maar welke oefeningen gebruiken jullie daarvoor?
ik doe meestal
*heel veel overgangen
*heel veel buigen en gymnastiseren
en tjah voor de rest.... goed aan het been maken enzo hier een pasje voorwaarts daar een pasje zijwaarts
nu jullie
Moderators: Neonlight, C_arola, Firelight, Sica, Dyonne, NadjaNadja, balance, Essie73