Ik zou beginnen met longeren 10 minuutjes per dag en wat aan de hand stappen, dan opbouwen 15 minuutjes rijden maar vooral stappen en wat draven en vandaar naar 20 minuten met wat galopwerk erbij enz
Je kunt er het beste een maand of twee, drie ervoor uit trekken om haar weer een beetje op conditie te krijgen vooral als ze een lange tijd niets heeft gedaan zou ik haar niet te snel te hard aan het werk zetten want dan krijg je alleen maar problemen met spierpijn en blessures
Rustig aan dus
en dan gaat het vast wel lukken
succes