Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-01-05 20:34

N.A.V Hoe lang in en uit stappen.

Geplaatst door de TopicStarter : 17-01-05 20:34

Ik was wel benieuwd hoe lang jullie je paard/pony laten stappen als je gaat longeren.Met rijden doe ik vaak 15 minuten in en uit stappen maar als ik ga longeren laat ik hem na 5 minuten al aandraven.Uit stappen vaak wel iets langer en dan niet aan de longe maar dan ga ik naast hem lopen.

**Geplaatst**: 17-01-05 20:36

Geplaatst: 17-01-05 20:36

[VMR] hoe lang stappen jullie in en uit?

**Geplaatst**: 17-01-05 21:45

Geplaatst: 17-01-05 21:45

Met gewoon rijden wat ik ook al in het andere topic had gezet 10 minuten.
Longeren meestal 5 minuten

**Geplaatst**: 17-01-05 22:26

Geplaatst: 17-01-05 22:26

met rijden stap ik niet alleen in... maar ik rijd echt in. stappen ongeveer 5 minuten, en dan een ontspannen wat 'lang' drafje... bij elkaar denk ik iets van 15 minuten. uitstappen doe ik ongeveer 10 minuten.

Wel masseer ik ook altijd voor en na het rijden, om de spieren een goede warming up en cooling down te geven. Ze is nl al 26 Knipoog

**Geplaatst**: 17-01-05 22:37

Geplaatst: 17-01-05 22:37

Voor het longeren stap ik 10 minuten in op het harde en stap ik ook weer uit op het harde aan de hand.

**Geplaatst**: 18-01-05 08:30

Geplaatst: 18-01-05 08:30

ik rijd ook meestal in, dus ook lang laag, voorwaarts enzv. En pas daarna ongeveer na 20 min. vraag ik hem een beetje op.

**Geplaatst**: 18-01-05 09:33

Geplaatst: 18-01-05 09:33

Ik stap ong. 10 minuutjes in en ook 10 minuutjes uit, uitstappen doe ik vaak langs de weg Knipoog

Nomineer dit bericht ×