Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-01-05 21:44

conditie vraagje

Geplaatst door de TopicStarter : 21-01-05 21:44

ik verzorg nu een merrie, en die heeft in mei dr veulen gekregen.
Ze heeft 1,5 jaar stil gestaan, en dus heeft ze geen conditie meer.

Hoe kan ik het beste aan pakken?
Eerst 15 min longeren, en elke week 5 of 10 minuten meer???

Wie kan mij helpen??\
xxiezz

**Geplaatst**: 21-01-05 22:03

Geplaatst: 21-01-05 22:03

gaan lopen, misschen een half uurtje per dag gaan rijden, en dan telkens opbouwend Knipoog

veel succes

**Geplaatst**: 21-01-05 22:10

Geplaatst: 21-01-05 22:10

Ik neem aan dat je uiteindelijke doel is om erop te gaan rijden?

Idd Wandelen, lijkt mij in het begin een goede start, gewoon aan de hand lekker langs de weg of in het bos net waar het paard staat.

Longeren kun je bv na een paar weken gaan doen, eerst rustig 10 minuutjes hoofdzakelijk stappen en een paar keer rustig draven, dit iedere keer met bv 5 a 10 uitbouwen, de eerste weken af en toe wat doen niet ineens iedere dag 2 keer tot 3 keer in de week is zat lijkt mij, totdat bje merkt dat de conditie verbetert en dan evt. vaker in de week wat gaan doen.

Als de conditie wat op peil is kun je met longeren wat cavalletie neer zetten, maar wandelen aan de hand is ook dan tussendoor goed om te doen. evt in de loop vd tijd wandelen met zadel op.

De merrie is zadelmak denk ik?
Dan kun je rustig aan, als de conditie wat opgebouwd is wat rijden, nadat je bv 15/20 min gelongeerd hebt kun je bv 15 min rijden, en dan langzamerhand het longeren gaan minderen en het rijden uitbreidden.

**Geplaatst**: 21-01-05 22:10

Geplaatst: 21-01-05 22:10

rustig aan beginnen en langzaam opbouwen.. zoals je zelf zegt zou waarschijnlijk wel oké zijn, zolang je het maar wel afwisselend houd anders heeft je pony er ook geen plezier meer in.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-01-05 09:14

Geplaatst door de TopicStarter : 22-01-05 09:14

de merrie is al ingereden.
@ cissie, dacht ik oook. 15 min longeren en dan 10 min er op gewoon stappen.

ik wil het ook afwisselend doen. Ik wil weten hoe het paard is, en reageerd.

xxiezz

**Geplaatst**: 22-01-05 09:16

Geplaatst: 22-01-05 09:16

Met janneke wisselen we het af, ene dg wandelen (half uur ofzo) andere dag longeren 10/15 minuten andere dag rijden 15 minuten ongeveer.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-01-05 09:21

Geplaatst door de TopicStarter : 22-01-05 09:21

ok

thxx lailapri!

Nomineer dit bericht ×