Moderators: Neonlight, C_arola, Firelight, Sica, Dyonne, NadjaNadja, balance, Essie73
doubledream schreef:als ik bandageer dan begin ik onder de knie dan doe ik eerst 1 slag en dan de 2de ik vouw dan de eerste slag om de 2de (driehoekje) en ga de 3de slag daar weer over heen daarna ga ik met grote slagen naar beneden en dan weer naar boven.
nou zei laatst iemand tegen mij dat ik het helemaal fout deed nou is mijn vraag is dit ook zo...?? zet het touwens ook nog een vast aan het eind met zo'n speciaal bandje.

gillian schreef:Zo begin ik ook, onder de knie, stukje omslaan, in +- 5 slagen naar beneden, 2x rond de kogel en in +-5 slagen weer omhoog, met de sluiting net onder de knie.