Conditie opbouw ivm epe paardenvierdaagse.

Moderators: Neonlight, C_arola, Firelight, Sica, Dyonne, NadjaNadja, balance, Essie73

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
jacqueline

Berichten: 5549
Geregistreerd: 19-01-01
Woonplaats: apeldoorn

Conditie opbouw ivm epe paardenvierdaagse.

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 08-03-05 13:09

Ik en mijn schoonzus zaten net even weg te dromen om misschien mee te doen aan de epe paardenvierdaagse met onze shetlanders voor de wagen Haha!

Ze hebben de winter niet veel gelopen (lopen wel 24\7 op het land).
De vierdaagse is 7\10 juni dus nu nog 3 maanden de tijd.

Zou het mogelijk zijn om ze nog in conditie te krijgen?
Wat is dan de beste conditie opbouw?

Wie heeft er wel eens meegereden?
Is het erg zwaar?

Riëtte

Berichten: 5206
Geregistreerd: 26-02-01
Woonplaats: Bovensmilde

Re: Conditie opbouw ivm epe paardenvierdaagse.

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-03-05 13:19

De Eper vierdaagse ken ik niet, ik heb wel eens meegereden in de Dwingeloose vierdaagse. Da's dagelijks ook zo'n 20-25 km geloof ik. Ik heb mijn paard destijds gewoon getraind door lange afstanden te rijden (is ze gewend), en dan telkens de draf wat op te bouwen. In het begin draafde ik bv een minuut of 2 achtereen (vind het moeilijk om een tijdsindicatie te geven, ik draaf meestal op afstand, dus vanaf de ene boom tot aan die ene bocht Bloos ) en dat opbouwend tot zeker het dubbele.
Belangrijk is dat je het paard (of pony) vlak voor de vierdaagse niet te veel meer belast, gewoon wat beweging om soepel te blijven. En dat je zeker weet dat ie de afstand ruim binnnen de gestelde tijd kan lopen. De dagen zelf kun je het tempo dan iets aanpassen aan de 4 dagen die je moet rijden, dus niet meteen de eerste dag helemaal voluit gaan! Bovendien zou ik zorgen voor een achterwacht, mocht er halverwege iets mis zijn met de pony, dat je hem op kan laten halen. Bovendien zal je pony tijdens de vierdaagse ook wat extra krachtvoer nodig hebben. Zorg voor regelmatige pauzes tussendoor, span de pony dan ook even uit, en leg een dekentje op als ie erg bezweet is.

Veel succes, en natuurlijk camera mee he!!!

Ruud_O

Berichten: 2199
Geregistreerd: 13-01-03

Re: Conditie opbouw ivm epe paardenvierdaagse.

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-03-05 16:56

Tja kom uit Epe dus de E4D ken ik wel.
Als je voldoende traint moet dat zeker gaan lukken. Het tempo ligt niet zo heel hoog en onderweg zijn er nog stop momenten.
Aangespannen meedoen is leuk dan onder het zadel, omdat daarvoor het tempo te laag ligt.

Let wel dat op sommige dagen het terrein wat zwaarder kan zijn door mul zand en heuvels. Die zul je dus ook moeten oefenen.