Bokt.nl

Citaat:

2004-Nederland-143 pagina's-hardback-volledig in kleur- Met dit boek ontwikkelt u de juiste mentale instelling om een positieve, zelfverzekerde ruiter te worden. Het is een uitgebreide handleiding voor de toepassing van neurolinguïstisch programmeren (NLP) in het paardrijden. NLP is een doeltreffende psychologische methode om zelfvertrouwen en vastberadenheid op te bouwen, negatieve ervaringen kwijt te raken en doelen te stellen. NLP geeft inzicht in het samenspel tussen hersenen en zenuwstelsel bij de ontwikkeling van gedrag, en de invloed van taal en overtuigingen op prestaties. Kies de technieken die bij u passen, van snelle visualisatie-oefeningen vlak voor een wedstrijd of examen tot het plannen van de training en competitie voor de lange termijn. De methode wordt aangevuld en afgewisseld met ervaringen van andere ruiters. Dit boek is geschikt voor alle ruiters die hun zelfvertrouwen willen vergroten en af willen van negatieve herinneringen of overtuigingen, om meer van het paardrijden te genieten.