gewoon weer heel langzaam aan de longe beginnen!
ik ben zelf 10 jaar gestopt en het bleef kriebelen, nu rijd ik alweer een jaar een paard voor iemand 3 x per week!
ik moest alles weer opnieuw leren, maar het went echt wel weer en je kan als volwassenen best op een stevige haflinger of fjord rijden en die zijn niet hoog!