Tijd niet gereden,hoe weer op te bouwen??

Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, Neonlight, Sica, NadjaNadja, C_arola

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
#Ymke#

Berichten: 13954
Geregistreerd: 09-01-01
Woonplaats: In het brabantse land

Tijd niet gereden,hoe weer op te bouwen??

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 05-02-02 16:10

het gaat niet over mijn paard, maar over mij.
Na een ongeluk ben ik zo stijf en stram en moet ik er binnekort maar weer aan geloven om op een paard te klimmen. Nu is het paard dat ik rij niet zo'n makkelijk paard dus moet je in top conditie zijn wil je haar normaal aan het werk krijgen. Heeft iemand een tip voor mij om mezelf weer in top conditie te krijgen?
( op balkjes draven, door de blubber rennen na Haha! Knipoog )

Heike
Mede-oprichtster

Berichten: 17806
Geregistreerd: 09-01-01
Woonplaats: Gemert

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-02-02 16:16

ga zwemmen. Daarbij gebruik je alle spieren maar belast je ze niet. Ik moet hoogstwaarschijnlijk ook gaan zwemmen nadat het gips eraf is..