HomeForums » Over Paarden » [VSW] Verzorging, Stalling en Weide

auw m`n zij !!

Moderators: Neonlight, C_arola, Firelight, Sica, Dyonne, NadjaNadja, balance, Essie73

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    jen_iisJarig

    Berichten: 602
    Geregistreerd: 13-01-05
    Woonplaats: linschoten

    auw m`n zij !!

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 18-03-05 22:13

    als ik ga draven krijg ik de hele tijd steken in mn zij. hoe komt dat? hebben jullie dat ook wel eens ? ik rij 6 jaar en heb het nog nooit gehad.. k doe nu ook niet iets anders wat ik vroeger niet deed ofzo..
    PhiaBink

    Berichten: 6328
    Geregistreerd: 15-01-01
    Woonplaats: Belgie!!

    Re: auw m`n zij !!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-05 23:21

    Dat is een teken dat je ademhaling niet goed is. Je bent dan verkrampt. Vraag aan een fysio hoe je je ademhalingstechniek kan veranderen.
    Cleo_

    Berichten: 5350
    Geregistreerd: 14-05-04

    Re: auw m`n zij !!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 19-03-05 08:12

    ik krijg het altijd als ik net gegeten heb.. en dan ga rijden.. nu eet ik dus vaak veel later
    ellepel

    Berichten: 49102
    Geregistreerd: 24-02-04
    Woonplaats: assen

    Re: auw m`n zij !!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 19-03-05 08:50

    ook als ik veel gedronken heb krijg ik het..

    iets dat het sneller wegtrekt:

    pak je duim vast met je andere vingers, dus wel van dezelfde hand.
    je gaat knijpen met je andere vingers in je duim. dan trekt het gevoel sneller weg!
    ik heb het geleerd van iemand anders en het werkt ook nog.
    Haha!
    Whisperke

    Berichten: 3362
    Geregistreerd: 06-10-04
    Woonplaats: Thorn

    Re: auw m`n zij !!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 19-03-05 09:03

    Ik krijg het ook als ik vlak van te voren heb gegeten dus ik eet ook ruim van te voren en dan heb ik er ook geen last van. En ja hoe ouder je wordt des te meer kwaaltjes je krijgt Bloos
    Grapje, maar in iedere geval daar hebben veel mensen last van.
    jen_iisJarig

    Berichten: 602
    Geregistreerd: 13-01-05
    Woonplaats: linschoten

    Re: auw m`n zij !!

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 19-03-05 10:30

    bedankt allemaal!! k ga t ff uitproberen!
    123468086
    Berichten: 6612
    Geregistreerd: 06-07-04

    Re: auw m`n zij !!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-05 10:05

    Als ik ga doorzitten op me shet, na een tijdje krijg ik ook steken, ik ga dan gwoon even stappen en daarna is het bij mij alweer weg. Vingers aflikken
    Le0nie

    Berichten: 1052
    Geregistreerd: 18-01-05
    Woonplaats: Dronten

    Re: auw m`n zij !!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-05 10:10

    Ja idd, Ik heb het als ik heel druk bezig ben, dan moet ik gewoon even stappen en dan zakt het weer.
    Countrygurl

    Berichten: 2785
    Geregistreerd: 18-08-04
    Woonplaats: limburg

    Re: auw m`n zij !!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-05 10:29

    Ja ik heb het ook wel eens...

    Die techniek van ellepel ga ik eens proberen Knipoog
    spike_trudt

    Berichten: 285
    Geregistreerd: 23-12-04
    Woonplaats: almere

    Re: auw m`n zij !!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-05 10:54

    het kan je ademhaling zijn maar ook dat je beugels ongelijk zitten heb ik ook wel eens gehad in me les en toen zaten me beugels dus ongelijk Knipoog
    Quidou
    Berichten: 6514
    Geregistreerd: 20-10-04

    Re: auw m`n zij !!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-05 10:55

    calypso1989 schreef:
    ik krijg het altijd als ik net gegeten heb.. en dan ga rijden.. nu eet ik dus vaak veel later

    idd dit heb ik dus ook...
    Heranda

    Berichten: 16476
    Geregistreerd: 01-04-03
    Woonplaats: Nieuw- en Sint Joosland

    Re: auw m`n zij !!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-05 11:01

    Heb ik ook wel eens last van, als ik lange stukken draaf (buiten) en soms zit ik ook gewoon te verkrampt op me paard dan krijg ik het ook, maar dan ga ik gewoon stappen, even rustig aandoen en dan is het weer weg Lachen

    Maar als ik het weer eens heb, ga ik die 'duim' methode eens proberen Haha!
    _Lauwtje_

    Berichten: 1183
    Geregistreerd: 17-03-05

    Re: auw m`n zij !!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-05 11:21

    dit had ik ook toen ik net begon met voetballen *zown 11 jaar geleden* als lief sgattig klein meisje van 5 heb ik gewoon geleerd het te negeren...
    jen_loves
    Berichten: 34
    Geregistreerd: 18-03-05

    Re: auw m`n zij !!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-05 11:31

    ok bedankt voor de tips !!
    YentlKG

    Berichten: 1489
    Geregistreerd: 09-10-04

    Re: auw m`n zij !!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-05 12:10

    idd moet je doen wat ellepel zegt, doe ik ook en helpt, heb het nu nooit meer!!
    Je moet ook doorgaan, niet als je draaft gaan stappen ofzo, goed in en uit ademen, en blijven door draven, denk ergens anders aan, als je steeds gaat stappen, blijft het pijn doen en is de rit strax ook nog eens verkloot ! Knipoog
    Mvgr. Yentl!! Clown
    Sizz
    Berichten: 7838
    Geregistreerd: 02-11-04

    Re: auw m`n zij !!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-05 12:15

    Beter gaan ademen. Ik krijg het meestal bij het doorzitten. Als je een paar keer diep in en uit ademt is het weer over.
    jen_iisJarig

    Berichten: 602
    Geregistreerd: 13-01-05
    Woonplaats: linschoten

    Re: auw m`n zij !!

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 21-03-05 21:04

    ok bedankt! die tip van je duim in je vingers helpt !! handig Haha!
    Laure
    Berichten: 670
    Geregistreerd: 21-12-04
    Woonplaats: Antwerpen

    Re: auw m`n zij !!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-03-05 21:13

    ik kreeg het vroeger ook vaak. Bij mij ging het over als ik in verlichte zit een rondje door de piste reed. Maar als ik het nog eens heb, zal ik die truk ook eens proberen.
    lizjuhh

    Berichten: 1300
    Geregistreerd: 02-06-04
    Woonplaats: Utrecht

    Re: auw m`n zij !!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-03-05 23:05

    Dit is volgens mij je milt, die zorgt voor de extra bloedtoevoer naar je spieren. Als je je dus erg inspant moet deze meer werken.
    Ik haal zelf altijd een paar keer diep adem of ga even wat rustiger aan doen en dan is het zo weer weg.
    HomeForums » Over Paarden » [VSW] Verzorging, Stalling en Weide