tot 2 keer toe, de laatste keer ben ik compleet overstuur er weg gekomen, omdat de arts ontzettend boos op me was geworden. Ik wilde namelijk naar een specialist erbij voor een behandeling met medicijnen.. Toen ik dit vertelde, ontplofte hij zo wat. Wat dacht ik wel niet......ga zo maar door.

Er is in ieder geval meer op de markt dan alleen revalidatie

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-08-05 19:00

Re: Posttraum. dystrofie en paardrijden??

Geplaatst door de TopicStarter : 01-08-05 19:00

De revalidatie is op steunzolen,tape, gips en kousjes na het enige.
Vind het wel moeilijk want ze zeggen steeds dat ik minder moet doen, en daar ben ik dus niet voor.

Ben vandaag in het zwembad geweest met fysio, viel tegen voet kan minder hebben dan ik wil.

Mag mijn voet ook 2x per week in het kolkbad stoppen heb 3x gewone fysio en 2x ergo in de week. Bij maatschappelijk werk en de psycholoog is het bij een intake gebleven (gelukkig).

Deze week moet

ik 5 dagen achter elkaar paardrijden om te kijken hoe mijn voet er dan uit ziet.

Nomineer dit bericht ×